Nadjaskitchen.se

en mat- och bakblogg för alla med över 650 smartpointsberäknade recept

Alternativt sidofält
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Instagram
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Instagram

Kategorier

  • Allmänt
  • Asiatiskt
  • Buffé
  • Bullar/Vetebröd
  • Crock-Pot
  • Drycker
  • Efterrätter
  • Fisk och skaldjur
  • Förrätt
  • Frukost/Brunch
  • Gästbloggare
  • Glass
  • Goda tillbehör
  • Godis
  • Grillat
  • Halloween
  • Indiskt
  • Julen
  • Kondisbitar
  • Korv
  • Kött
  • Köttfärs
  • Kyckling/Fågel
  • Marinader
  • Matbröd
  • Matiga pajer
  • Mexikanskt
  • Middagsmenyer
  • mittWW Smartpoints BLÅ
  • mittWW Smartpoints GRÖN
  • mittWW Smartpoints LILA
  • Mjuka kakor
  • Muffins
  • Nadja tipsar
  • Nyår
  • Övrigt
  • Påsken
  • Pastarätter
  • Pizza och Piroger
  • Sallader
  • Såser
  • Små kakor
  • Smörgåsar
  • Soppor
  • Söta pajer
  • Tårtor
  • Valentine
  • Veganskt
  • Vegetariskt

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 20/2019

    / 2019/05/12
     

    Jaha, då var det dags igen för en ny middagsmeny. Jag tycker det är lite svårt med maten just nu om jag ska vara ärlig. Jag är hungrig men känner inte att jag vill ha något så det är ett dilemma. Jag planerar en middagsmeny och lagar oftast efter den, men är inte riktigt sugen på det jag tillagat. Jag hoppas att det släpper snart för detta är bara jobbigt. Önskar dig en superfin vecka / Nadja

    Måndag: Makaronipudding

    Tisdag: Thailändsk kyckling med grön curry

    Onsdag: Svamp och purjolökspaj (vegetariskt)

    Torsdag: Torsk med nudelwok

    Fredag: Crunchy salsa burger (perfekt att grilla!)

    Lördag: Grillad kassler med potatispytt och aromsmör

     

    Söndag: Fläskfile med gräddig sås och tagliatelle

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 17/2019

    / 2019/04/21
     

    Påskdagen idag och många är nog bortbjudna, kanske har själv gäster eller har en vanlig söndag. Hur det än är, så kommer här som vanligt en middagsmeny inför nästa vecka till dig som vill ha det. Hos oss kommer det i alla fall serveras bland annat detta: ruskigt goda Champinjoncrepes, en god kycklingcurry, fisk med mild ärtkräm och mycket annat., Ta hand om er / Nadja

    Måndag: Champinjoncrepes (vegetariskt)

    Tisdag: Currykyckling med kokosmjölk

    Onsdag: Ugnsbakad torsk med ärtkräm ( 0 smartpoints!)

    Torsdag: Thai Beef Lemon Grass Wok

    Fredag: Kycklingtortilla a la Philadelphia

    Lördag: Auberginemoussaka

    Söndag: Fläskfilépytt

     

    läs mer
  • Nadja tipsar

    7 måltider för endast 4 smartpoints

    / 2019/03/19
     

    Mina tidigare inlägg om måltider med få smartpoints har varit otroligt populära. Därför så tipsar jag er här ytterligare om 7 goda rätter för endast 4 smartpoints. Det är en blandad kompott från vegetariskt, fisk, soppa till kött. Bra måltider att ha till lunch eller när man vill ha en billigare (billigare i smartpoints) middag. Till fisken får man lägga till eventuellt points för potatisen om man vill ha det. Men om man serverar rätterna med mycket grönsaker till, så blir det som sagt bara 4 smartpoints per måltid.  Klicka på rättens namn eller på bilden så kommer du direkt till receptet. Ät gott och må gott! Nadja

