Nadjaskitchen.se

– ÄT GOTT OCH LITE MER HÄLSOSAMT –

Alternativt sidopanel
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Digitala kokböcker/receptblad
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Digitala kokböcker/receptblad

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Sidor

  • Digitala kokböcker/receptblad
  • Kontakt
  • Om mig
  • 0-5 Points,  Grillat,  Kyckling/Fågel,  WW Points

    Drumsticks med New Orleans rub

    / 2022/03/11
     

    Detta recept kan du båda använda när du kan grilla ute men även till att steka i ugnen. Allt beroende på väder och årstid eller hur det passar dig. Receptet fann jag i min ”prova-på”-hög och jag måste säga att det var verkligen på tiden. Den var ju hur god som helst! Detta är en rub (kryddmix som du gnider in köttet med) för er som gillar lite hetta och till er andra så ber jag er minska på cayennepepparn efter smak. Vad som är bra med en ”rub” är att man inte behöver låta den stå och dra till sig smaken som en marinad gör. Det är bara att krydda och sätta igång med grillningen/stekningen direkt.

    New Orleans Rub som räcker till 8-12 kycklingben:

    8-12 kycklingben

    Kryddmix:

    1 1/2 msk paprikapulver

    1 msk salt

    1/2 msk grovmalen svartpeppar

    1/2 msk vitlökspulver

    1/2 msk torkad oregano

    1/2 msk torkad timjan

    1/2 tsk malen cayennepeppar

    Gör så här:

    1. Blanda ihop ingredienserna till New Orleans rub/kryddmix och krydda kycklingbenen ordentligt med det, även under skinnet om det går.
    2. Grilla kycklingen tills köttet släpper från benet (eller i ugnen på 225 grader, vänd gärna benen så att det steks på båda sidorna).

    ViktVäktarna

    • WW Points: 1 kycklingben med eller utan skinn är 3 points.

     

    läs mer
  • Övrigt

    Det kom ett mail…

    / 2017/10/10
     

    Det finns inga ord som kan beskriva vilken glädje jag kände när jag läste detta mejl. Det berörde mig så mycket och därför vill jag dela med mig det till er. Ett stort tack till fina Lena, många björnkramar till dig.

    Hej igen Nadja.

    För ca 8v sedan mailade jag dig o berömde och prisade dig för all hjälp jag fick genom dina underbara mat recept med sp uträknad mat till o med. Då hade jag precis påbörjat min viktväktarresa och jag tyckte det var så jobbigt att räkna o räkna allt . Så mycket energi gick åt så jag tvivlade på att orka hålla ut…så snubblade jag på dig o din goda mat där.förenkades det rejält. Nu har det gått 8 v och jag är mera insatt i det hela och gör om o trixar o väljer kanske 5% nötfärs och o,9% keso osv o kan spara in på någon sp här o där o avnjuta något fetare i nåt annat…en kaka till exempel.
    Det går bra o resultatet ser jag varje vecko vägning….nu är jag minus 
    11 kg och har många till att skotta ut…(maken är minus 11 sånär som på nåt gram)) Tack Nadjas kitchen för att du gjort detta möjligt för mig med dina fina recept…Idag Ska vi  avnjuta din köttfärslasange med keso. 
    Fan …nästan 22 kg har vi tappat tillsammans på 8 v, förstår du ditt värde Nadjas kitchen. Love you.
    DalaiLena W-Ström

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 32/2017

    / 2017/08/06
     

    Varsågoda, här kommer nästa veckas middagsmeny till er som önskar det. Kram Nadja

              

              

    Måndag: Fisk i gräddig purjolökssås

    Tisdag: Äggkaka med ost och paprika (vegetariskt)

    Onsdag: Spagetti med god tomatsås

    Torsdag: Kycklingröra med soltorkade tomater

    Fredag: Tacopizza

    Lördag: Fläskkarré med tzatziki o medhavssallad

    Söndag: Kycklinggratäng med mango och curry

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 30/2016

    / 2016/07/24
     

    Tröttnat på grillat? Jag fick frågan om man någonsin kunde göra det och mitt svar är ja, det kan man. Oavsett hur mycket man varierar smaksättningen, marinaderna eller liknande, så tröttnar i alla fall vi i vår familj på det. Men jag vet folk som är precis tvärtom och säger att man inte kan göra det och grillar gärna året om. Hur det än är hemma hos er så kommer i alla fall här en middagsmeny med lite blandat, både grillat och icke grillat. Välj själv vad som passar just hemma hos er. Ha det gott! Nadja

    Helstekt fläskfilé - propoints - vvtillsammans - viktväktarna-mättandedag-

    Klassiska hamburgare     Chicken à la King     Fish Tacos-Amir-Mästerkock-Viktväktarna-kokbok-Smart skräpmat- viktväktarna-propoins-vvtillsammans-mittviktväktarna-fisk-koriander

        Salsamarinerade fläskkotletter - smartpoints-viktväktarna     Skinkinlindad kyckling med färskost - smartpoints - viktväktarna - middag - kyckling

    Måndag: Goda klassiska hamburgare (kan grillas)

