Nadjaskitchen.se

– ÄT GOTT OCH LITE MER HÄLSOSAMT –

Alternativt sidopanel
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Webbshop
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Webbshop

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Sidor

  • Kontakt
  • Om mig
  • Webbshop
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 38/2023

    / 2023/09/17
     

    Denna vecka bjuds det på lite gott och blandat, jag tror att det finns något för alla smaker. Och om denna meny inte skulle passa, så finns det över 640 stycken andra att välja emellan. Det är bara att klicka på Kategorin: Middagsmenyer som finns i högra sidomeny. Trevlig söndag!

    Måndag: Mexikansk soppa med chorizo

    Tisdag: Krämig tagliatelle med rökt lax

    Onsdag: Ugnsrostad ingefärskyckling

    Torsdag: Kassler med sweet chiligrönsaker

    Fredag: Chili sin carne

    Lördag: Fetaostfyllda färsspett

    Söndag: Kycklinggulasch

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 37/2023

    / 2023/09/10
     

    Då var det dags för ytterligare en meny, hoppas att ni gillar den och vill laga något av det som bjuds denna vecka. / Nadja

    Måndag: Bakad potatis med kycklingcurryröra

    Tisdag: Korvgryta med svamp

    Onsdag: Kokt fisk med äggsås

    Torsdag: Tomatsoppa med ost och tortellini

    Fredag: Mexikanska kycklingköttbullar med guacamole

    Lördag: Cannelloni med spenat och keso

    Söndag: Potatislåda med kassler

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 36/2023

    / 2023/09/03
     

    September. Denna månad kan bli riktigt fin, naturen skiftar från det gröna till en härlig färgpalett av grönt, gult, brunt och orange. Och skulle vi ha turen att även få lite solsken så blir det helt perfekt. Önskar er alla en härlig september månad. // Nadja

    Måndag: Kryddig Jambalaya

    Tisdag: Korvstroganoff a la ViktVäktarna

    Onsdag: Kassler med stuvade morötter

    Torsdag: Het vegetarisk böngryta

    Fredag: Krämig chilipasta med bacon

    Lördag: Mandelgratinerad laxfilé

    Söndag: Svampgratinerade färsbiffar

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 35/2023

    / 2023/08/27
     

    Sista veckan i augusti är här och bjuder på många goda varierande rätter. Det blir både vegetariskt, fisk, pasta, kyckling och kött. Önskar er en underbar vecka! Nadja

    Måndag: Värmande linssoppa 

    Tisdag: Fisk med potatismos och bönsallad

    Onsdag: Spagetti med supergod kasslersås

    Torsdag: Krispiga kycklingbitar med currydip

    Fredag: Italienska tortillabåtar

    Lördag: Potatismoussaka

    Söndag: Kotletter med gremolata

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 18/2023

    / 2023/04/30
     

    I denna meny så är det återigen en massa goda middagar. Jag ser verkligen fram emot kycklingsalladen med rosmarin och röd pesto, kassler med stuvade morötter och torsdagens yakiniku! Tisdagens äggkaka med squash är perfekt även till matlåda, så gör gärna dubbel sats på en gång och så slipper du tänka på lunchen nästa dag. Önskar er en trevlig Valborg!

    Måndag: Sallad med rosmarinkyckling och röd pestopasta

    Tisdag: Äggkaka med squash

    Onsdag: Kassler med stuvade morötter

    Torsdag: Yakiniku

    Fredag: Svampfyllda quesadillas

    Lördag: Fisk med gräddig purjolökssås

    Söndag: Grillat med Rostad potatissallad med sparris och nötter 

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 12/2023

    / 2023/03/19
     

    I denna veckas meny finner du bland annat ”Vitlöksdoftande potatisomelett med vitost”. Testa den, perfekt även att ha till matlåda dagen efter tillsammans med lite sallad. Passa även på att göra soppan med mexikanska smaker, för snart är säsongen över för soppor i och med att våren sakta börja komma. Trots pollenallergi så ser jag fram emot våren och solen. Jag säger: låt nu vintern vara över och låt våren komma. /Nadja