    Länkar till tidigare inlägg: Måltider för 1 smartpoints, Måltider för 2 smartpoints, Måltider för 3 smartpoints

    1) Äggkaka med squash 

    2) Kycklingsoppa med nudlar

    3) Ugnsbakad lax med spenat och vinsås

    4) Indisk curry med quornfärs

    5) Rosmarin- och vitlöksmarinerade kotletter

    6) Mangocurry couscous med kyckling och grönsaker

    7) Omelett med mozzarella, rökt skinka och paprika

    läs mer
  • Nadja tipsar

    7 måltider för endast 3 smartpoints

    / 2019/01/18
     

    Ibland så blir det inte som har planerat, man äter något som kostar alldeles för mycket i points. Och för att kunna hålla sin dagliga budget, så kommer här tips på måltider som endast kostar 3 WW Flex Smartpoints per portion. Eventuellt kan man behöva lägga till points för potatis, ris, pasta eller liknande om man vill ha det. Men om man serverar rätterna med mycket grönsaker till, så blir det som sagt bara 3 smartpoints per måltid.  Klicka på rättens namn eller på bilden så kommer du direkt till receptet. Ät gott och må gott! Nadja

    Klicka HÄR om du vill se 7 måltider för endast 1 smartpoints.

    Klicka HÄR om du vill se 7 måltider för endast 2 smartpoints.

    1) Kyckling i dragonsås med purjolök

    2) Ugnsbakad lax med philadelphia

    3) Broccoli och morotsgratäng

    4) Helstekt fläskfilé

    5) Sötsur citron- och honungskyckling

    6) Kokt fisk med äggsås

    7) Pastasås med quornbitar

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 16/2018

    / 2018/04/15
     

    Då kommer vår middagsmeny igen. Denna vecka vill jag pusha lite extra för Korvstroganoffgratängen. Den kan du få ner till 12 smartpoints per portion och då får du en fullständig måltid som är riktigt god. Så planera din dag och ät lunch med nollpointsvärde och du kan gott äta denna goda gratäng till middag sedan. Allt handlar om att planera hur du ska använda dina points, skriva in i checklistan för att ha kontroll och sedan sköter sig allt annat av sig självt. Bra va?! /Nadja

             

              

    Måndag: Kycklingsallad med grön pesto pasta

    Tisdag: Skinkpaj med pajskal av ris

    Onsdag: Potatissoppa med purjolök och majs (vegetariskt)

    Torsdag: Korvstroganoffgratäng

    Fredag: Smoky BBQ Chicken Tortilla

    Lördag: Cashewfisk i mild apelsinsås

    Söndag: Baconinlindade järpar

     

     

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 6/2018

    / 2018/02/04
     

    Denna middagsmeny kokade jag snabbt ihop då jag fortfarande är lite krasslig. Jag har återigen varit sjuk och det känns i kroppen. Sedan mitten av december så tror jag att jag knappt varit frisk i 2 veckor och då överdriver jag inte. Nu sist så fick jag feber, frossa och en jäkla hosta som tog nästa kål på mig. Jag fick Coccillana utskriven av läkaren och det tog säkert 4 dagar innan medicinen hjälpte. Och ni som känner till Coccillana vet att det är ett rätt så starkt medicin och den har fått mig att vilja sova dygnet runt. Idag är hostan över men nu är jag förkyld och näsan jäklas med mig istället. Jippi. Vilket som, här kommer vår middagsmeny för nästa vecka, hoppas ni finner något lovande.

