Nadjaskitchen.se

– goda och enkla recept för alla smaker –

Alternativt sidopanel
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
  • Filer att ladda ner
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
  • Filer att ladda ner

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Sidor

  • Cookiepolicy
  • E-kokböcker
  • Filer att ladda ner
  • Kontakt
  • Om mig
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 33/2020

    / 2020/08/09

    Då var det dags för en ny middagsmeny. Denna vecka är ett av bloggens favoritrecept med: Spagetti med supergod kasslersås. Den hamnade på tredje plats som 2019 mest besökta recept. Sedan är en av mina favoriter också med: Biffwoken. Den är riktigt god enligt mig.

    Måndag: Kabanoss & äggpanneröra (6sp BLÅ/10 sp GRÖN)

    Tisdag: Cashewfisk i mild apelsinsås (8 sp BLÅ/10 sp GRÖN)

    Onsdag: Spagetti med supergod kasslersås (8sp BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Biffwok (13 sp BLÅ/GRÖN)

    Fredag: Kycklingquesadillas (11sp BLÅ/12sp GRÖN)

    Lördag: Savoykålswok med het nötfärs (7sp+ BLÅ/8sp+ GRÖN)

    Söndag: Pepparkotlett med ugnstekt potatis (5sp BLÅ/6 sp GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 23/2020

    / 2020/05/31

    Här kommer middagsmenyn för första veckan i juni (redan?!). Tiden har verkligen gått fort och jag hänger inte riktigt med. Denna vecka vill jag tipsa er om Pastawoken med vitlökskyckling, den är riktigt god och en av mina favoriter. Annars är den vegetariska fyllda paprikan faktiskt inte dum den heller. Önskar er en superfin vecka!

    Måndag: Vegetarisk/Vegansk fylld paprika (fr 2sp BLÅ+LILA/3sp GRÖN)

    Tisdag: Pastawok med vitlökskyckling (3sp LILA/7sp BLÅ/12sp GRÖN)

    Onsdag: Spättarullader på savoykålsbädd med picklad rödlök (13sp BLÅ/14sp GRÖN)

    Torsdag: Senapsbiff med stekta grönsaker (9sp BLÅ/10sp GRÖN)

    Fredag: Kycklingspett med grönsaker (1sp BLÅ+LILA/2sp GRÖN)

    Lördag: Skinkschnitzel med svamptäcke (10sp BLÅ/11sp GRÖN)

    Söndag: Pastagratäng (fr 7sp BLÅ/9sp GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 21/2020

    / 2020/05/17

    Då var det söndag igen och som vanligt betyder det en ny middagsmeny för kommande vecka. Jag tycker att det blir mycket gott faktiskt, både goda bönbiffar, lasagne, grillat och en god currypilaff. Hoppas att du tycker det samma. Ta hand om dig /Nadja

    Måndag: Phad Thai med kyckling (9sp BLÅ/GRÖN)

    Tisdag: Bönbiffar med couscous och vitlöksyoghurt (8sp BLÅ/10sp GRÖN)

    Onsdag: Fisk med nachochips (0sp+ BLÅ/ 2sp+ GRÖN)

    Torsdag: Krämig italiensk tomatsoppa med frikadeller (10sp BLÅ/GRÖN)

    Fredag: Lasagne al forno (8sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Grillad BBQ filé (5sp+ BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Currypilaff med kyckling och grönsaker (8sp BLÅ/10sp GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 19/2020

    / 2020/05/03

    Ny middagsmeny kommer här. Vad sägs om en kycklingsallad med grön pesto pasta? Släng ihop en sallad med dina favoritgrönsaker, blanda lite grön pesto i nykokt pasta och serverar det tillsammans med en kycklingfilé. Kan det blir enklare än så?  Jag tror inte det. Annars kan du laga fyllda pitabröd med kycklingkebab, en rätt som också är lättlagad till tusan och riktigt smaskig dessutom. Ha nu en superfin vecka! Nadja

    Måndag: Kycklingsallad med grön pesto pasta (4 sp BLÅ/5 sp GRÖN)

    Tisdag: Torsk med nudelwok (7 sp BLÅ/8sp GRÖN)

    Onsdag: Macaroni and cheese (14sp BLÅ/15sp GRÖN)

    Torsdag: Kabanoss- och äggpanneröra (6sp BLÅ/10 sp GRÖN)

    Fredag: Fyllda pitabröd med kycklingkebab (7sp BLÅ /8 sp GRÖN)

    Lördag: Baconbiffar (8sp+ BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Rosmarin-och vitlökskotletter med hemmagjorda pommes (9sp+ BLÅ/GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 18/2020

    / 2020/04/26

    Då var vi strax inne i sista veckan i april med valborg och med första maj. Med tanke på Corona så vet jag inte hur mycket firande det blir i år och ifall man kommer att tända några brasor överhuvudtaget? Det innebär oftast folksamlingar på mer än 50 personer så det är tveksamt. Hur det än blir så kommer vi att hålla oss hemma och bara ta det lugnt. Vid Valborg och första maj brukar många ha sin grillpremiär och så blir det även hos oss. Det ska bli så gott.

