Browse Tag by meny
Middagsmeny

Middagsmeny 3/2018

Årets middagsmeny nummer 3 kommer här. Jag försöker hålla en varierad meny så mycket som det bara går. Och allt eftersom jag hinner med att uppdatera recepten enligt WW Flex, desto mer varierat kommer det bli. Ni vet väl om att det nu finns 3 olika kategorier för oss Viktväktare: WW Flex – recept uträknade efter det senaste och nyaste programmet, WW Smartpoints – recept uträknade efter Smartpoints programmet innan WW Flex men även WW Propoints – programmet innan Smartpoints. Kategorierna hittar ni på sidomenyn som finns på högra sidan av bloggen. SP-värdet som anges nedan vid rättens namn är enligt senaste programmet WW Flex, men klicka dig vidare genom bilden/namnet på rätten så kommer du direkt till receptet. Där kan du se även de andra uträkningarna. Snurrigt värre eller? Fråga bara på om ni undrar över något här på bloggen. Jag svarar så fort jag kan. Till er som inte är Viktväktare utan bara vill äta gott så är det bara att strunta i all text ovan och njut istället av all god mat utan större funderingar. Ha nu en superfin vecka! Nadja

          

          

Måndag: Kasslersallad med vitlökssparris (2sp)

Tisdag: Tomatsoppa med ost och tortellini (8sp) (vegetariskt)

Onsdag: Citron- och vitlöksfisk med rostade tomater (1sp)

Torsdag: Couscousröra med kycklingkorv (8sp)

Fredag: Smoky BBQ Chicken Tortilla (9sp)

Lördag: Allt-i-ett-i-ugn (10sp)

Söndag: Ostbiffar med paprika- eller purjoströssel (4sp)

Middagsmeny

Middagsmeny v2/2018

Hej och hå. Här kommer vår middagsmeny för vecka 2. Jag fortsätter med middagsförslag även i år eftersom ni uppskattar det så mycket. Samtidigt så ska jag vara ärlig och säga att den hjälper även oss här hemma. Det kan vara så skönt att slippa tänka på vad man ska laga till middag, för den frågan dyker upp hela tiden.  Som ni märker så har jag markerat smartpointsvärdet enligt WW Flex inom parentes vid rättens namn. Ni som följer det gamla Smartpoints program (där ägg, fisk, kyckling räknas) eller Propointsprogrammet finner recept i respektive kategori. Det värdet som anges är det lägsta värdet för rätten och man kan behöva lägga till smartpoints för eventuellt tillbehör så som potatis, ris eller pasta. Allt beror på hur man vill ha det själv. Ibland så vill man ha potatis till och ibland vill man skippa kolhydrater och ta en sallad istället. Bra va?

          

          

Måndag: Tortillapajer (5 sp)

Tisdag: Kyckling i kryddig tomatsås (0 sp)

Onsdag: Svampfylld Squash (1 sp) (Vegetariskt)

Torsdag: Fish Tacos (6 sp)

Fredag: Örtgratinerad falukorv (7 sp)

Lördag: Potatismoussaka (8 sp)

Söndag: Lätta köttgrytan (9 sp)

Följ mig gärna även på Instagram: Nadjaskitchen

Middagsmeny

Middagsmeny 48/2017

Här kommer sista middagsmenyn i november. Hua, nästa helg är det december samt första advent. Vad säger ni om julrecepten som hittills kommit ut på bloggen? Det är recept från lite tidigare år. Jag har ju inte bakat på länge. Det kliar i fingrarna att få göra det, att baka med julkryddorna är ju bara så härligt. Nu gäller det bara att få lite tid över till det. Om ni inte orkar vänta, så kika in på kategori som heter Julbak, där finns i skrivande stund 43 olika recept – alla pointsberäknade. Kram Nadja

          

          

Måndag: Kesoplättar (vegetariskt)

Tisdag: Middagskorv med pepparrotssås

Onsdag: Kycklinggryta med bacon

Torsdag: Spättarullader på savoykålsbädd med picklad rödlök

Fredag: Biff Stroganoff

Lördag: Köttfärsfyllda paprikor

Söndag: Rosmarinkryddad stek med svamp

Middagsmeny

Middagsmeny 47/2017

Brrr, nu har det blivit riktigt kallt och tydligen ska det bli vargavinter i år. Ärligt talat, vem vill ha det så kallt? Definitivt inte jag! Här kommer middagsmenyn för kommande vecka. Hoppas ni hittar något gott. Prova gärna Provencalsk helgskinka nu när den är billig ute i affärerna, väldigt praktisk mat som går fort om den redan är kokt. Annars ska ni definitivt prova den Gratinerade kycklingen med smak av chili och oregano – mumsigt värre! Ha en superfin vecka/ Nadja

