Nadjaskitchen.se

– goda och enkla recept för alla smaker –

Alternativt sidopanel
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Sidor

  • E-kokböcker
  • Kontakt
  • Om mig
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 45/2020

    / 2020/11/01
     

    Middagsmeny för nästa vecka kommer här. Vad sägs om en värmande kycklingsoppa? Eller kanske Spagetti med supergod kasslersås? En vardagsfavorit bland både barn och vuxna. Så prova om du inte har gjort det ännu. Det är bara att klicka på bilden eller på måltidens namn som är rödmarkerad för att komma till receptet. Sköt om dig och ha en bra vecka. / Nadja

    Måndag: Kycklingsoppa (2sp LILA/3sp BLÅ/4sp GRÖN)

    Tisdag: Fisk med mandel- och osttäcke (6sp+ BLÅ/9sp+ GRÖN)

    Onsdag: Spagetti med supergod kasslersås (från 8sp BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Glutenfri kesopaj (från 3 sp BLÅ/9sp GRÖN)

    Fredag: Kycklingburgare med rökt paprikadressing (7sp per burgare BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Svampgratinerade färsbiffar (8sp+ BLÅ/9sp+ GRÖN)

    Söndag: Pepparkotlett med ugnstekt potatis (5sp BLÅ/6sp GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 33/2020

    / 2020/08/09
     

    Då var det dags för en ny middagsmeny. Denna vecka är ett av bloggens favoritrecept med: Spagetti med supergod kasslersås. Den hamnade på tredje plats som 2019 mest besökta recept. Sedan är en av mina favoriter också med: Biffwoken. Den är riktigt god enligt mig.

    Måndag: Kabanoss & äggpanneröra (6sp BLÅ/10 sp GRÖN)

    Tisdag: Cashewfisk i mild apelsinsås (8 sp BLÅ/10 sp GRÖN)

    Onsdag: Spagetti med supergod kasslersås (8sp BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Biffwok (13 sp BLÅ/GRÖN)

    Fredag: Kycklingquesadillas (11sp BLÅ/12sp GRÖN)

    Lördag: Savoykålswok med het nötfärs (7sp+ BLÅ/8sp+ GRÖN)

    Söndag: Pepparkotlett med ugnstekt potatis (5sp BLÅ/6 sp GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 51/2019

    / 2019/12/15
     

    Inte många veckor kvar på detta år, men jag kommer köra middagsmenyerna ändå. Du som vill ha dom kan göra som vanligt och kika in varje söndag på bloggen och ta del av en ny meny. Och behöver du inte någon meny så är du välkommen ändå. Jag själv håller mig inte lika strikt till dom just nu men det är på grund av all stress runt omkring, försöker ta en dag i taget och göra det bästa av det. Önskar dig en bra vecka. Kram Nadja

    Måndag: Ugnsbakad torskrygg med senapstäcke (2 sp BLÅ/3 sp GRÖN)

    Tisdag:  Bön- och linschili (0sp BLÅ/ 6sp GRÖN)

    Onsdag: Pasta med kasslerfräs (7sp BLÅ/ 10sp GRÖN)

    Torsdag: Tikka Masala kycklinggryta (5sp BLÅ/ 6 sp GRÖN)

    Fredag: Crunchy Salsa Burger (14 sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Skinkschnitzel med svamptäcke (10sp BLÅ/ 11sp GRÖN)

    Söndag: Kalops (5 sp+ BLÅ/GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 24/2019

    / 2019/06/09
     

    Så där, vår middagsmeny för nästa vecka är klar. Jag hoppas du finner något som du vill provlaga själv. Jag kan tipsa dig om måndagens Smoky BBQ Chicken Tortilla, tisdagens Vietnamesiska nudelsallad, Onsdagens Ugnspannkaka, torsdagens…ja du förstår. Allt är gott på sitt sätt. Önskar dig en superfin vecka!