              

              

    Måndag: Couscousmix med chorizo

    Tisdag: Senapsbiff med stekta grönsaker

    Onsdag: Ost- och tomatpaj (vegetariskt)

    Torsdag: Sesamhoki i mild citronsås

    Fredag: Biff Teriyaki

    Lördag: Radiatori med pepparkyckling

    Söndag: Vinkokt kalvhögrev i Crock-Pot

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 13/2017

    / 2017/03/26
     

    Tänk, sista veckan i mars är strax här och vi närmar oss vår. Jag hoppas nu att april ger mycket sol och värme och inte så mycket busväder. Denna vecka tipsar jag er lite extra om grönsaksplåten med marinerad kyckling och god citronsås, jättegott och perfekt nu när värmen börjar komma. Trevlig vecka. / Nadja

                  

                  

    Måndag: Grönsaksplåt med marinerad kyckling och citronsås

    Tisdag: Varmkorv med stuvad vitkål

    Onsdag: Fisk a la bourguignonne

    Torsdag: Mustig svamppasta med baconströssel

    Fredag: Quesadillas fyllda med skinka, ost och salsasås

    Lördag: Potatislåda med kassler

    Söndag: Senapsbiff med stekta grönsaker

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 48/2016

    / 2016/11/27
     

    Tjohoo, det är första advent idag! Har plockat fram alla adventsstakar och julstjärnor? Då jag är dunder förkyld och har feber så fick dotter pyssla och göra det fint. Önskar er en riktigt fin första advent. / Kram Nadja

    Köttfärsrulle med skinka och ost

    Kycklingwok med ananas - viktväktarna - propoints - viktväktarrecept - vvtillsammans - vvkasse -     Örtkotlett med couscous och wok - propoints - nadjaskitchen- örter - kotlett - vvtillsammans - propoints - viktväktarna     Fiskgratäng med spenat och pinjenötter

    Marinerad quornfilé med svamphack     Röd kasslergratäng     Kycklinglasagne

    Måndag: Kycklingwok med ananas

    Tisdag: Örtkotlett med couscous och grönsakswok

    Onsdag: Fiskgratäng med spenat och pinjenötter

    Torsdag: Marinerad Quornfilé med svamphack

    Fredag: Röd kasslergratäng

    Lördag: Kycklinglasagne

    Söndag: Köttfärsrulle med skinka och ost

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 47/2016

    / 2016/11/20
     

    Om en vecka så är det första advent och som ni har märkt denna vecka, så har jag börjat komma med lite recept som ni kan baka till både advent och jul. Jag älskar denna tid och är rädd för att det blir en del bakning framöver, men misströsta inte, det kommer nog något matrecept också. Jag vill passa på och säga att alla recept under kategorin “Julbak” är nu smartpointsberäknade (och vissa även propointsberäknade) till oss som är Viktväktare. Vi kan både baka och äta gott så länge vi har pointsen till det! I skrivande stund så finns det 41 recept, allt från Lussekatter/Saffransbullar till grymt gott julgodis. Ta dig en titt och planera vad du kan baka till er där hemma.

    Ugnsbakad fisk med baconströssel

    Spagetti med valnötspesto     Skinkschnitzel med risoni     Omelett med skinka, paprika och mozzarella

    Kycklingtortilla à la Philadelphia     Fläskfiléwok med stekta nudlar     Ost- och paprikafyllda färsbiffar - smartpoints - viktväktarna - ost - paprika - färs

    Måndag: Ugnsbakad fisk med baconströssel

    Tisdag: Spagetti med valnötspesto och knapriga grönsaker (vegetariskt)

    Onsdag: Skinkschnitzel med risoni

    Torsdag: Lättlagad omelett med mozzarella, skinka och ost

    Fredag: Kycklingtortilla a la Philadelphia

    Lördag: Fläskfiléwok med stekta nudlar

    Söndag: Ost- och paprikafyllda färsbiffar

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Veckans middagstips nr 49/2015

    / 2015/12/06
     

    Denna tid på året brukar vara stressig och man har fullt upp så gott som hela tiden. Julklappar ska inhandlas, man ska delta i olika aktiviteter och så finns det så många andra måsten. Jag började tänka mer på andra och fick säga nej till det jag vill göra egentligen. Men nu har jag sagt stopp, för jag kan inte hålla på så här. Nu tänker jag bara göra saker som jag verkligen vill göra och på så sätt få en lite lugnare tillvaro. Har man barn i skolåldern så är det inte lika lätt, då måste man ställa upp men inte på allt. Tänk på det!  Nadja