          

          

Måndag: Timjankyckling med heta tomatpasta

Tisdag: Fisk a la Bourguignonne

Onsdag: Provencalsk helgskinka med vitkålsgratäng

Torsdag: Skinka- och svamppaj med magrare pajskal

Fredag: Biffröra med smak av taco tillsammans med bakad potatis

Lördag: Gratinerad kyckling med chili och oregano

Söndag: Cannelloni med spenat och keso (vegetariskt)

Middagsmeny

Middagsmeny 46/2017

Ruskigt vad tiden går fort nu. Vi är redan inne i november och det är 3 veckor till första advent. Längtar ni till advent och jul? Jag har många julrecept som är propoints- och smartpointsberäknade, så missunna er inte denna härliga tid. Om man har koll på pointsen så har man koll på läget, eller vad säger ni? Alla julrecept inom bak finns under kategorin: Julbak . Flera av recepten kommer ni att få se i sidomenyn som tips, men jag hoppas även på att kunna hitta nya goda recept att dela med mig. Här får ni våra planerade middagar för kommande vecka, mycket gott som vanligt. Önskar er en trevlig vecka. Kram Nadja

          

          

Måndag: Kycklingenchiladas

Tisdag: Risröra med kassler och teriyaki

Onsdag: Potatis- och salladslökssoppa (vegetariskt)

Torsdag: Fisk i god chilisås

Fredag: Grönsaksplåt med kyckling och citronsås

Lördag: Fläskfilé i gräddig sås med tagliatelle

Söndag: Kokt högrev med pepparrotssky

 

Middagsmeny

Middagsmeny 44/2017

Söndag igen och ny meny inför nästa veckas middagar. Om ni ska något recept denna vecka så ska det absolut vara ”Allt-i-ett-i-ugn”. Ett mycket gott men enkelt recept där allt läggs på en plåt och skjutas in i ugnen och sedan är det klart. Okej, du kanske måste anstränga dig och blanda en eller två gånger under tillagningen, men inte mer än så. Må så gott! Nadja

              

              

Måndag: Allt-i-ett-i-ugn

Tisdag: Svampfylld squash (vegetarisk)

Onsdag: Ungersk kycklingpasta

Torsdag: Ugnsbakad torskrygg med senapstäcke

Fredag: Philly Cheese Steak Sandwich

Lördag: Köttfärspaj med franska smaker

Söndag: Goda pastastubbar

Middagsmeny

Middagsmeny 41/2017

Visste du att det finns 355 stycken middagsmenyer här på bloggen, men denna så blir det 356. Så om du inte finner denna meny tillfredsställande, så finns det många fler att välja på. Du finner dem lättast under kategorin ”Middagsmeny”. Trevlig vecka! / Nadja

          

          

Måndag: Het vegetarisk böngryta

Tisdag: Kassler med stuvade morötter

Onsdag: Biff Teriyaki

Torsdag: Lax med spenat och vinsås

Fredag: Kycklingburgare med rökt paprikadressing

Lördag: Köttfärsgratäng

Söndag: Paprikagryta (Crock-Pot)

Middagsmeny

Middagsmeny 38/2017

Den tuffa tiden på jobbet är över och tempot har lugnat ner sig lite. Jag har då passat på att ta ut lite lediga dagar och förlängt min helg. Japp, jag är ledig imorgon (måndag) och det ska bli så skönt att slippa gå upp så tidigt. Här har ni vår middagsmeny för nästa vecka. Ha det så bra! Nadja

          

          

Måndag: Kyckling Paneng red curry

Tisdag: Sesamhoki i mild citronsås

Onsdag: Chilibiffar i pepprig gräddsås

Torsdag: Pasta med quornbitar (vegetariskt)

Fredag: Kalkonpizza med purjo och paprika

Lördag: Höstgryta med bacon

Söndag: Köttfärslasagne med keso