Veckans middagstips nr: 43/2014
Första advent och lite mer än 3 veckor till jul. December brukar vara en månad med mycket att göra och det är nog så i år också. Jag hoppas då att denna veckas middagstips kan underlätta lite för er i vardagen. Jag försöker tänka på att inte stressa så mycket, för julen kommer ändå och allt brukar ju lösa sig till slut.
/ Nadja
Måndag: Örtgratinerad falukorv (propoints)
Tisdag: Mexikansk grönsakspizza (propoints) (vegetariskt)
Onsdag: Köttfärssås á la VV (propoints)
Torsdag: Het kycklingsoppa med nudlar
Fredag: Ugnsbakad fisk med baconströssel (propoints)
Lördag: Nachotallrik (propoints)
Söndag: Bogstek med franska kryddor (propoints)
Veckans söta: Frostig pepparkaksgran
Veckans middagstips nr: 42/2014
Vad snabbt en vecka går. Det är ju dags för nya middagstips igen och jag hoppas du finner något som du vill provlaga. Om en vecka så är det första advent och under veckan som kommer så är det dags för lite nya recept som jag har provbakat, smartpointsberäknade förstås, så håll utkick. Sköt om er! / Nadja
Måndag: Ugnspannkaka med grönsaker och skinka
Tisdag: Kycklinggryta med bacon
Onsdag: Cannelloni med spenat och keso (vegetariskt)
Torsdag: Ugnsbakad fisk i mild sås
Fredag: Allt-i-ett-i-ugn
Lördag: Tagliatelle med gräddig fläskfilésås
Söndag: Köttfärsfyllda paprikor
Veckans söta: Spröda pepparkaksgrottor med lingonsylt
Veckans middagstips nr: 41/2014
Äntligen så har jag fått en helg som inte har några måsten. Det var så skönt att få koppla av och få göra det man ville. I och med det kan jag meddela att årets julbak har börjat. Provbakar lite nya recept och det som blir uppskattat hamnar här på bloggen och det med propoints förstås. Vi Viktväktare firar ju också jul och då är det bättre att veta hur många propoints det goda kostar. Men än dröjer det innan jag visar er recepten, så ni får nöja er med nya middagstips inför nästa vecka så länge. Kör ni en köttfri dag i veckan? Provlaga Pasta med tomatsås och grönsaker. Den är jättegod och om vill ha lite kött så kan man lägga till skinka, kassler eller något annat, Trevlig vecka på er! / Nadja
Måndag: Kassler med stuvade morötter
Tisdag: Pasta med tomatsås och grönsaker (vegetariskt)
Onsdag: Kryddig Jambalaya
Torsdag: Fisk- och paprikagratäng
Fredag: Mexikanska kycklingbollar med guacamole
Lördag: Provencalsk helgskinka
Söndag: Persiljebiff med kokt potatis och sås
Veckans söta: Budapestrulle
Veckans middagstips nr: 40/2014
Då var det dags för nya middagstips. Vad sägs om Ost- och skinkpaj med röd paprika? En lättlagad rätt som även passar att ta med som lunchlåda. Kika in här på tisdag så ska ni få ett supersmarrigt recept! Och ni som vill tjuvstarta med julbaket, prova att göra Snickerpralinerna, de är så grymt goda! Ha en fin vecka / Nadja
Måndag: Ost och skinkpaj med röd paprika
Tisdag: Ungersk Paprikakyckling
Onsdag: Macaroni and cheese (vegetariskt)
Torsdag: Fisk med gremolatatäcke
Fredag: Moussaka
Lördag: Biffwok
Söndag: Ostfylld kassler
Veckans söta: Snickerspraliner
Veckans middagstips nr: 39/2014
Här kommer nya middagstips inför nästa vecka. Eftersom det är förkylningstider så är temat ”bra mat mot förkylningar”. Därför finns vitlök finns med i alla veckans middagar. Har ni några bra tips på dunderkurer när ni är förkylda? Citronvatten, honungste eller annat? Dela gärna mer er i så fall. Önskar er hur som helst en mycket bra vecka utan förkylningar / Nadja
Måndag: Rosmarin- och vitlöksmarinerade kotletter (propoints)
Tisdag: Tagliatelle med sås av bacon, ost och vitlök (propoints)
Onsdag: Grönsakssoppa med lökchutney (vegetariskt)
Torsdag: Citron- och vitlökshoki med rostade tomater (propoints)
Fredag: Bifteki med vitlöksyoghurt
Lördag: Kyckling i dragonsås med purjolök (propoints)
Söndag: Chili- och vitlökspotatis med Helgskinka
Veckans söta: Daimrutor
Mexikansk grönsakspizza med tacotopping
Här får ni ett receptet från Linas matkasse. Detta recept är överraskande gott. Om ni kör en köttfri dag i veckan eller är vegetarianer, så tycker jag att ni ska prova att göra denna måltid. En pizza är mer mättande än vad man tror om man serverar sallad till. I receptet nedan så står det att man skall lägga färska grönsaker, majs och chipsen efter gräddningen. Jag gjorde tvärtom, la allting på en gång och sedan in i ugn. Välj själv hur du vill göra.
