Middagsmeny 32/2017

Varsågoda, här kommer nästa veckas middagsmeny till er som önskar det. Kram Nadja

          

          

Måndag: Fisk i gräddig purjolökssås

Tisdag: Äggkaka med ost och paprika (vegetariskt)

Onsdag: Spagetti med god tomatsås

Torsdag: Kycklingröra med soltorkade tomater

Fredag: Tacopizza

Lördag: Fläskkarré med tzatziki o medhavssallad

Söndag: Kycklinggratäng med mango och curry

Middagsmeny 31/2017

Om du följer denna veckas middagsmeny så har du många goda middagar att se fram emot. Kram Nadja

          

          

Måndag: Fyllda pitabröd med kycklingkebab

Tisdag: Ugnspannkaka med grönsaker och skinka

Onsdag: Torsk med nudelwok

Torsdag: Snabblagad quornburgare (vegetariskt)

Fredag: Tortillapizza med köttfärs

Lördag: Kyckling med champagnesås

Söndag: Filé i dragon och senapssås

Middagsmeny 30/2017

Önskar en superfin kommande vecka med denna middagsmeny. Förhoppningsvis så finner ni något som faller er i smaken. /Kram Nadja

         

          

Måndag: Crepes med champinjoner, bacon och ost

Tisdag: Chorizo i paprika- och chilisås

Onsdag: Persiljebiff med potatis och gräddsås

Torsdag: Tikka Masala kycklinggryta

Fredag: Fläskfiléwok med stekta nudlar

Lördag: Lasagne fullproppad med grönsaker och keso (vegetariskt)

Söndag: Hoki med citron, bacon och vitvinssky

Middagsmeny 30/2016

Tröttnat på grillat? Jag fick frågan om man någonsin kunde göra det och mitt svar är ja, det kan man. Oavsett hur mycket man varierar smaksättningen, marinaderna eller liknande, så tröttnar i alla fall vi i vår familj på det. Men jag vet folk som är precis tvärtom och säger att man inte kan göra det och grillar gärna året om. Hur det än är hemma hos er så kommer i alla fall här en middagsmeny med lite blandat, både grillat och icke grillat. Välj själv vad som passar just hemma hos er. Ha det gott! Nadja

Helstekt fläskfilé - propoints - vvtillsammans - viktväktarna-mättandedag-

Klassiska hamburgare     Chicken à la King     Fish Tacos-Amir-Mästerkock-Viktväktarna-kokbok-Smart skräpmat- viktväktarna-propoins-vvtillsammans-mittviktväktarna-fisk-koriander

Kassler med stuvade morötter     Salsamarinerade fläskkotletter - smartpoints-viktväktarna     Skinkinlindad kyckling med färskost - smartpoints - viktväktarna - middag - kyckling

Måndag: Goda klassiska hamburgare (kan grillas)

Tisdag: Chicken á la King

Onsdag: Fish Tacos

Torsdag: Kassler med stuvade morötter

Fredag: Salsamarinerade kotletter (grillat)

Lördag: Skinkinlindad kyckling med färskost

Söndag: Helstekt Fläskfilé (kan grillas)

Middagsmeny 15/2016

Dags för ny middagsmeny och denna vecka vill jag tipsa er om att provlaga Crunchy Salsa Burger, den är såååå god! Och dessutom perfekt till fredagens tacomys. Ät och njut! Ha en skön vecka med mycket vårsol! Nadja

PS! Alla recepten är smartpointsberäknade

Crunchy Salsa Burger

Pastapytt med lantkorv och goa grönsaker      Indisk curry med quornfärs     Kokt fisk med äggsås

Snabba pastan - skinka - pasta - grönsaker - viktväktarna - smartpoints     Pepparkotlett med ugnstekt vitlökspotatis-nadjaskitchen.se-vvtillsammans-propoints-viktväktarna      Kyckling i kryddig tomatsås-crockpot-recept-viktväktarna-propoints-majs-kyckling-spiskummin-

Måndag: Pastapytt med korv

Tisdag: Indisk Curry med quornfärs (vegetariskt)

Onsdag: Kokt fisk med äggsås

Torsdag: Snabba Pastan

Fredag: Crunschy Salsa Burger

Lördag: Pepparkotlett med ugnsstekt vitlökspotatis

Söndag: Kyckling i kryddig tomatsås (Crock-Pot)

Veckans middagsmeny 12/2016

Ruskigt vad tiden går fort. Nästa vecka är det ju redan påsk! Visserligen kommer den en aning för tidigt i år men tiden går fort ändå. Jag har försökt anpassa meny efter påsken och hoppas ni kommer gilla den. Själva så kommer vi bara fira den en dag och därefter får det vara bra, annars blir det lätt för mycket av det goda. Glöm inte att vara med och tävla om ett ekologiskt pastakit från Barilla. Man vet aldrig när man har turen på sin sida. Ha det gott /Nadja

Alla recepten/förslagen är smartpointsberäknade åt oss Viktväktare

Ragu med Rigatoni

Citron- och vitlökshoki med rostade tomater     Klassisk hamburgare     Bacontoppad kycklinggratäng

Kesopaj med grönsaker     Helgskinka med sesamfrö och senapsgriljering     Helstekt fläskfilé - propoints - vvtillsammans - viktväktarna-mättandedag-

Måndag: Ragu med rigatoni

Tisdag: Citron- och vitlökshoki med rostade tomater

Onsdag: Goda klassiska hamburgare

Torsdag: Bacontoppad kycklinggratäng

Fredag: Kesopaj med grönsaker (vegetariskt)

Lördag: Helgskinka med sesamfrö

Söndag: Helstekt fläskfilé