    Måndag: Vitlöksdoftande potatisomelett med vitost

    Tisdag: Mexikansk soppa med chorizo

    Onsdag: Dragongryta med quornfiléer

    Torsdag: Pastapytt med korv och grönsaker

    Fredag: Quesadilla fylld med skinka, ost och salsasås

    Lördag: Mandelgratinerad laxfilé

    Söndag: Köttfärsfyllda paprikor

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 7/2023

    / 2023/02/12
     

    Middagsmenyn för nästa vecka är klar och vi får bland annat Chili con carne (mums!), stekt lax och Allt-i-ett-i-ugn (prova den om du inte redan har det).

    Inte så länge sedan så fick jag frågan om vi själva följer middagsmenyn till punkt och pricka. Svaret är nej, det gör vi inte. Det kan bero på att vi är sugna på något annat helt enkelt eller så kanske jag tillagar ett nytt recept.  Sedan är det så att det är bara jag och gubben min hemma och en 4-portions middag räcker åt oss i 2 dagar. Kram Nadja

    Måndag: Pasta med rökt tofu

    Tisdag: Chili con carne

    Onsdag: Stekt lax med citronpeppar och kall sås

    Torsdag: Kyckling med ajvar relish sås

    Fredag: Halloumitaco med avocadokräm

    Lördag: Auberginemoussaka

    Söndag: Allt-i-ett-i-ugn

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 2/2023

    / 2023/01/08
     

    I denna veckas middagsmeny så blir det varierat: fisk, vegetariskt, kyckling (som alltid!) och en varm god soppa som man gärna tar två tallrikar av. Även denna vecka så har alla middagar lågt pointsvärde för oss som följer ViktVäktarna. Tänk på att till vissa recept så måste man kanske lägga till points för tex potatis om man vill ha det. En regel är ifall till exempel potatis inte är med bland ingredienserna, så ingår den inte heller i pointsberäkningen. Ha en fantastisk vecka! Nadja

    Måndag: Fisk med vitt vin och gröna ärter 

    Tisdag: Kikärtspanna med ajvar

    Onsdag: Kycklingsoppa

    Torsdag: Kabanoss- och äggpanneröra

    Fredag: Goda Tortillapajer

    Lördag: Potatismoussaka med quornfärs

    Söndag: Kyckling med mozzarella och grillad paprika

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 1/2023

    / 2023/01/01
     

    God fortsättning på det nya året!

    Sedan Covid började härja 2020, så har jag slarvat enormt mycket med maten och inte funderat så mycket på vad jag stoppat i mig. Nu blir det ändring på det och jag kickstartar det nya året med en hälsosam middagsmeny som har max 5 points per måltid. OBS! i vissa fall kan tillägg för potatis, ris eller liknande behövas om man så önskar det). Hänger du med? Gör gärna det!

    Till frukost så planerar jag att ha havregrynsgröt eller overnight oats med kvarg tillsammans med ett kokt ägg (mest för att hålla mättnaden bättre). Eftersom vi bara är 2 vuxna under vårt tak så blir kvällens middag morgondagens lunch så att säga. Och skulle vi inte vara sugna på det, så får det blir äggröra eller omelett eller liknande som går snabbt att göra. Jag hoppas ni får en riktigt fin start på det nya året. /Nadja

    Måndag: Chili sin carne 

    Tisdag: Ugnsomelett med grönsaker och skinka 

    Onsdag: Ugnsrostad ingefärskyckling

    Torsdag: Fisk med nachochips

    Fredag: Kotletter med gremolata

    Lördag: Cayennepanerad kyckling

    Söndag: Helstekt fläskfläskfilé

    läs mer
  • Nadja tipsar,  Nyår

    Nyårsmeny 1 – 21 points

    / 2022/12/30
     

    I och med att vi fortfarande har sjukstuga hemma hos oss, så får ni en gammal nyårsmeny från 2018 som tips på vad ni kan laga till nyår. Den är omräknad till ViktVäktarna senaste pointsprogram för att underlätta för oss alla som följer den. GOTT NYTT ÅR! mina kära vänner.


