Nadjaskitchen.se

en mat- och bakblogg för alla med över 600 smartpointsberäknade recept

Alternativt sidofält
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig

Inga widgetar hittades i det alternativa sidofältet!

  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 50/2019

    / 2019/12/08
     

    Det händer mycket omkring mig just nu, både jobbmässigt och privat. Samtidigt så försöker jag uppdatera smartpointsen för Blå och Grön plan här på hemsidan. Detta har medfört att jag är lite mindre aktiv på Instagram och Facebook, men ge mig bara lite tid så kommer jag igång igen med regelbundna inlägg. Inläggen här på hemsidan/bloggen kommer oftast ut 3 gånger i veckan: tisdag, fredag och söndag. Då kan du klicka in dig här utan att jag säger det på sociala medier. Du är välkommen hit när det passar dig. Sköt om dig så länge / Nadja

    Tips: där det står ”WW Flex” så är det samma som dagens BLÅA plan och där det endast står ”Smartpoints” så är det samma som dagens GRÖNA plan.

    Måndag: Risröra med kassler och teriyaki ( 6 sp BLÅ/8 sp GRÖN )

    Tisdag: Halstrad fisk med frisk basilikasås ( 5 sp BLÅ / 6 sp GRÖN)

    Onsdag: Fläskfilépytt ( 5sp BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Champinjoncrêpes ( 9 sp BLÅ / 13 sp GRÖN) (Vegetariskt)

    Fredag: Yakiniku ( 8 smartpoints BLÅ / GRÖN)

    Lördag: Tortillalasagne med kyckling ( 9 sp BLÅ/ 10 sp GRÖN)

    Söndag: Köttfärsbiffar i timjansås ( 10 sp + BLÅ/GRÖN)

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 49/2019

    / 2019/12/01
     

    Första advent! Äntligen får man ställa fram ljusstakar och stjärnor så att det blir lite ljusare och mysigare. Det känns riktigt bra i denna dystra och mörka tid. Jag har suttit och planerat våra middagar för nästa vecka och här kommer resultatet. Jag önskar er en riktigt fin första advent. Nadja

    Måndag: Fläskytterfilé med ostmos (7 sp BLÅ och GRÖN)

    Tisdag: Ugnsbakad fisk i mild sås (4 sp BLÅ / 5 sp GRÖN)

    Onsdag: Dragongryta med quornfilé (9 sp BLÅ / 11 sp GRÖN)

    Torsdag: Couscousröra med kycklingkorv (8sp BLÅ och GRÖN)

    Fredag: Cappricciosa på Liba bröd (8sp BLÅ och GRÖN)

    Lördag: Ugnsrostad Ingefärskyckling (2sp BLÅ/ 4sp GRÖN)

    Söndag: Lätta köttgrytan (8 sp BLÅ och GRÖN)

    läs mer
  • Allmänt

    Middagsmeny vecka 48/2019

    / 2019/11/24
     

    Middagsmenyn för sista veckan i november kommer här. Det bjuds på många goa smakrika rätter, men de jag ser mest fram emot är Savoykålswoken, Linssoppan, Biffwoken och jättegoda fläskfilén till första advent. Gott, gott, gott säger jag bara. Att vara en ViktVäktare innebär inte att man måste utesluta något utan man får äta allt och det är dessutom mumsigt. Hoppas du får en trevlig vecka! Nadja

    Måndag: Kabanoss- och äggpanneröra (6 sp BLÅ / 10 sp GRÖN)

    Tisdag: Savoykålswok med het nötfärs och sojasås (7 sp BLÅ / 8 sp GRÖN)

    Onsdag: Kokt fisk med äggsås (3 sp BLÅ / 5sp GRÖN)

    Torsdag: Värmande Linssoppa (6 sp BLÅ och GRÖN)

    Fredag: Biffwok (13 sp BLÅ och GRÖN)

    Lördag: Kycklinglasagne (11 sp BLÅ och GRÖN)

    Söndag: Fläskfilé Provencale (6 sp BLÅ och GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 46/2019

    / 2019/11/10
     

    Idag är det Fars Dag och här det kommer att serveras Gratinerad kyckling med chili och oregano, en mycket god rätt som passar även till lite festligare tillfällen. Men nog om det för här kommer nästa veckas middagsmeny. Vad vill jag tipsa dig om denna vecka? Allt är gott på sitt sätt så det blir svårt. Köttbullarna som är på måndag är goda och rätten har smak av Ajvar Relish. Du kan förbereda köttbullarna redan på söndag kväll så går det mycket fortare på måndagen. Pinjenötter ger en härlig knaprig känsla i fiskgratängen men spara lite även till lördagens kycklingrätt. Och för all del glöm inte att smaka på Philly Cheese Steak Sandwichen som är på fredagen, en god smarrig rätt från Viktväktarnas gamla kokbok Amirs Skräpmat. Önskar dig en superfin vecka! Nadja

