• Mjuka kakor,  WW Propoints (gammalt)

    Mjuk chokladkaka

     

    Idag hände det grejer i köket, det var riktigt roligt att få känna hur dofterna spred sig överallt. Dagen till ära blev det förutom långkok med Crock-Poten (kommer senare på bloggen) denna mjuka chokladkaka. Den är inte alls så söt och kokosen som jag mjölade formen med gav en fin slutlig touch till kakan. Till er viktväktare: hela kakan är värd 78 propoints. Dela i den i 10 bitar så blir en bit 8 pp, dela den i 12 bitar och en bit kostar 7 pp.

    Till en kaka behöver du:

    1 dl kakao, 2 tsk nykokt kaffe (om du vill ha mer kaffesmak i kakan: ta 2 tsk Nescafé istället för kokt) , 2 dl mellanmjölk, 2 dl strösocker, 150 g rumsvarmt smör, 3 ägg, 3 dl vetemjöl, 1 msk vaniljsocker, 1 1/2 tsk bakpulver, kokos till brödning av formen, ev. florsocker till garnering

    Gör så här:

    Vispa ihop kakao, kaffe, mjölk och 1 dl socker i en kastrull. Koka upp och låt kallna. Rör smöret luftigt med resterande socker och tillsätt ett ägg i taget. Blanda mjöl, vaniljsocker och bakpulver och rör ner i smörsmeten, blanda till sist i chokladen.

    Häll smeten i en väl smord och kokosbröad form. Grädda längst ner i ugnen i 175 grader i cirka 50 minuter.

    Låt kakan svalna av innan den stjälps upp. Pudra över lite florsocker.

    Viktväktarna

    • Propoints: hela kakan är värd 78 propoints. Dela i den i 10 bitar så blir en bit 8 pp, dela den i 12 bitar och en bit kostar 7 pp.

    bloglovin

  • mittWW Smartpoints BLÅ,  Små kakor,  WW Propoints (gammalt),  WW SmartPoints

    Gaffelkakor med kokos

     

    När jag satte min första tugga i denna kaka kändes det som om jag åkte tillbaka till barndomen. Gaffelkakor med kokos åt jag mycket hos min bästa kompis som hade en bakglad mamma. Dessa är superenkla att göra, precis som alla andra gaffelkakor. Det är bara att blanda ihop alla ingredienser och rulla dem i bollar, lägga på plåt, tryck ut dem lätt med en gaffel och in i ugnen. Inom en halvtimme är första turen klar och det är bara att börja mumsa på dem. Varför inte överraska dem där hemma med lite småkakor till eftermiddagsfikat? Som alltid när det gäller småkakor så är antalet på ett ungefär, det beror helt på hur stora bollar du gör. Jag tror att jag fick cirka 40 stycken denna gång men receptet säger 50 småkakor.


    Till cirka 50 stycken behöver du:

    200 g smör, 4 msk strösocker, 1 tsk vaniljsocker, 1 1/2 dl kokosflingor, 3 dl vetemjöl

    Gör så här:

    Skär upp smöret i en bunke och låt det gärna stå framme en stund så att det får mjukna upp lite. Häll på socker och vaniljsocker. Rör ihop till en jämn smet med elvisp eller maskin. Tillsätt kokosflingorna samt mjöl och rör ihop till en fin smet.


    Rulla smeten till små bollar och fördela på en bakpappersklädd plåt med avstånd emellan. Tryck alla kakor med en gaffel. Grädda i 200 grader, mitt i ugnen, i 8-10 minuter. Kakorna ska få en vacker gyllene färg.

    Viktväktarna:

    • WW Flex Smartpoints: hela satsen har 125 smartpoints, dela det med antalet kakor du får. Vid 50 småkakor så blir 1 kaka 3 smartpoints
    • Tidigare ViktVäktarprogram:
    • Smartpoints: totalt så har receptet ovan 125 smartpoints, dela det med antalet kakor du får. T.ex: vid 50 kakor så blir 1 kaka 3 sp
    • Propoints: om du får mellan 30-49 stycken småkakor så är en kaka 2 propoints, får du mer än 50 så är det 1 propoints per kaka och får du 29 och mindre så är en kaka 3 propoints

    Tips på andra Gaffelkakor:

    Gaffelkakor med choklad och hasselnötter

    Gaffelkakor med havresmak


  • Middagsmenyer

    Veckans middag nr: 55

     

    Nu gäller det att ta till vara på de sista grilltillfällena som ges, för hösten är runt hörnet. Det är mera kalla och regniga dagar än vad det är soliga och varma. Det är synd för hösten kan vara så fin. I och med att hösten kommer så vill man ha lite varmare mat så som grytor och det ser jag fram emot. Men jag är inte riktigt redo att släppa taget om sommaren ännu, så veckans middagslista är lite blandad med både sallader, grillat och varm mat. Och fungerar det inte att grilla ute så finns ugnen och grillpannan som räddning. Det blir inte riktigt detsamma men det får duga.