    Måndag: Smoky BBQ Chicken Tortilla

    Tisdag: Vietnamesisk  nudelsallad

    Onsdag: Ugnspannkaka

    Torsdag: Ungersk kycklingpasta

    Fredag: Nachotallrik

    Lördag: Krämig tagliatelle med rökt lax och citron

    Söndag: Marockansk couscous med kebabbiff

     

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 7/2019

    / 2019/02/10
     

    Då var det söndag igen och en ny middagsmeny för nästa vecka är planerad och klar.  Denna vecka har jag satsat på middagar som endast har 5 smartpoints i grunden, det vill säga att points för potatis, ris eller pasta kan tillkomma i vissa recept om man väljer att ha det. Till varje måltid så serveras det alltid en sallad till eller olika grönsaker, allt beroende på vad man har hemma för tillfället. Jag valde att börja måndagen med en hamburgare för att pigga upp den. På senare tid så har jag valt att utesluta brödet och ta isbergssallad som botten. Jag väljer att lägga mina points på en skiva ost (17%) istället, en god dressing och lite pommes (100 gram). Den rätten hamnar då runt 10 smartpoints och jag njuter! Jag tycker inte att hamburgare brödet är värt sina 5 smartpoints. Om jag är sugen på bröd så väljer jag att ta ett skivat bröd (2 sp) som botten men skippar lock. Hur gör du? Berätta och dela med dig av dina tips. / Nadja

    Måndag: Goda klassiska hamburgare 

    Tisdag: Chicken Korma

    Onsdag: Sesamfisk i mild citronsås

    Torsdag: Pepparkotlett med ugnsstekt vitlökspotatis

    Fredag: Tortillapajer

    Lördag: Skinkstek a la Crock-Pot

    Söndag: Kalops

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 23/2018

    / 2018/06/03
     

    I nästa veckas middagsmeny så blir det en hel del goda rätter. Vad sägs om Bakad potatis med salsakeso? Om man inte vill ha det helt vegetariskt så går det bra att komplettera med något kallskuret. Eller låter grillade Bifteki med vitlöksyoghurt och Glasnudelsallad med räkor godare? Använd vår middagsmeny som inspiration, använd delar av den eller följ den som den är. Helt upp till dig. Ha en skön och solig vecka. Kram Nadja

              

             

    Måndag: Glasnudelsallad med räkor

    Tisdag: Kyckling med mozzarella, pinjenötter och grillad paprika

    Onsdag: Bakad potatis med salsakeso (vegetariskt)

    Torsdag: Spättarullader på savoykålsbädd med picklad rödlökstopping

    Fredag: Kycklingtortilla à la Philadelphia (perfekt till utflykten/badstranden)

    Lördag: Bifteki med vittlöksyoghurt (går även att grilla)

    Söndag: Risröra med kassler och teriyaki

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 12/2018

    / 2018/03/18
     

    Här kommer nästa veckas middagsmeny. Denna vecka har jag fokuserat på att alla middagar endast har 6 smartpoints (enligt WW Flex) som grund.  Man kan behöva lägga till points för potatis/pasta/ris. Titta i receptet, anger man till exempel potatis/pasta/ris bland ingredienserna så är det inräknat annars inte. Många av oss väljer mycket sallad till maten och skippar kolhydraterna. Ha nu en superfin vecka / Nadja

              

             

    Måndag: Kabanoss- och äggpanneröra

    Tisdag: Kycklingcurrygryta

    Onsdag: Äggpanerad aubergine på salladsbädd (vegetariskt)

    Torsdag: Fiskgratäng med spenat och pinjenötter

    Fredag: Kycklingenchiladas

    Lördag: Oregano- och paprikabiffar

    Söndag: Kokt högrev med pepparrotssky

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 32/2017

    / 2017/08/06
     

    Varsågoda, här kommer nästa veckas middagsmeny till er som önskar det. Kram Nadja

              

              

    Måndag: Fisk i gräddig purjolökssås

    Tisdag: Äggkaka med ost och paprika (vegetariskt)

    Onsdag: Spagetti med god tomatsås

    Torsdag: Kycklingröra med soltorkade tomater

    Fredag: Tacopizza

    Lördag: Fläskkarré med tzatziki o medhavssallad

    Söndag: Kycklinggratäng med mango och curry

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 31/2017

    / 2017/07/30
     

    Om du följer denna veckas middagsmeny så har du många goda middagar att se fram emot. Kram Nadja

              

              

