Nadjaskitchen.se

– ÄT GOTT OCH LITE MER HÄLSOSAMT –

Alternativt sidopanel
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Digitala kokböcker/receptblad
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Digitala kokböcker/receptblad

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Sidor

  • Digitala kokböcker/receptblad
  • Kontakt
  • Om mig
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 41/2022

    / 2022/10/09
     

    Förutom söndagens köttgryta så är veckans middagar både lätt- och snabblagade. Bra va! Fiskrätten och kycklingrätten rekommenderas lite extra, så prova gärna att tillaga dem om du inte redan har det. Kram Nadja

    Måndag: Ugnsomelett med grönsaker och skinka

    Tisdag: Snabblagad citron- och basilikafisk

    Onsdag: Korvgryta med svamp

    Torsdag: Falafel i tunnbröd

    Fredag: Capricciosa på Libabröd

    Lördag: Ungersk paprikakyckling

    Söndag: Köttgryta med svamp

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 10/2020

    / 2020/03/01
     

    Då var vi redan inne i mars månad. Det är galet vad tiden bara rinner iväg. Det är inte många månader kvar innan sommaren är här igen. HÄRLIGT! Jag vet inte om det märks men ibland är det väldigt svårt att planera och göra menyn. Det känns om vi bara äter samma sak hela tiden om och om igen. När den känslan infinner sig så brukar vi inte hålla oss till menyn, då äter vi annat helt enkelt. Men jag brukar ändå göra menyn för säkerhetens skull. Dessutom så vet jag att den är så uppskattad av er som följer bloggen, att den underlättar även er vardag.

    Måndag: Glutenfri Kesopaj (3 sp BLÅ/ 9 sp GRÖN) (vegetariskt)

    Tisdag: Fisk med vitt vin och gröna ärter (2sp+ BLÅ/5sp+ GRÖN/2sp LILA)

    Onsdag: Fusillipanna med kyckling, zucchini och spenat (8sp BLÅ/9sp GRÖN)

    Torsdag: Värmande linssoppa (5sp BLÅ/6så GRÖN)

    Fredag: Crepes med champinjoner, bacon och ost (från 5sp BLÅ/6 sp GRÖN)

    Lördag: Fläskfiléwok med stekta nudlar (7sp BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Kyckling med bacon och senaspssky (5s+p BLÅ/7sp+ GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 35/2019

    / 2019/08/25
     

    Okej, då var semestern över för min del också. Jag har haft det superskönt, försökt ladda mina batterier så mycket jag kan och tagit dagen som den kommer och bara njutit. Synd att sommarsemestern bara kommer en gång om året, eller vad säger ni? Här kommer i alla fall en ny middagsmeny för nästa vecka. Vi börjar veckan med vegetariskt, en chili utan kött, och avslutar den med en supergod bacontoppad kycklinggratäng. Önskar er en superfin vecka!

    Måndag: Chili sin carne (vegetariskt)

    Tisdag: Kycklingwok med ananas

    Onsdag: Gröna fisken

    Torsdag: Kålsoppa med köttfärs

    Fredag: Kalkonpizza med purjo och paprika

    Lördag: Biff Teriyaki

    Söndag: Bacontoppad kycklinggratäng

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 15/2019

    / 2019/04/07
     

    Veckan har gått så fort, för det känns precis som om jag nyss satt och planerade veckomeny. Men så är det väl, man har fullt upp hela dagarna och därför känns det som om tiden bara flyger iväg. Jag hoppas ni finner något ni vi testa i denna veckas meny. Om ni gör det, återkom gärna och berätta vad ni tyckte. Både ris och ros är välkommet. Sköt om er! Nadja

    Följ Nadjaskitchen även på Instagram: @Nadjaskitchen

    Måndag: Majs- och Zucchiniplättar (vegetariskt)

    Tisdag: Kycklingwok med ananas

    Onsdag: Stekt lax med citronpeppar och kall sås

    Torsdag: Örtgratinerad korv

    Fredag: Ost- och skinkpaj

    Lördag: Köttfärsgratäng

    Söndag: Baconbiffar med Chili- och vitlökspotatis

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 12/2019

    / 2019/03/17
     

    Detta är vår 431:e middagsmeny, inte illa eller hur? Om aktuell middagsmeny inte skulle falla er i smaken så har ni ytterligare 430 att bläddra och vraka emellan HÄR. Eller så kan ni plocka någon rätt här och någon rätt där och på så sätt skapa en meny som ni gillar och vill ha. Mina middagsmenyer är bara förslag och jag ändrar själv på dem ifall vi blir sugna på något annat eller om jag vill testa något nytt. Inget är hugget i sten. Vad blir det för gott denna vecka? Jo, Potatislådan med kassler för ni inte missa, den är mumsig och helt klart värd sina points. Annars rekommenderar jag stark även rätten Allt-i-ett-i-ugn, mycket gott och blir det något över så passar det bra till matlåda dagen efter. /Nadja