    Måndag: Köttbullspanna med ajvar (10 sp BLÅ och GRÖN)

    Tisdag: Fiskgratäng med spenat och pinjenötter (6 sp + BLÅ och GRÖN)

    Onsdag: Indisk curry med quornfärs (6 sp BLÅ/ 8 sp GRÖN) (vegetariskt)

    Torsdag: Tomatsoppa med ost och tortellini (8 sp BLÅ / 10sp GRÖN) (ev. vegetariskt)

    Fredag: Philly Cheese Steak Sandwich (10 sp BLÅ och GRÖN)

    Lördag: Kyckling med mozzarella, pinjenötter och grillad paprika (2 sp+ Blå / 5 sp+ GRÖN)

    Söndag: Fläskfilégryta med gräslöksost (10 sp + BLÅ och GRÖN)

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 45/2019

    / 2019/11/03
     

    Då var vi redan inne i november månad och här ser du vår middagsmeny för nästa vecka. Två av bloggens populäraste recept finns med: Köttfärslasagne med keso och gratinerad kyckling med chili och oregano. Prova dem om du inte redan har gjort det. Annars rekommenderar jag även soppan, riktigt god. Ha nu en bra vecka! /Nadja

    Måndag:  Snabba Pastan (5 sp)

    Tisdag: Potatis- och salladslökssoppa (7 sp)

    Onsdag: Gröna fisken (1 sp +)

    Torsdag: Kyckling Paneng Red Curry (6 sp +)

    Fredag: Italienska tortillabåtar (vegetariskt) (5 sp)

    Lördag: Köttfärslasagne med keso (12 sp)

    Söndag: Gratinerad kyckling med chili och oregano (10 sp)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 44/2019

    / 2019/10/27
     

    Du har väl ställt om klockan till vintertid? Enligt kalendern så ställes tiden om till vintertid inatt. Själv tycker jag att man kan slopa det här med vinter och sommartid, men vad vet jag. I vår middagsmeny för nästa vecka så får vi på onsdagen Krispiga kycklingbitar med currydip, ett jättegott recept där kycklingbitarna är goda och krispiga. Prova och se själv. Sedan längtar jag till lördagen då det är dags för Moussaka! Det är ju så gott. Ha en skön vecka /Nadja

    Middagsmeny - matsedel - veckomeny - smartpoints - viktväktarna

    Måndag: Chili sin carne (vegetariskt) (1sp+)

    Tisdag: Grönsakssoppa med lökchutney  (4sp)

    Onsdag: Krispiga kycklingbitar med currydip (3sp+)

    Torsdag: Torsk med nudelwok  (7sp)

    Fredag: Korvtaco med guacamole och tacoyoghurt (17sp)

    Lördag: Potatismoussaka med nötfärs / med quornfärs (8sp /3sp)

    Söndag: Mör kyckling i sås (fr 5sp +)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 43/2019

    / 2019/10/20
     

    Här kommer en ny veckomeny och jag hoppas något faller dig i smaken. Jag ser jättemycket fram emot att få lördagens Köttfärsjärpar med timjan och tomatsås serverat. Det är ju länge sedan jag gjorde denna rätt och det är så gott! Prova så får du se. Annars är varje rätt är god på sitt sätt, så det blir en bra vecka./ Nadja

    NYTT! Nu hittar du även smartpointsvärdet med efter varje maträtt (länk), allt för att underlätta för dig och din planering. Smartpointsvärdet som anges är värdet för det som finns angivet  i receptet och pluset anger att man kan behöva lägga till points för till exempel pasta, potatis eller liknande (om man så önskar ha det med).

    Måndag: Kesopaj med grönsaker (6 sp)

    Tisdag: Potatislåda med kassler (9 sp)

    Onsdag: Fisk och paprikagratäng med ajvar (8 sp)

    Torsdag: Biff Stroganoff (6 sp +)

    Fredag: Kycklinggratäng med mango och curry (7 sp)

    Lördag: Köttfärsjärpar med timjan och grönsaker i tomatsås (8 sp +)

    Söndag: Kalops (5sp +)

    läs mer
  • Allmänt,  Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 42/2019

    / 2019/10/13
     

    Halva oktober är redan förbi, behöver jag säga något mera? I denna veckas meny så bjuds det på något för alla. Det blir vegetariskt, fisk, pasta, thai, kyckling, burgare m.m. Välj och vraka eller följ menyn. Må så gott! Nadja

    NYTT! Nu hittar du även smartpointsvärdet med efter varje maträtt (länk), allt för att underlätta för dig och din planering. Smartpointsvärdet som anges är värdet för det som finns angivet  i receptet och pluset anger att man kan behöva lägga till points för till exempel pasta, potatis eller liknande (om man så önskar ha det med).

