Drycker,  mittWW Smartpoints BLÅ,  mittWW Smartpoints GRÖN

Smoothie med tropiska smaker

 

Smoothies är riktigt bra, de är både mättande och nyttiga. Och till sommaren så är det som en glassdrink som svalkar så härligt i värmen. Jag har fått en ny blender, Oster Versa, och blev supersugen på att göra en smoothie. Frusna fruktbitar speciellt just till smoothies införskaffades och mixades ihop till en slät och god smoothie, hur enkelt som helst. Jag tog Coops frusna frukter med ananas, mango och papaya till detta recept och det blev supergott! Recept ger 3 höga glas eller 4 normalstora. ViktVäktarna räknas frukt vid användning till smoothies och juice på grund av större mängd.

Smoothie med tropiska smaker

Du behöver detta till 2-4 portioner:

4 dl Mild Lättyoghurt Vanilj 0,5 % , 300 gram ananas-mango-papaya frusna frukter, 1 msk kokosflingor

Gör så här:

Lägg allt i en blender/mixer och mosa till en slät kräm. Njut!

 Viktväktarna

  • mittWW Smartpoints BLÅ: totalt smartpointsvärde är 20 smartpoints, vid 4 portioner så blir det 5 smartpoints
  • mittWW Smartpoints GRÖN: totalt smartpointsvärde är 23 smartpoints, vid 4 portioner så blir det 6 smartpoints
Print Friendly, PDF & Email

En kommentar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.