• Frukost/Brunch,  WW Flex Smartpoints

    Gröt med smak av morotskaka

    Frukosten kan lätt bli enformig och man äter samma sak om och om igen. Jag försöker variera så mycket jag kan, speciellt på helgerna vill jag äta något annat än min vanliga rågsmörgås. Jag är inte en person som kan äta frukost så fort jag vaknar, därför är smörgås ett bra alternativ. Jag kan ta med den och äta när jag börjar känna av hungern. Att göra gröt i mikro är ett annat mycket smidigt alternativ. Den blir klar på 2 ½ minut. På Viktväktarna sida (finns även i appen tror jag) så fann jag detta recept, blev nyfiken och ville testa. Den blev godkänd men nästa gång så kommer jag nog minska på pepparkakskryddorna. Jag tyckte kryddorna tog över för mycket och det smakade inte så mycket ”morotskaka”, så krydda gärna efter eget tycke. Ett annat tips är att ha i lite kanel eller malen kardemumma i gröten – det är riktigt jättegott.

    Till 1 portion så behöver man:

    1 dl havregryn , 2 dl vatten, lite salt, 1 liten morot, (mindre än) ½ tsk pepparkakskrydda

    Gör så här:

    Riv moroten. Blanda samman allt och mikra i cirka 2½ – 3 minuter i mikro. Servera gärna med lite mjölk till och kanske ett kokt ägg för bättre mättnadskänsla. Om du inte har en mikro så kokar du allt i en kastrull på svag värme i några minuter.

    Viktväktarna

    • WW Flex: 4 smartpoints utan mjölk eller liknande inräknat
  • Nadja provsmakar

    AXA Great – nytt mellanmålsgröt

    AXA Great är en helt ny och naturlig havregrynsgröt. Tillsätt bara hett vatten så blir gröten klar på en minut. AXA Greats sortiment är nyckelhålsmärkt och kommer i tre smaker; Apple Cinnamon, Red Berries och Blueberry Apricot. Havregrynen blandas med bitar av frukt, frön och bär, vilket också ger en matig konsistens. Det finns i både hemmabruksförpackning och i on-the-go förpackning (en bägare, se bild nedan) och på så sätt kan man ha med sig den när man är på språng. 
     

    Generellt kan jag säga att alla tre var rätt så smaklösa tills man fick en bit frukt i munnen. Hade gärna haft lite mer smak i alla tre bägarna faktiskt, kanske en gnutta salt eller mer kanel i äpple och kanelsmaken m.m. Det positiva är att de alla tre mättar bra och doftar ljuvligt. Blue Berry Apricot var nog godast av dem enligt mig. Jag tyckte mig känna doften av vanilj och sockerkaka hela tiden, men det måste ha varit kardemumman som ska finnas i den. Den förhöjde smaken rejält i alla fall. Till er viktväktare som vill provasmaka detta så är en bägare 5 propoints. Som slutbetyg får alla tre bägarna 3/5.