    Här kommer en trerätters meny till nyår för 21 points. Det gäller återigen att planera. Menyn består av en god förrätt för 6 points, varmrätten har 11 points och efterrätten har 4 points. Ät gott och njut. Drickat får ni lägga till förstås.

    Jag vill även passa på och tacka er alla fina besökare för att ni har kikat in på bloggen under året. En stor kram från mig för alla mail och fina återkopplingar ni har gett mig. Jag hoppas att ni fortsätter att titta in även under nästa år. Tack och GOTT NYTT ÅR!

    Förrätt

    Lufttorkad skinka med gräslök och senapsfraiche (6p)

    Varmrätt

    Pepparbiff med rödvinssås och hasselbackspotatis (11p)

    Efterrätt

    Persikofromage (4p)

     

     

    läs mer
 Äldre inlägg

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! En mat- och bakblogg för alla som är sugna på något gott.
Denna sida passar dig som söker efter lite inspiration, vill äta/baka något gott eller kanske vill äta lite mera hälsosamt. Jag är en ViktVäktare som äter allt men inte alltid. Många av recepten är därför uträknade efter Viktväktarnas senaste program och fler blir det allt eftersom jag hinner. Bloggen driver jag helt på min fritid och uppdateras när jag hinner.

För kontakt: maila nadjaskitchen@hotmail.com

Sök efter ett recept här

Kategorier

  • Allmänt (5)
  • Goda rätter (471)
    • Asiatiskt (25)
    • Crock-Pot (13)
    • Fisk och skaldjur (40)
    • Frukost/Brunch (30)
    • Grillat (21)
      • Marinader (9)
    • Indiskt (9)
    • Korv (25)
    • Kött (79)
    • Köttfärs (48)
    • Kyckling/Fågel (86)
    • Matiga pajer (29)
    • Mexikanskt (23)
    • Pasta (53)
    • Pizza och Piroger (24)
    • Sallader (26)
    • Såser (22)
    • Smörgåsar (3)
    • Soppor (15)
    • Veganskt (23)
    • Vegetariskt (99)
  • Högtider (107)
    • Buffé (17)
    • Förrätt (11)
    • Halloween (1)
    • Julen (56)
    • Nyår (8)
    • Påsken (18)
    • Valentine (4)
  • Matbröd (71)
  • Övrigt (726)
    • Drycker (12)
    • Gästbloggare (10)
    • Goda tillbehör (14)
    • Middagsmenyer (646)
    • Nadja tipsar (41)
  • Söta saker (265)
    • Bullar/Vetebröd (29)
    • Efterrätter (36)
    • Glass (9)
    • Godis (22)
    • Kondisbitar (15)
    • Mjuka kakor (53)
    • Muffins (21)
    • Små kakor (45)
    • Söta pajer (17)
    • Tårtor (28)
  • ViktVäktarna (719)
    • KCAL (1)
    • WW Points (719)
      • 0-5 Points (257)
      • 11 och mer points (155)
      • 6-10 Points (325)

Arkiv

Senaste kommentarer

  • Nadja om Vetelängd med kanelfyllning
  • Gunnel om Vetelängd med kanelfyllning
  • Nadja om Svärmors kålsoppa
  • Susanne om Svärmors kålsoppa
  • Nadja om Vridna solrosbaguetter

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Annons 4

annons 6




annons 7




Annons 8 + 5







ANN22-1

ANN22-2

Bard Tema av WP Royal.
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • Webbshop
Tillbaka till toppen