Mexikansk grönsakspizza med tacotopping
Portioner: 4
Ingredienser:
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 msk paprikapulver
1 msk torkad oregano
1 msk spiskummin
1 msk socker
1 msk tomatpuré
1 krm cayennepeppar
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
1 burk (400 g) sockerfri pizzasås (tex Mutti)
1 förp (285 g) färdigkokta röda linser
3 dl vatten
1 zucchini
1 ask körsbärstomater
1 röd paprika
4 Piadina (typ lite tjockare tunnbröd)
50 g riven parmesan
ca 150 g majs
100 g tortillachips
1/2 kruka färsk oregano
Gör så här:
Sätt ugnen på 250 grader. Grovhacka löken. Fräs i en stekgryta i lite olja, ca 3-4 minuter. Pressa i vitlöken och lägg i alla kryddor. Blanda väl. Häll burken med pizzasåsen, de röda linserna (sköljda och avrunna) och vattnet. Låt puttra utan lock i 8-10 minuter. Mixa såsen slät med en stavmixer.
Skiva zucchinin tunt. Dela körsbärstomaterna och skär stavar av den röda paprikan. Lägg ut piadinabröden (eller tortillabröd) och fördela tomatsåsen över dem. Fördela även zucchini och parmesan. Grädda i omgångar mitt i ugnen 4-5 minuter. Toppa de nygräddade pizzorna med färska grönsaker (tomaterna och paprikan) tillsammans med majs, tortillachipsen och färsk oregano (vilket jag glömde enligt bilden).
ViktVäktarna:
- WW Points (kostprogrammet från 2025): 26 points per pizza
Recept: från Linas matkasse
Veckans middagstips nr: 34/2014
Det är redan söndag och vädret är fint. Vart lördagen tog vägen vet jag inte riktigt, det blev lite höststädning med fönsterputsning och byte av gardiner. Nu är det riktigt fint i både köket och sovrummen. Jag kanske fortsätter med vardagsrummet också…Nja vi får väl se. Här kommer lite goa middagstips inför nästa veckas middagar. Hoppas ni finner något som faller er i smaken. Testa gärna något recept och berätta vad ni tycker. Ha en toppenfin vecka allesammans! Nadja

Måndag: Bräckt kassler med spenat- och ostpasta
Tisdag: Fisk med örter, chili och gräslök
Onsdag: Senapskryddade korvslantar med stekt lök och potatismos
Torsdag: Kålsoppa med köttfärs
Fredag: Sötsur citron- och honungskyckling
Lördag: Kotletter med gremolata
Söndag: Grönsakslasagne med keso
Veckans söta: Chokladmaränger
Veckans middagstips nr: 33/2014
Så var jag tillbaka i de vanliga lunket och i mitt huvud snurrar det av matrecept som jag vill tillaga eller prova på. Nu gäller det att inhandla allt som behövs och sedan är det bara att sätta igång. Här får ni så länge nya middagstips till er som vill ha det. Trevlig vecka på er! Nadja
Måndag: Fisk i god chilisås (propoints)
Tisdag: Kycklingtortilla (propoints)
Onsdag: Broccoli och morotsgratäng (propoints) (vegetariskt)
Torsdag: Gulaschsoppa (propoints) (crock-pot)
Fredag: Persiljebiff med kokt potatis
Lördag: Goda Pastastubbar (propoints)
Söndag: Rosmarinstek med champinjonsås
Veckans middagstips nr: 30/2014
Här kommer nya middagstips inför veckans som kommer. Hoppas ni finner något som lockar. / Kram kram Nadja
Måndag: Biffröra med bakad potatis (propoints)
Tisdag: Krämig italiensk tomatsoppa med frikadeller (propoints)
Onsdag: Macaroni and Cheese med bacon (alt. vegetariskt)
Torsdag: Senapskryddade korvslantar med potatismos
Fredag: Nachotallrik (propoints)
Lördag: Allroundmarinerade kycklingben (propoints)
Söndag: Vinkokt kalvhögrev (Crock-Pot)
Veckans söta: Äppel- och citronmuffins
Veckans middagstips nr: 29/2014
Ytterligare en vecka har gått och jag tror nu att alla har kommit in i sitt vanliga lunk igen förutom jag. För nu börjar min semester! Jag håller på och packar lite för snart så bär det av mot lite varmare breddgrader. Men jag låter det inte påverka er vardag så här kommer nya middagstips och fler kommer ni få medan jag är borta. Kram på er! / Nadja
Måndag: Pastawok med vitlökskyckling (propoints)
Tisdag: Ris med asiatiska smaker (proppoints) (vegetariskt)
Onsdag: Örtgratinerad falukorv (propoints)
Torsdag: Fransk tomatfisk
Fredag: Köttfärspaj i portionsformar
Lördag: Medaljonger med ugnstekt potatis
Söndag: Thai Beef Ginger & Lemongrass
Veckans söta: Kardemummapannacotta med apelsin (propoints)
























