    Måndag: Fyllda pastakuddar i tomatsås  (14 sp)

    Tisdag: Green curry chicken wok  (6 sp +)

    Onsdag: Fisk med mandel- och osttäcke (6 sp +)

    Torsdag: Krämig italiensk tomatsoppa med frikadeller och snäckpasta (15 sp)

    Fredag: Ajvarburgare (7 sp +)

    Lördag: Skinkinlindad kycklingfilé med färskost (4sp +)

    Söndag: Kokt högrev med pepparrotssky (6 sp +)

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 38/2019

    / 2019/09/15
     

    Då var det dags för en ny veckomeny för nästa vecka. Den bjuder på en god Kycklingcurrygryta, Kotletter med gremolata, Tortillapizza, Lax, en god het vegetarisk böngryta och mycket mera. Välj vad som passar dig.

    Måndag: Kycklingcurrygryta

    Tisdag: Het vegetarisk böngryta med matvete

    Onsdag: Kotletter med gremolata 

    Torsdag: Mexikansk soppa med chorizo

    Fredag: Tortillapizza med köttfärs

    Lördag: Ugnsbakad med lax med spenat och vinsås

    Söndag: Ost- och paprikafyllda färsbiffar

     

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 37/2019

    / 2019/09/08
     

    Här kommer nästa veckas middagsmeny och denna vecka så blir det mycket gott! Prova att göra den ”Lätta köttgrytan” som är på söndag, den är kanon och gör gärna dubbel sats och frys in matlådor. Jag börjar i alla fall bli lite sugen på höstens goda grytor. Men vi börjar måndagen med en lättlagad Ugnsomelett som också kan användas till matlåda dagen efter, så gör gärna dubbel sats så slipper du bekymret om vad du ska ha till lunch dagen efter. Detta kan du göra med de flesta recepten på bloggen, det gäller bara att planera. Ha nu en skön söndag och en bra kommande vecka. /Nadja

    Måndag: Ugnsomelett med grönsaker och skinka

    Tisdag: Kyckling med ajvar relishsås

    Onsdag: Svamplasagne (vegetariskt)

    Torsdag: Gulaschsoppa (Crock-Pot)

    Fredag: Kycklinggryta med bacon

    Lördag: Italienska köttbullar i mild tomatsås med basilika

    Söndag: Lätta köttgrytan

    läs mer
 Äldre inlägg

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! Mat- och bakbloggen till alla som är sugna på god mat.
Är du även en Viktväktare som jag? Toppen! Alla recept är uträknade efter Viktväktarnas senaste program som underlättar din matlagning.

Vill du samarbeta? Maila nadjaskitchen@hotmail.com

Sök efter ett recept här

ViktVäktarna #mittWW

Kategorier

  • Allmänt
  • Goda rätter
    • Asiatiskt
    • Crock-Pot
    • Fisk och skaldjur
    • Frukost/Brunch
    • Grillat
      • Marinader
    • Indiskt
    • Korv
    • Kött
    • Köttfärs
    • Kyckling/Fågel
    • Matiga pajer
    • Mexikanskt
    • Pastarätter
    • Pizza och Piroger
    • Sallader
    • Såser
    • Soppor
    • Veganskt
    • Vegetariskt
  • Högtider
    • Buffé
    • Förrätt
    • Halloween
    • Julen
    • Påsken
    • Valentine
  • Matbröd
  • Övrigt
    • Drycker
    • Gästbloggare
    • Goda tillbehör
    • Middagsmenyer
    • Nadja tipsar
    • Tävlingar
  • Söta saker
    • Bullar/Vetebröd
    • Efterrätter
    • Glass
    • Godis
    • Kondisbitar
    • Mjuka kakor
    • Muffins
    • Små kakor
    • Söta pajer
    • Tårtor
  • ViktVäktarna
    • mittWW Smartpoints BLÅ
    • mittWW Smartpoints GRÖN
    • mittWW Smartpoints LILA
    • WW Propoints (gammalt)
    • WW SmartPoints

Arkiv

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Följ bloggen

facebook
Follow on Bloglovin
instagram

Vilka är dina favvorecept från Nadjaskitchen?

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org
Bard Tema av WP Royal.
Tillbaka till toppen