    Måndag: Fyllda pitabröd med kycklingkebab

    Tisdag: Ugnspannkaka med grönsaker och skinka

    Onsdag: Torsk med nudelwok

    Torsdag: Snabblagad quornburgare (vegetariskt)

    Fredag: Tortillapizza med köttfärs

    Lördag: Kyckling med champagnesås

    Söndag: Filé i dragon och senapssås

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 30/2017

    / 2017/07/23
     

    Önskar en superfin kommande vecka med denna middagsmeny. Förhoppningsvis så finner ni något som faller er i smaken. /Kram Nadja

             

             

    Måndag: Crepes med champinjoner, bacon och ost

    Tisdag: Chorizo i paprika- och chilisås

    Onsdag: Persiljebiff med potatis och gräddsås

    Torsdag: Tikka Masala kycklinggryta

    Fredag: Fläskfiléwok med stekta nudlar

    Lördag: Grönsakslasagne med keso

    Söndag: Hoki med citron, bacon och vitvinssky

    läs mer
 Äldre inlägg

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! En mat- och bakblogg för alla som är sugna på något gott.
Denna sida passar dig som söker efter lite inspiration, vill äta/baka något gott eller kanske vill äta lite mera hälsosamt. Jag är en ViktVäktare som äter allt men inte alltid. Recepten är därför uträknade efter Viktväktarnas senaste program. Bloggen driver jag helt på min fritid och uppdateras när jag hinner.

För kontakt: För att få snabbast svar så hittar du mig på Instagram (där hänger jag varje dag.) Annars kan du även maila till: nadjaskitchen@hotmail.com
och så svarar jag så fort jag hinner.

NYA VIKTVÄKTARPROGRAMMET

Under kategorin ”WW Points 2025” finner ni de recept som är uträknade efter det nya uppdaterade ViktVäktarprogrammet som kom i slutet av december 2024. Jag gör mitt bästa för att räkna om alla recept så fort som möjligt men eftersom jag jobbar heltid så kommer det ta lite tid. Jag hoppas att tålamod finns.  //Nadja❤

Sök efter ett recept här

Kategorier

  • Allmänt (6)
  • Goda rätter (496)
    • Asiatiskt (26)
    • Balkan (10)
    • Crock-Pot (14)
    • Fisk och skaldjur (45)
    • Frukost/Brunch (36)
    • Grillat (19)
      • Marinader (7)
    • Indiskt (10)
    • Korv (25)
    • Kött (83)
    • Köttfärs (50)
    • Kyckling/Fågel (86)
    • Matiga pajer (30)
    • Mexikanskt (25)
    • Pasta (56)
    • Pizza och Piroger (26)
    • Sallader (29)
    • Såser/Dressingar (23)
    • Smörgåsar (5)
    • Soppor (16)
    • Veganskt (28)
    • Vegetariskt (106)
  • Högtider (115)
    • Buffé (17)
    • Förrätt (13)
    • Halloween (1)
    • Jul (58)
    • Nyår (10)
    • Påsk (22)
    • Valentine (6)
  • Matbröd (72)
  • Övrigt (811)
    • Drycker (13)
    • Goda tillbehör (16)
    • Kryddor och Örter (4)
    • Middagsmenyer (730)
    • Nadja tipsar (45)
  • Söta saker (269)
    • Bullar/Vetebröd (30)
    • Efterrätter (36)
    • Glass (8)
    • Godis (24)
    • Kondisbitar (16)
    • Mjuka kakor (54)
    • Muffins (22)
    • Små kakor (46)
    • Söta pajer (16)
    • Tårtor (28)
  • ViktVäktarna (756)
    • KCAL (10)
    • WW Points (756)
      • 0-5 Points (320)
      • 11 och mer points (171)
      • 6-10 Points (348)
    • WW Points 2025 (323)

Arkiv

Senaste kommentarer

  • Nadja om Potatismoussaka
  • Malin om Potatismoussaka
  • Nadja om Muckalica – köttgryta från Serbien
  • Dragana om Muckalica – köttgryta från Serbien
  • Nadja om Äppel- och citronmmuffins

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Annons 1

Annons 2

Annons 3

Annons 4

Bard Tema av WP Royal.
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
Tillbaka till toppen