    Du vet väl att Nadjaskitchen även finns på Facebook? Där får du veta lite i förväg vad som kommer på bloggen och framöver blir det även en liten utlottning bland dem som är med och “gillar” Nadjaskitchen på Facebook. Var med du också! Ha en toppenfin vecka./Nadja

    ~***~

    Måndag:

    Fjärilspasta med köttfärssås

    Tisdag:

    Korvstroganoff med tex mex smak

    Onsdag:

    Sallad med rosmarinkyckling och röd pestopasta

    Torsdag:

    Kokt fisk med äggsås

    Fredag:

    Grillade marinerade kotletter

    tillsammans med

    Pitabröd gräddade på grillen

    Lördag:

    Supergoda Crunchy Salsa Burger

    Kaka med rårivna äpplen och kokos

    Söndag:

    Franks lökpaj

    bloglovin

  • mittWW Smartpoints BLÅ,  Veganskt,  WW SmartPoints

    Rulle med smak av kaffe och kokos

     

    Baka.se efterlyste lite recept som var anpassade till allergiker. Detta recept är ett bidrag från mig. Den är mjölkfri, äggfri, laktosfri och till och med glutenfri om man väljer rätt kex. Men självklart så kan man även göra denna stubbe på vanlig Mariekex och använda vanligt smör istället för mjölkfritt.

    I alla fall…denna stubbe smakar gott kaffe och avrundar med en svag kokossmak. Jättegott! Nästan som vilken kondisbit som helst. Receptet kräver inte heller någon ugn för tillagning. Det som tar tid är då allt malande av kexen…

    Detta behöver du till en rulle (ger cirka 15-20 bitar beroende på storlek):

    200 g margarin (ev. mjölkfritt), 2 dl socker, 3 msk kakao, 350 g malen Mariekex (ev glutenfri/mjölkfri kex), 2 dl nykokt het starkt kaffe, 2 dl florsocker, 2 tsk vaniljsocker, 150 g kokos, ev. florsocker till garnering

    Gör så här:

    Ta 50 g margarin och rör ihop det mjukt tillsammans med sockret och kakaon. Mal kexen fint. Häll det nykokta och heta kaffet över den malda kexen och blanda ordentligt. Blanda sedan ihop kaffekexet med smörröran. Blanda ihop det ordenligt. Det ska bli en mörk choklad/kaffe massa av det hela. Denna massa trycker du ut till en rektangel. Du kan använda en liten långpanna till hjälp. Jag klädde en långpanna (32×27 cm) med plastfolie och tryckte ut massan i den. Med hjälp av plastfolien kan du försiktigt ta ut kakmassan på bakbordet igen. Gör nu fyllningen: Ta resten av smöret (150 g) och rör ihop den med flor- och vaniljsockret. Lägg till kokosflingorna och blanda ihop väl. Denna fyllning formar du till ett avlångt rör och lägger mitt på den mörka kakmassan. Sedan tar du försiktigt den mörka massan och täcker den ljusa runt om. Lägg skarven nedåt. Plasta in stubben i plastfolie och låt den stå kallt tills det är dags att skära den i bitar. Du kan pudra över lite extra florsocker på stubben som dekoration.

    ViktVäktarna

    • WW Flex Smartpoints: hela satsen har 243 smartpoints, dela det med antalet bitar du skär upp
    • Tidigare ViktVäktarprogram:
    • Smartpoints: hela stubben har 248 smartpoints, dela det med antalet bitar du skär upp.
  • Middagsmenyer

    Veckans middag 15

     

    Här kommer nummer 15 av “Veckans middag”. Om jag ska vara ärlig så trodde jag aldrig från början att det skulle hålla på så länge som det har gjort, men ni gillar det och jag kommer att fortsätta så länge ni vill ha det. Denna vecka så flyttar jag “veckans söta” till söndagen för då är det första advent! De närmsta veckorna så kommer “Veckans söta” vara julinspirerade. Först ut är: Saffransbullar med kokos och om jag inte minns fel så var de grymt goda och kokosen passade mycket bra ihop med saffranet. Året julbak börjar idag för mig,  det ska bli riktigt skoj och jag bara längtar tills jag få känna hur de ljuvliga dofterna sprids i köket….