    Måndag: Kyckling Paneng Red Curry

    Tisdag: Snabblagad Quornburgare (vegetariskt)

    Onsdag: Potatislåda med kassler 

    Torsdag: Skinkschnitzel med risoni

    Fredag: Mexikanska kycklingköttbullar med guacamole

    Lördag: Fisk med mandel- och osttäcke

    Söndag: Allt-i-ett-i-ugn

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 11/2019

    / 2019/03/10
     

    Här kommer vår middagsmeny inför kommande vecka. Vi förgyller tråkiga måndag med en god middag och serverar mästerkocken Amirs Philly Cheese Steak Sandwich! Enkel att tillaga och mycket god dessutom. Veckan fortsätter med fler goda middagar så som Kassler med sweet chili grönsaker, Tortillarulle med bönsalsa och chorizo, Skinkpaj och en jättegod vegetarisk Lasagne. Önskar er en fin vecka / Nadja

    Måndag: Philly Cheese Steak Sandwich 

    Tisdag: Kassler med sweet chili grönsaker

    Onsdag: Kyckling i kryddig tomatsås

    Torsdag: Fisk med örter, chili och gräslök

    Fredag: Tortillarulle med chorizo och bönsalsa

    Lördag: Skinkpaj med skal av ris

    Söndag: Aubergine och zucchinilasagne (vegetariskt)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 8/2019

    / 2019/02/17
     

    Veckans middagsmeny är som vanligt en blandad kompott då vi gillar att äta varierad kost. Vi börjar veckan med en Laxbit tillsammans med vitlökssparris, perfekt en måndag då man är lite tröttare och rätten är enkel och snabb att göra. Den är dessutom helt pointsfri om man väljer 0% yoghurt (tex Larsas), toppen om man vill balanser upp helgens ätande. Sedan blir det även lite kyckling, korv med stuvad vitkål, en god Tomatsoppa som man kan välja ifall den ska vara vegetarisk eller inte (välj tortellini efter eget tycke) och sedan till helgen blir det goda köttfärsfyllda paprikor. Dessa paprikorna kan man även ha till matlåda och går bra att frysa in, så gör gärna en lite större sats. Önskar er superfin vecka.

    Måndag: Laxbit med vitlökssparris

    Tisdag: Fusillipanna med kyckling, zucchini och spenat 

    Onsdag: Varmkorv med stuvad vitkål

    Torsdag: Tomatsoppa med ost och tortellini 

    Fredag: Mexikansk grönsakspizza med tacotopping

    Lördag: Köttfärsfyllda paprikor

    Söndag: Kyckling i balsamico- och oreganosås

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 3/2019

    / 2019/01/13
     

    Denna helg har varit en slapp helg och jag har bara laddat batterierna. Veckan som var, var en hektisk vecka med mycket stress och långa arbetsdagar. Värsta (arbetsmässigt) veckan på hela året och jag är så glad att den är över. Jag jobbar som redovisningsekonom i vanliga fall och vi har precis haft ett bokslut och avslutat år 2018. Men nog om det, för nu blir det fokus på hälsa, äta bättre och motion. Här kommer nästa veckas middagsmeny som jag hoppas ni ska gilla. Ha en bra vecka! Nadja

    Måndag: Pastawok med vitlökskyckling

    Tisdag: Äggpanerad aubergine (vegetariskt)

    Onsdag: Lövbiffswok Teriyaki ginger & sesami

    Torsdag: Kålsoppa med köttfärs

    Fredag: Fish Tacos

    Lördag: Filé- och potatisgryta med piripiri

    Söndag: Orientaliska färsspett

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 45/2018

    / 2018/11/04
     

    Usch, i skrivande stund så viner det i knutarna och det regnar galet mycket. Sådant väder kräver mat som värmer i själen. Jag hoppas denna middagsmeny kommer att återspegla det. Vi börjar med en krämig Italiensk tomatsoppa med frikadeller och snäckpasta, lite dyr i smartpoints för oss ViktVäktare men ack så god. Gör den gärna den dagen du har lite mer tid för matlagning. Sedan vill jag även rekommendera Kasslern med stuvade morötter, också den himla god i all sin enkelhet. Önskar er en superfin vecka trots dåligt väder. /Nadja

