Snabblagad Quornburgare
Av alla Quorn-produkter som jag provat, så tror jag minsann att dessa burgare är godast! I detta recept så grillade jag dem lite snabbt i grillpannan, rostade lite bröd till och slängde ihop en yoghurtdressing med hackad basilika i. Det blev kanongott! Om du är en viktväktare och vill minska lite på “pointsen” så kan du bara ta en skiva bröd per hamburgare och skippa locket.
Till 2 burgare behöver man:
2 quornburgare, 4 skivor bröd, 4 msk turkisk yoghurt 3 ½ %, färsk basilika efter eget tycke, salt, peppar, tomat, isbergssallad, ev lök
Gör så här:
Stek eller grilla burgarna. Sätt brödskivorna i brödrosten, men om du grillar så kan man snabbt lägga bröden även på grillen.
Rör ihop yoghurten med färsk hackad basilika, salt och peppar efter eget tycke och smak. Skölj salladen, tomat och ev lök. Skär upp grönsakerna.
Lägg nu ihop burgarna: en brödskiva, isbergssallad, tomatskiva, ev. lök och sedan quornburgare. Skeda över yoghurtdressingen på båda burgarna och lägg på locket. Klart!
Viktväktarna
- mittWW Smartpoints BLÅ: 9 sp per burgare ( 7 sp vid endast 1 skiva bröd per burgare) **** om du väljer att använda Larsas 0% yoghurt så blir det 8 smartpoints per burgare med 2 skivor bröd och 6 smartpoints om du använder 1 skiva bröd per burgare
- mittWW Smartpoints GRÖN: 9 sp per burgare ( 7 sp vid endast 1 skiva bröd per burgare)