mittWW Smartpoints GRÖN,  Nadja tipsar

Kickstart GRÖN plan

 

För att kunna Kickstarta med GRÖN plan så har jag här samlat ihop 7 måltider som har max 3 Smartpoints värde. Om man vill ha potatis, ris eller pasta till rätten så får man lägga till points för det. Om man bara serverar rätterna med mycket grönsaker till så är pointsvärdet enligt nedan.  Välj själv vad som passar dig och vad just din dagliga budget tillåter. Vissa rätter är så billiga så att man kan ta två av det, som t.ex Kotletter med gremolta. Klicka på rättens namn eller på bilden så kommer du direkt till receptet. Med Viktväktarna så behöver man inte gå hungrig och som ni vet så kan man anpassa programmet efter sitt eget tycke och liv. Ät gott och må gott! Nadja

PS! Kickstart för LILA plan kommer också inom kort.

1. Kotletter med gremolata

* 1 smartpoints per kotlett *

2. Svampfylld squasch

* 1 smartpoints per squash *

3. Gröna fisken

* från 2 smartpoints (beroende på vilken grädde man använder) *

4. Kyckling Cashew

* 3 smartpoints per portion *

5. Helstekt fläskfilé

* 3 smartpoints per portion *

6. Kycklingspett med grönsaker

* 2 smartpoints per portion* 

7. Ugnsbakad fisk med grön ärtkräm

* 2 smartpoints per portion * 

Print Friendly, PDF & Email

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.