    Köttfärspaj i portionsform

    Ugnsbakad lax med Philadelphia     Kyckling i kryddig tomatsås-crockpot-recept-viktväktarna-propoints-majs-kyckling-spiskummin-     Örtkotlett med couscous och wok - propoints - nadjaskitchen- örter - kotlett - vvtillsammans - propoints - viktväktarna

    Tomatsoppa med ost och tortellini-propoints-viktväktarna-vvtillsammans-nadjaskitchen.se     Thailändsk kyckling med grön curry     Kalops-crockpot-viktväktarna-gryta-propoints-nötkött-höstmat

    Måndag: Ugnsbakad lax

    Tisdag: Kyckling i kryddig tomatsås

    Onsdag: Örtkotlett med couscous

    Torsdag: Tomatsoppa med ost och tortellini (vegetariskt)

    Fredag: Köttfärspaj i portionsformar

    Lördag: Thailändsk kyckling med grön curry

    Söndag: Kalops

    Veckans söta: Grymma Snickerspraliner

    läs mer
 Äldre inlägg

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! Mat- och bakbloggen till alla som är sugna på god mat.
Är du även en Viktväktare som jag? Toppen! Alla recept är uträknade efter Viktväktarnas senaste program som underlättar din matlagning.

Vill du samarbeta? Maila nadjaskitchen@hotmail.com

Sök efter ett recept här

ViktVäktarna #mittWW

Kategorier

  • Allmänt (58)
  • Goda rätter (457)
    • Asiatiskt (24)
    • Crock-Pot (15)
    • Fisk och skaldjur (40)
    • Frukost/Brunch (28)
    • Grillat (21)
      • Marinader (9)
    • Indiskt (9)
    • Korv (24)
    • Kött (77)
    • Köttfärs (45)
    • Kyckling/Fågel (85)
    • Matiga pajer (28)
    • Mexikanskt (21)
    • Pastarätter (59)
    • Pizza och Piroger (23)
    • Sallader (23)
    • Såser (21)
    • Smörgåsar (3)
    • Soppor (14)
    • Veganskt (19)
    • Vegetariskt (97)
  • Högtider (102)
    • Buffé (17)
    • Förrätt (10)
    • Halloween (1)
    • Julen (52)
    • Nyår (8)
    • Påsken (16)
    • Valentine (5)
  • Matbröd (70)
  • Övrigt (621)
    • Drycker (12)
    • Gästbloggare (10)
    • Goda tillbehör (14)
    • Middagsmenyer (528)
    • Nadja tipsar (55)
  • Söta saker (259)
    • Bullar/Vetebröd (28)
    • Efterrätter (37)
    • Glass (9)
    • Godis (22)
    • Kondisbitar (13)
    • Mjuka kakor (54)
    • Muffins (19)
    • Små kakor (42)
    • Söta pajer (17)
    • Tårtor (28)
  • ViktVäktarna (687)
    • mittWW Smartpoints BLÅ (676)
    • mittWW Smartpoints GRÖN (685)
    • mittWW Smartpoints LILA (114)

Arkiv

Följ bloggen

facebook
Follow on Bloglovin
instagram

Senaste kommentarer

  • Nadja om Skinkpaj med keso
  • Carina Selvin om Skinkpaj med keso
  • Nina om Middagsmeny 14/2020
  • Maria om Middagsmeny 14/2020
  • Jenny om Chicken à la King

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Annons 4

annons 6




annons 7




Annons 8




Annons

Sidor

  • Instagram
  • Kontakt
  • Länkkärlek
  • Om mig
Bard Tema av WP Royal.
Tillbaka till toppen