    ~***~

    Måndag:

    Snabblagad korvgryta

    Tisdag:

    Hoki i gräddig purjolökssås

    Onsdag:

     

    Biff Stroganoff

    Torsdag:

     

    Citron-, Rosmarin- och Chilikyckling

    Fredag:

    Ajvarpizza med pepperonikorv

    Lördag:

    Tagliatelle med gräddig fläskfilésås

    Söndag:

    Marinerade medaljonger med ugnstekt potatis

    Saffransbullar med kokos

    ~***~

    Ha en toppenfin vecka!

    ~***~

    bloglovin

  • mittWW Smartpoints BLÅ,  Söta pajer,  WW Propoints (gammalt),  WW SmartPoints

    Knäckig plommonpaj

     

    Denna väldigt goda plommonpaj tog jag med mig till mor och far för någon vecka sedan. Plommonen får ett underbart gott knäcktäcke och när vaniljglassen smälter på den fortfarande ljumma pajen, då kan det inte bli bättre!

    Till en paj behöver man:

    Paj: 500 g plommon, 2 äggvitor, 1 nypa salt, 2 dl riven kokos, 1 dl socker, 1/2 dl vetemjöl, 100 g smält smör (mjölkfritt margarin går också bra)

    Knäcksmet: 1 1/2 dl vetemjöl, 1 dl socker, 1 dl ljus sirap, 75 g smör (mjölkfritt margarin går också bra)

    Gör så här:

    Sätt ugnen på 200 grader. Vispa äggvitorna till hårt skum med en nypa salt, ställ sedan åt sidan. Rör ihop kokosflingorna, sockret, mjölet och det smälta smöret. Rör nu i äggvitorna. Bred ut smeten i botten på ugnssäker pajform. Förgrädda pajen i 10 minuter.

    Kärna ur plommonen under tiden och dela dem i klyftor. Rör ihop ingredienserna till knäcksmeten. Ta ut pajformen ur ugnen och lägg på plommonen, gärna i ett vackert mönster. Smula över knäcksmeten. Grädda pajen klart i ytterligare 20 minuter. Servera pajen med en god vaniljglass.

    ViktVäktarna

    • WW Flex Smartpoints: hela pajen har 172 smartpoints, dela det med antalet bitar man serverar
    • Äldre ViktVäktarprogram:
    • Smartpoints: hela pajen har 175 smartpoints, dela det med antalet bitar man serverar
    • Propoints: hela pajen har 94 propoints, dela det med antal bitar man serverar

  • Middagsmenyer

    Veckans middag 9

     

    Oj oj oj vad tiden går. Här kommer veckans middag nummer 9. Denna vecka är listan rätt så internationell, det blir Italiensk, Grekiskt och Marockanskt bland annat. Hoppas ni finner något som passar er och er familj. Ha en fin höstvecka.

    ~***~

    Måndag:

    Pasta med Italiensk kasslersås

    Tisdag:

    Kebabbiff med marockansk couscous

    Onsdag:

    Hoki med bacon, timjan, citron och vitvinssky

    Torsdag:

     

    Supergod Mexikansk soppa

    Fredag:

    Chicken à la King

    Kaka med rårivna äpplen

    Lördag:

    Moussaka

    Söndag:

    Helgskinka

    bloglovin

  • Middagsmenyer

    Veckans middag 6

     

    Hösten är här! Jag har försökt komponera en riktigt värmande och god meny inför veckans middagar. Jag hoppas att ni finner något gott.  Ha en trevlig vecka.

