Middagsmeny 31/2016

Veckorna går fort och det är dags för en ny middagsmeny. Hoppas att ni finner något som ni vill testa. Återkom gärna med kommentarer eller betyg. Jag tänker på de rosa små stjärnorna som finns under varje recept. Använd dem gärna genom att betygsätta receptet om du har provlagat den eller säg bara vad du tycker om själva inlägget. Det kan vara bra för andra och se. Jag uppskattar i alla fall att man gör det, för det visar mig vad ni gillar och inte gillar. /Nadja

Skink- och lökpizza

Kycklinggryta med kabanoss     Ugnsbakad fisk i mild sås     Köttfärsenchiladas

Svamp och purjolökspaj-vegetariskt-propoints-viktväktarna-vvtillsammans-mittviktväktarna-     Allt-i-ett-i-ugn     Örtiga färsbiffar med gräddsås-kokt potatis- nadjaskitchen.se-viktväktarna-propoints-vvtillsammans

Måndag: Skink- och lökpizza

Tisdag: Kycklinggryta med kabanoss

Onsdag: Ugnsbakad fisk i mild sås

Torsdag: Köttfärsenchiladas

Fredag: Svamp- och purjolökspaj (vegetariskt)

Lördag: Allt-i-ett-i-ugn

Söndag: Örtiga färsbiffar med gräddsås

 

Middagsmeny 28/2016

 

Middagmeny 26/2016

Jag hoppas att ni inte har märkt av min frånvaro allt för mycket. Jag har varit bortrest i två veckor och haft lite semester. Jag har verkligen njutit av min lediga tid, läst en hel del böcker och fått mycket sol och värme. I denna veckas middagsmeny så är det mycket gott och jag vet inte riktigt vad jag ska rekommendera extra. Ni får ta och bestämma själva helt enkelt. Ha en toppenfin vecka. Nadja

Grillad kassler med grönsakspytt & aromsmör

Sesamhoki i mild citronsås     Zucchiniplättar med feta och grillad paprika - sommarmat - vvtillsammans- mittviktväktarna - propoints     Pasta med räkor och chili-vvsmartmat-viktväktarna-weightwatcher-smartpoints-viktväktarna-vvsmartmat-pasta-räkor-chili

Örtgratinerad falukorv     Vietnamesisk nudelsallad med lövbiff - smartpoints - vietnamesiskt - citrongräs-viktväktarna     Kycklinggryta med bacon

Måndag: Sesamhoki i mild citronsås

Tisdag: Zucchiniplättar med sås av fetaost och grillad paprika (vegetariskt)

Onsdag: Pasta med räkor och chili

Torsdag: Örtgratinerad falukorv

Fredag: Grillad kassler med potatispytt och aromsmör

Lördag: Vietnamesisk nudelsallad

Söndag: Kycklinggryta med bacon

 

Veckans middagstips nr 47/2015

Söndag igen och nya middagstips kommer här. Jag såg att Viktväktarna har/kommer uppdatera sina propointsvärden på en del produkter och det kan innebära att uträkningen på recepten här inte stämmer till 100 %. Jag kommer att försöka hänga med i uppdateringen och ändra där det behövs, men är tacksam för all hjälp jag kan få. Så upptäcker ni något recept där Propoints-värdet inte stämmer så blir jag bara glad om ni hojtar till. Jag kommer att börja skriva datum när jag uppdaterade/kontrollerade propointsvärdet senast för både eran och min skull. Önskar er fin vecka! Nadja

Köttfärslasagne med keso-nadjaskitchen.se-viktväktarna-propoints-pasta-lasagne

Fransk lökpaj          Fisk med örter. chili o gräslök
Het kycklingsoppa med nudlar    
Allt-i-ett-i-ugn     Biffwok-propoint-viktväktarna-nadjaskitchen.se-nudlar-asiatiskt

Måndag: Fransk lökpaj (vegetarisk)

Tisdag: Nasi Goreng

Onsdag: Fisk med örter, chili och gräslök

Torsdag: Het kycklingsoppa med nudlar

Fredag: Allt-i-ett-i-ugn

Lördag: Köttfärslasagne med keso

Söndag: Biff wok

Veckans söta: Saffransbutterkaka

 

Veckans middagstips nr 45/2015

Då var det dags igen för lite fler middagstips. Jag hoppas ni finner veckomenyerna så pass varierande så att ni inte äter samma sak hela tiden. Veckan som var har varit full med roliga händelser, speciellt Mitt Kök mässan som var igår. Den var riktigt riktigt trevlig. Många nya utställare som var riktigt intressant samt gamla som man också gillar. På bloggens Instagram så finns några höjdpunkter från gårdagen besök, så kika in där. Ha nu en fin fin vecka! /Nadja

