Kyckling/Fågel

Kycklinggratäng

Variera din kyckling och gör denna goda men enkla gratäng. Servera med ris, kokt potatis eller pasta… välj själv.

Kycklinggratäng, 4 portioner

500 g kycklingfilé, 2 tsk salt, 1 krm svartpeppar, 1 krm oregano, 2 tsk matfett till stekning, 200 g skivade champinjoner, 1 strimlad röd paprika, 2 ½ dl grädde, 1 tsk sambal oelek (kan uteslutas), 4 msk chilisås, 4 msk riven ost (17%)

Gör så här:

Skär kycklingen i bitar och stek 3-4 minuter på varje sida. Salta och krydda och lägg kycklingen i en ugnsfast form. Fräs champinjonerna och paprika lätt i lite matfett och lägg över kycklingen. Blanda grädde, sambal oelek, chili och oregano. Strö över riven ost. Gratinera i 250 grader i cirka 15 minuter. Smaklig måltid!

Kycklinggratäng

 Viktväktarna

  • WW Flex: 7 sp per portion, lägg till points för potatis, pasta eller ris
Print Friendly, PDF & Email

4 Comments

  • caroline jägbrant

    2008/10/23

    det gick bra, som tur var! han var hemma rätt fort.. men det är inte roligt eller! hoppas du får en bra dag! kram

  • Filibabba

    2008/10/23

    ooohh så gott det ser ut!! =)

  • kryddburken

    2008/10/23

    Åh jisses så gott det ser ut!! Vill tacka för dina fina kommentarer och gratulationer! Tack snälla goa du! Hoppas du får en trevlig dag! Må så gott!

  • Hanna

    2008/10/23

    Mmmm, det där såg riktigt gott ut!

Kommentera