    Måndag: Krämig Italiensk tomatsoppa med frikadeller och snäckpasta

    Tisdag: Sötsur citron- och honungskyckling

    Onsdag: Chili sin carne (vegetariskt/veganskt)

    Torsdag: Kassler med stuvade morötter

    Fredag: Kycklingenchiladas

    Lördag: Ugnsbakad fisk med baconströssel

    Söndag: Svampgratinerad färsbiff 

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny v2/2018

    / 2018/01/07
     

    Hej och hå. Här kommer vår middagsmeny för vecka 2. Jag fortsätter med middagsförslag även i år eftersom ni uppskattar det så mycket. Samtidigt så ska jag vara ärlig och säga att den hjälper även oss här hemma. Det kan vara så skönt att slippa tänka på vad man ska laga till middag, för den frågan dyker upp hela tiden.  Som ni märker så har jag markerat smartpointsvärdet enligt WW Flex inom parentes vid rättens namn. Ni som följer det gamla Smartpoints program (där ägg, fisk, kyckling räknas) eller Propointsprogrammet finner recept i respektive kategori. Det värdet som anges är det lägsta värdet för rätten och man kan behöva lägga till smartpoints för eventuellt tillbehör så som potatis, ris eller pasta. Allt beror på hur man vill ha det själv. Ibland så vill man ha potatis till och ibland vill man skippa kolhydrater och ta en sallad istället. Bra va?

              

              

    Måndag: Tortillapajer (5 sp)

    Tisdag: Kyckling i kryddig tomatsås (0 sp)

    Onsdag: Svampfylld Squash (1 sp) (Vegetariskt)

    Torsdag: Fish Tacos (6 sp)

    Fredag: Örtgratinerad falukorv (7 sp)

    Lördag: Potatismoussaka (8 sp)

    Söndag: Lätta köttgrytan (9 sp)

    Följ mig gärna även på Instagram: Nadjaskitchen

    läs mer
 Äldre inlägg

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! En mat- och bakblogg för alla som är sugna på något gott.
Denna sida passar dig som söker efter lite inspiration, vill äta/baka något gott eller kanske vill äta lite mera hälsosamt. Jag är en ViktVäktare som äter allt men inte alltid. Många av recepten är därför uträknade efter Viktväktarnas senaste program och fler blir det allt eftersom jag hinner. Bloggen driver jag helt på min fritid och uppdateras när jag hinner.

För kontakt: maila nadjaskitchen@hotmail.com

Sök efter ett recept här

Kategorier

  • Allmänt (59)
  • Goda rätter (464)
    • Asiatiskt (25)
    • Crock-Pot (14)
    • Fisk och skaldjur (40)
    • Frukost/Brunch (30)
    • Grillat (21)
      • Marinader (9)
    • Indiskt (8)
    • Korv (25)
    • Kött (79)
    • Köttfärs (48)
    • Kyckling/Fågel (84)
    • Matiga pajer (29)
    • Mexikanskt (23)
    • Pasta (54)
    • Pizza och Piroger (24)
    • Sallader (24)
    • Såser (20)
    • Smörgåsar (3)
    • Soppor (14)
    • Veganskt (21)
    • Vegetariskt (96)
  • Högtider (106)
    • Buffé (17)
    • Förrätt (11)
    • Halloween (1)
    • Julen (56)
    • Nyår (8)
    • Påsken (17)
    • Valentine (4)
  • Matbröd (71)
  • Övrigt (703)
    • Drycker (12)
    • Gästbloggare (10)
    • Goda tillbehör (14)
    • Middagsmenyer (622)
    • Nadja tipsar (42)
  • Söta saker (260)
    • Bullar/Vetebröd (29)
    • Efterrätter (36)
    • Glass (9)
    • Godis (22)
    • Kondisbitar (15)
    • Mjuka kakor (52)
    • Muffins (20)
    • Små kakor (43)
    • Söta pajer (17)
    • Tårtor (27)
  • ViktVäktarna (706)
    • WW Points (706)
      • 0-5 Points (249)
      • 11 och mer points (155)
      • 6-10 Points (320)

Arkiv

Senaste kommentarer

  • Nadja om Drumsticks med New Orleans rub
  • Nadja om Supergott Vardagsbröd
  • Ann-Charlotte Nälsen om Supergott Vardagsbröd
  • Ante om Drumsticks med New Orleans rub
  • Nadja om Blåbärsbollar

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Annons 4

annons 6




annons 7




Annons 8 + 5







ANN22-1

ANN22-2

Bard Tema av WP Royal.
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Digitala kokböcker/receptblad
Tillbaka till toppen