• Crock-Pot,  Julen,  mittWW Smartpoints BLÅ,  mittWW Smartpoints GRÖN

    Risgrynsgröt i Crock-Pot

     

    Jag har testat att koka risgrynsgröten i min fina Crock-Pot. Vad enkelt och bekvämt det var att tillaga gröten där. Det känns fortfarande lika lyxigt att få maten tillagad med denna fina maskin, för resultatet är fantastiskt för så lite arbete. Om du inte har en Crock-Pot så finns samma recept HÄR för vanligt gryta/kastrull.

    risgrynsgröt - crock-pot - viktväktarna- propoints

    Till 6 personer så behöver du detta:

    2 1/2 dl grötris okokt, 5 dl vatten, 2 msk smör, 1 tsk salt, 9 dl mellanmjölk (laktosfri), 2-3 mindre kanelstångar, 1 msk vaniljsocker, 1- 1 ½ msk strösocker, kanel och ev mer strösocker till servering

    Gör så här:

    Blanda ihop allt i din Crock-Pot. Sätt timern på 2½-3 timmar HÖG. Tiden beror på ris och din Crock-Pot. Rör om lite då och då. Du kan lätt köra 2 ½ timmar och sedan lägga på “hålla-värmen” om den inte skall ätas på en gång.

    risgrynsgröt - crock-pot - viktväktarna- propoints Viktväktarna: 

    • mittWW Smartpoints BLÅ: Totalt 57 propoints (med laktosfri mjölk). Dela det med antalet portioner som serveras. Här tex. 6 portioner: 57/6= 9
    • mittWW Smartpoints GRÖN: Totalt 57 propoints. Dela det med antalet portioner som serveras. Här tex. 6 portioner: 57/6= 9