    Tisdag: Chicken á la King

    Onsdag: Fish Tacos

    Torsdag: Kassler med stuvade morötter

    Fredag: Salsamarinerade kotletter (grillat)

    Lördag: Skinkinlindad kyckling med färskost

    Söndag: Helstekt Fläskfilé (kan grillas)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 14/2016

    / 2016/04/03
     

    Halloj allihopa, då har ytterligare en vecka gått och här kommer middagstipsen för nästa vecka. Hoppas ni finner något som faller er i smaken. Ha det så gott! Nadja

    PS! Alla recepten är smartpointsberäknade

    Korvstroganoffgratäng

    Sallad med rosmarinkyckling och röd pesto pasta     Bakad potatis med salsakeso     Chilibiffar i pepprig gräddsås

    Kycklingsouvlaki med grillad paprikasallad     Krämig tagliatelle med rökt lax och citron     Lövbiffswok med teriyakisås ginger & sesami

    Måndag: Korvstroganoffgratäng

    Tisdag: Sallad med rosmarinkyckling och röd pestopasta

    Onsdag: Bakad potatis med salsakeso (vegetariskt)

    Torsdag: Chilibiffar i pepprig gräddsås

    Fredag: Kycklingsouvlaki med grillad paprikasallad

    Lördag: Krämig taglitelle med rökt lax och citron

    Söndag: Lövbiffswok Teriyaki ginger & sesami

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny nr 4/2016

    / 2016/01/24
     

    Jag har varit riktigt dunder förkyld så gott som hela veckan och har inte vistats i köket alls, men jag ska nog kunna trolla fram två nya recept åt er nästa vecka i alla fall. Men innan dess så kommer här nästa veckas middagsförslag. Önskar er en bra, frisk vecka! Nadja

    Phad Thai med kyckling

        Grapefrukt- och ingefäraglaserad bönsallad med lax     Auberginemoussaka - grekiskt moussaka - propoints - viktväktarna -

    Quesadillas med ost, skinka och salsa     Skinkinlindad kyckling med färskost - smartpoints - viktväktarna - middag - kyckling     Kalops-crockpot-viktväktarna-gryta-propoints-nötkött-höstmat

    Måndag: Phad Thai

    Tisdag: Kassler med stuvade morötter

    Onsdag: Grapefrukt- och ingefäraglaserad bönsallad med lax

    Torsdag: Auberginemoussaka

    Fredag: Quesadillas fyllda med skinka, ost och salsa

    Lördag: Skinkinlindad kyckling med färskost

    Söndag: Kalops

    läs mer

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! En mat- och bakblogg för alla som är sugna på något gott.
Denna sida passar dig som söker efter lite inspiration, vill äta/baka något gott eller kanske vill äta lite mera hälsosamt. Jag är en ViktVäktare som äter allt men inte alltid. Många av recepten är därför uträknade efter Viktväktarnas senaste program och fler blir det allt eftersom jag hinner. Bloggen driver jag helt på min fritid och uppdateras när jag hinner.

För kontakt: maila nadjaskitchen@hotmail.com

Sök efter ett recept här

Kategorier

  • Allmänt (59)
  • Goda rätter (463)
    • Asiatiskt (25)
    • Crock-Pot (14)
    • Fisk och skaldjur (40)
    • Frukost/Brunch (30)
    • Grillat (21)
      • Marinader (9)
    • Indiskt (8)
    • Korv (25)
    • Kött (79)
    • Köttfärs (48)
    • Kyckling/Fågel (84)
    • Matiga pajer (29)
    • Mexikanskt (23)
    • Pasta (54)
    • Pizza och Piroger (24)
    • Sallader (24)
    • Såser (20)
    • Smörgåsar (3)
    • Soppor (14)
    • Veganskt (20)
    • Vegetariskt (96)
  • Högtider (105)
    • Buffé (17)
    • Förrätt (11)
    • Halloween (1)
    • Julen (56)
    • Nyår (8)
    • Påsken (16)
    • Valentine (4)
  • Matbröd (71)
  • Övrigt (703)
    • Drycker (12)
    • Gästbloggare (10)
    • Goda tillbehör (14)
    • Middagsmenyer (622)
    • Nadja tipsar (42)
  • Söta saker (259)
    • Bullar/Vetebröd (29)
    • Efterrätter (36)
    • Glass (9)
    • Godis (22)
    • Kondisbitar (14)
    • Mjuka kakor (52)
    • Muffins (20)
    • Små kakor (43)
    • Söta pajer (17)
    • Tårtor (27)
  • ViktVäktarna (705)
    • WW Points (705)
      • 0-5 Points (249)
      • 11 och mer points (154)
      • 6-10 Points (320)

Arkiv

Senaste kommentarer

  • Nadja om Blåbärsbollar
  • Bia Lidén om Blåbärsbollar
  • Nadja om Ost- och paprikafyllda färsbiffar
  • Monica Danell om Ost- och paprikafyllda färsbiffar
  • Nadja om Kladdiga chokladmuffins

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Annons 4

annons 6




annons 7




Annons 8 + 5







ANN22-1

ANN22-2

Bard Tema av WP Royal.
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Digitala kokböcker/receptblad
Tillbaka till toppen