    ~***~

    Måndag:

    Biff Stroganoff

    Tisdag:

    Gös med timjan, citron och havssalt

    Onsdag:

    Medelhavsjärpar med gult bulgurris

    Torsdag:

    Kycklingsoppa

    Fredag:

     

    Kebabfylld pitabröd med pommes

    Lördag:

    Crépes med bacon, champinjoner och ost

    Chokladkaka med kokostäcke

    Söndag:

    Fransk lökpaj

    ~**~

     

     

     

  • Efterrätter,  mittWW Smartpoints BLÅ,  Söta pajer,  WW Propoints (gammalt),  WW SmartPoints

    Kaka med rårivna äpplen och kokos

     

    Nu är det härliga äppeltider och har man tur så har man eller kanske känner någon som har äppelträd där hemma. Det finns så mycket man kan göra med äpplen så som mos, saft eller underbara kakor. Vi alla har nog någon favoritäppelkaka men jag gillar att provbaka nya för vem vet om man inte hittar någon ny favorit. Denna kaka kanske inte toppar favoritlistan men det är absolut god och blev uppäten väldigt fort här hemma. Kakan har en svag ton av kokos.

    Detta behöver du till en rund kaka:

    Botten: 150 g kallt smör, 3 dl vetemjöl, 1 tsk vaniljsocker, 2 msk kallt vatten

    Fyllning: 100 g smör, 2 dl socker, 2 ägg, 1 1/2 dl kokos, 1 tsk vaniljsocker, 4-5 äpplen

    Gör så här:

    Blanda samman degen i en matberedare eller för hand. Kavla eller tryck ut pajdegen i en form med avtagbar botten. Nagga degen och låt den vila i kylskåp i minst 30 minuter. Rör smör och socker poröst, tillsätt ett ägg i taget under omrörning. Riv äpplena och blanda ner dem i smeten och likaså kokosen och vaniljsockret. Häll fyllningen i pajskalet och grädda i 225 grader i cirka 30 minuter. Passa kakan de sista 5-10 minuterna och täck över om så behövs så att den inte får så mycket färg som min kaka fick. Servera gärna kakan med god vaniljsås.

    ViktVäktarna

    • WW Flex Smartpoints: hela kakan har 174 smartpoints. Dela det med antalet bitar, te.x 12 bitar = 15 smartpoints per bit.
    • Äldre ViktVäktarprogram:
    • Smartpoints: totalt för hela kakan är 190 smartpoints, vid 8 bitar så är en bit 24 sp
    • Propoints: totalt för hela kakan är 103 propoints, vid 8 bitar så är en bit 13 pp

     

  • mittWW Smartpoints BLÅ,  Påsken,  WW Propoints (gammalt),  WW SmartPoints

    Härliga fågelbon

     

    Och så var det skärtorsdag och vi blir snart invaderade av små söta påskkärringar. Jag hoppas ni alla har lite smågodis att blidka dem med. Det är lite synd att synen av dessa supersöta påskkärringar har minskat, ja i alla fall där jag bor. Jag minns själv när man var barn så var detta en stor högtid och man klädde ut sig, fixade och ritade små påskkort som man tyckte var så fina och gick runt till grannarna med dem. Men den tiden och känslan är nog borta tror jag och det är tråkigt. Här kommer i alla fall ett recept på supersnabba fågelbon att förgylla påsken med. Hittade ett recept i en gammal Allt om man (tror jag) tidning, men justerade lite receptet efter mitt tycke och smak.

    Till 10 medelstora fågelbon behöver du:

    200 g mörk choklad, 1/2 dl kokos, 3 1/2 dl cornflakes – typ K-special, påskägg av choklad

    Gör så här:

    Börja med att smälta den mörka chokladen över ett vattenbad. Blanda cornflakes och kokosen i en skål bredvid. Häll den mörka chokladen över och blanda ordentligt. Ta en rågad matsked av denna röra och lägg det i normalstora muffinsformar. Forma en liten grop i varje bo. Låt detta nu svalna ordentligt.

    När allt har svalnat och stelnat så placerar du två till tre chokladägg i varje bo. Nu är det klart. Detta är även mycket dekorativt att ha på påskbordet om man inte vill äta det. En kul grej helt enkelt.

    Till själva Påskdagen ska jag göra en citron- och mandeltårta, återkommer med receptet senare. Jag vill passa på att önska alla mina underbara besökare en riktigt fin, härlig, solig och GLAD PÅSK! Jag kommer med mera under påskehelgen så återkom mer än gärna.’

    Viktväktarna

    • WW Flex Smartpoints: hela satsen har 62 smartpoints, det ger 6 smartpoints vid 10 stycken. Gör dem mindre och få ner pointsvärdet! Lägg till points för godiset då det inte är inräknat.
    • Uträkningar av tidigare ViktVäktarprogram:
    • Smartpoints: ett fågelbo är 6 smartpoints utan godiset inräknat
    • Propoints: ett fågelbo är 4 propoints utan godiset inräknat