Mexikansk soppa med Chorizo

Äggkaka med ost och paprika     Kycklingsallad med grön pestopasta     Grillade färsbiffar

Kycklingquesadillas     Ostfylld kassler     Sesamhoki

Måndag: Mexikansk soppa med chorizo (servera gärna med Vallmobröd)

Tisdag: Äggkaka med ost och paprika (vegetariskt)

Onsdag: Kycklingsallad med grön pesto pasta

Torsdag: Färsbiffar med raita

Fredag: Kycklingquesadillas

Lördag: Ostfylld kassler

Söndag: Sesamhoki i mild citronsås

Veckans söta: Arraksbollar

 

Veckomeny nr 32/2015

Vilket underbart väder vi har fått! Äntligen lite sol och värme. Så sitt inte inne för länge utan gå ut och njut av det fina vädret. Här kommer dock lite hjälp så att ni kan planera in era matintag för nästa vecka som kommer. Ha det gott! / Nadja

Alla recepten är propointsberäknade till er som följer Viktväktarnas program

Nasi Goreng med kyckling

Nasi Goreng med kyckling

     Köttfärslimpa med bacon     Fisk i chilisås med paprika, gräslök och ost     Korvstroganoffgratäng

     Goda pastastubbar     Vitlöksdoftande kalvstek     Köttfärsfyllda paprikor

Måndag: Nasi Goreng med kyckling

Tisdag: Köttfärslimpa med brunsås

Onsdag: Fisk i chilisås med paprika, gräslök och ost

Torsdag: Korvstroganoffgratäng

Fredag: Goda Pastastubbar

Lördag: Vitlöksdoftande kalvstek

Söndag: Köttfärsfyllda paprikor

Veckans söta: Små knäckäppelkakor

 

Veckans middagstips nr 15/2015

Hur har ni det? Är allt bra? Vid denna tidpunkt så brukar man oftast släppa taget lite då det börjar bli lite ljusare och varmare. Man känner större glädje och livslust och det är härligt för våren är här! Men om jag tänker inom Viktväktartänket så är det nu jätteviktigt för mig att inte släppa taget, det är fortfarande många veckor till midsommar och jag vill då gå ner  och inte upp. Hur känner ni det? Börjar ni släppa på VV-tänket eller kör ni på? Här kommer nya middagstips som jag hoppas att ni ska uppskatta. Sköt om er! Nadja

Alla recepten/förslagen är propointsberäknade

Couscoussallad med touch av citron

     Chorizo med paprika och chili     Grillad kassler med grönsakspytt & aromsmör     Svampfylld squash

     Mexikansk kycklingpaj     Hoki med gräddig purjolökssås     Lasagne al forno

Måndag: Vårlig couscoussallad med filé (välj själv om du vill ha kött, fågel eller fisk till)

Tisdag: Chorizokorv i paprika och chilisås

Onsdag: Grillad kassler med potatispytt och aromsmör

Torsdag: Svampfylld Squash (vegetariskt) (mättande dag)

Fredag: Mexikansk kycklingpaj

Lördag: Hoki i gräddig purjolökssås

Söndag: Lasagne al forno

Veckans söta: Kanelkaka i långpanna

Följ mig även på Instragram, där får man se lite bakom kulisserna,

sneakpeak på vad som kan komma på bloggen och andra roliga saker.

Instragram: Nadjaskitchen

 

Veckans middagstips nr 11/2015

Solen skiner och det är underbart. Visserligen är det fortfarande kalla nätter och frost på morgonen, men det gör inget så länge solen tittar sedan fram. För den behöver vi alla så mycket just nu. Den ger oss ork, hopp, positivitet och värme och mycket mera. Jag önskar en riktigt fin vecka med mycket sol och värme!

Jag hoppas ni finner veckans middagstips bra för den innehåller några ”nya” propointsberäknade recept. Kram kram Nadja

Alla förslagen/recepten nedan är propointsberäknade

Korvstroganoffgratäng

    Hemmagjorda köttbullar med gräddsås    Fiskgratäng med spenat och pinjenötter     Kesopaj med grönsaker

    Tagliatelle med vitlökskyckling     Moussaka     Ostfylld kassler

Måndag: Korvstroganoffgratäng

Tisdag: Köttbullar med gräddsås

Onsdag: Fiskgratäng med spenat och pinjenötter

Torsdag: Kesopaj med grönsaker (vegetariskt)

Fredag: Pastawok med vitlökskyckling

Lördag: Moussaka

Söndag: Ostfylld kassler

Veckans söta: Mandelgömmor