Hallon- och blåbärssmoothie

Som mellanmål så är det både nyttigt och gott med smoothies. Och att den är gjord på ett kick är bara ett stort plus.

Du behöver:

1 paket (250 g) frysta osockrade hallon/blåbär, 4 dl mild naturell lättyoghurt 0,5 %, 1 msk flytande honung

Gör så här:

Mixa bären, yoghurten och honungen slät. Häll upp i glas och servera. Hur enkelt och snabbt som helst.

Viktväktarna

Propoints: 3 sp per portion om man delar det på 4 portioner och vid 5 sp vid 2 portioner

Propoints: 1 pp per portion om man delar det på 4 portioner och vid 3 pp vid 2 portioner

Print Friendly, PDF & Email

2 thoughts on “Hallon- och blåbärssmoothie

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *