Köttfärs

  • 0-5 Points,  11 och mer points,  6-10 Points,  Köttfärs,  Såser/Dressingar,  WW Points,  WW Points 2025-2026

    Köttfärslimpa med brunsås

    En köttfärslimpa kan bli en riktig kalasmiddag om du dekorerar den med lite bacon.  Tillsammans med kokt potatis eller hemlagad potatismos, brunsås och lingonsylt blir det en riktig klassiker som alltid går hem. Det är verkligen enkelt och tacksamt att göra en köttfärslimpa, så varför inte prova?

    Köttfärslimpa med bacon

    Smarrig köttfärslimpa med bacon

    Portioner: 4 

    Ingredienser:

    500 g nötfärs

    3/4 dl ströbröd

    1 1/2 dl mjölk, 1,5 %

    1 ägg

    1 1/2 tsk salt

    2 msk gul lök, riven

    2 msk nymald svartpeppar

    1 paket bacon (byt till kalkonbacon eller skinka för magrare variant)

    Gör så här:

    Sätt ugnen på 250 grader. Blanda ströbröd och mjölk i en skål och låt svälla 5 minuter. Riv löken fint. Blanda färs, ägg, salt, lök, peppar och ströbrödssmeten till en fast smet. Forma till en limpa cirka 25 cm lång. Lägg på ugnsfast fat. Dekorera med bacon i ett vackert mönster. Sätt in formen i ugnen. Sänk värmen till 175 grader. Stek i cirka 30 minuter till en innertemperatur på 68-70 grader.

    Köttfärslimpa med potatismos o brunsås

    Brunsås:

    2 msk vetemjöl

    2 1/2 dl matlagningsgrädde

    1 1/2 dl vatten

    1 mörk oxbuljong- eller köttbuljongtärning

    1 1/2 tsk kinesisk soja

    1 tsk lingonsylt

    Gör så här:

    Vispa ut mjölet i grädde och vatten i en kastrull. Koka upp under vispning med buljongtärning och soja. Låt sjuda sakta i 3-5 minuter. Smaka av med lingonsylt. Servera köttfärslimpan med sås, nykokt potatis (eller mos) och lingonsylt.

    ViktVäktarna

    • WW Points (kostprogrammet från 2025):
      • Med 5-10% nötfärs och 4 % matlagningsgrädde: 5 points per portion
      • Med 5-10% nötfärs och 10 % laktosfri matlagningsgrädde: 7 points per portion
      • Med 12 % nötfärs och 4 % matlagningsgrädde: 13 points per portion
      • Med 12 % nötfärs och 10 % laktosfri matlagningsgrädde: 15 points per portion
    • WW Points (tidigare program): Köttfärslimpan är totalt 50 points med riktig bacon och  37 med kalkonbacon. Vid 4 portioner blir det 13 respektive 9 points. Brunsåsen har 22 points med 15 % matlagningsgrädde och 15 points med 10% laktosfri matgrädde.
  • 0-5 Points,  6-10 Points,  Köttfärs,  WW Points,  WW Points 2025-2026

    Köttbullar

    Gör dina egna köttbullar! Det tar inte så långt tid egentligen. Och gör man en större sats så kan man frysa in och ta fram dom snabbt till en annan gång. Jag provade ett köttbullsrecept från Viktväktarna och jag tycker att dom var helt okej. Självklart så kan man smaksätta dem hur man vill. Här kommer receptet:

    Viktväktarna köttbullar

    Grundrecept för köttbullar,

    Portioner: 4 

    Ingredienser:

    400 g färs (max 10 %)

    1 dl havregryn

    1 msk potatismjöl

    1 1/2 dl vatten

    1 ägg

    2 tsk flytande margarin

    salt

    peppar (och andra kryddor om man vill)

    ev gul lök för smaksättning

    Gör så här:

    Blanda havregryn, potatis och vatten i skål. Låt svälla cirka 10 minuter. Blanda ner färs, ägg, salt, ev riven gul lök och peppar. Rulla köttbullarna och stek i margarinet.

    Viktväktarna

    • WW Points (kostprogrammet från 2025):
      • Med 5-10 % nötfärs: 4 points per portion
      • Med 12 % nötfärs: 7 points per portion
    • WW Points (tidigare program): 8 points per portion