    Måndag: Salsamarinerad kyckling med valnötsris (7sp BLÅ/9sp GRÖN)

    Tisdag: Pastapytt med korv och grönsaker (8sp BLÅ/GRÖN)

    Onsdag: Fisk i gräddig purjolökssås (4sp+ BLÅ/5sp+ GRÖN)

    Torsdag: Lövbiff Teriyaki med syrlig Pak Choi sallad (10sp BLÅ/GRÖN)

    Fredag: Filéspett med grönsaker – grillat (från 6sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Kyckling i balsamico- och oreganosås (från 2sp+ LILA/BLÅ, 4sp+ GRÖN)

    Söndag: Svamplasagne– vegetariskt (12sp BLÅ/GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 17/2020

    / 2020/04/19

    Ledsen att ni har fått vänta men här är äntligen nästa veckas middagsmeny. Jag har haft lite för mycket omkring mig dessa dagar och inte haft tid att sätta mig ner och göra den i ordning. Men nu så, nu är den här och jag hoppas att ni finner något ni gillar. En följare på Instagram berättade för mig att min Chili con Carne är en av deras favoriträtter från bloggen och jag blev sugen på den. Så på tisdag serveras den här hemma. Sköt om er, ta hand om er, håll avstånd om ni måste vara ute och ha god handhygien. Kram Nadja.

    Måndag: Kycklingwok med ris (5sp BLÅ/7sp GRÖN/5sp LILA)

    Tisdag: Chili con carne (4sp+BLÅ/6sp+ GRÖN/2sp+LILA)

    Onsdag: Fylld paprika med ost och svamp (5sp BLÅ/7sp GRÖN)

    Torsdag: Grillad kassler med potatispytt & aromsmör (15sp BLÅ/GRÖN)

    Fredag: Fläskfile i gräddig sås med tagliatelle (9sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Mör kyckling i sås (7sp+ BLÅ/9sp+ GRÖN)

    Söndag: Ugnsbakad lax med philadlephia (3sp+ BLÅ/8sp+ GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 14/2020

    / 2020/03/29

    Hur mår ni där ute? Hoppas verkligen det är bra med er alla och att ni inte har insjuknat i Corona. Vi här hemma mår bra, men vi håller oss isolerade och träffar inte folk mer än nödvändigt. Jag tror att det är jätteviktigt att hålla sig isolerad för då kan viruset dö ut och vi kan återgå till det normala. Det här med att 24 / 7 hemma är påfrestande på många olika sätt. Trots att jag jobbar hemifrån och håller mig sysselsatt på dagarna så blir man lätt uttråkad. Om det är solsken ute så försöker jag ta mig en lunchpromenad varje dag, både för solens skull men även för att komma ut och röra på mig och få lite frisk luft. På kvällarna så plöjer jag just nu Criminal Minds som går på Viaplay, en sjukt bra serie måste jag säga. Första gången jag tittade på denna serie så slutade jag efter någon säsong, men nu är jag smått beroende och har precis börjat på säsong 7. Vad gör ni för att få tiden att gå? Dela gärna med er. Här får ni nästa veckas middagsmeny. Sköt om er! Nadja

    Måndag: Grönkålspasta med vitlök och champinjoner (10 sp BLÅ/GRÖN)

    Tisdag: Cayennepanerad kyckling ( 4sp+ BLÅ/5sp + GRÖN)

    Onsdag: Fläskfilégryta med gräslöksost (9sp+ BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Lax- och spenatsoppa (1sp LILA/3sp BLÅ/7sp GRÖN)

    Fredag: Kycklingquesadillas (11sp BLÅ/12sp GRÖN)

    Lördag: Potatislåda med kassler (9sp BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Kalops (5sp+ BLÅ/GRÖN)

     

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 11/2020

    / 2020/03/08

    En ny middagsmeny kommer här för dig som gillar att planera. Det blir Kokt torsk med äggsås, en krämig snabblagad Pasta med skinka och sparris, Auberginemoussaka, en god Tomatsoppa med ost och tortellini och så mycket mera. Klicka på länkarna nedan (det som är i rött) för att komma till recepten direkt. Sköt om dig och ha en superfin vecka! Nadja

    Måndag: Kokt fisk med äggsås (3sp+ BLÅ/5sp+ GRÖN)

    Tisdag: Krämig pasta med sparris (10sp BLÅ/GRÖN)

    Onsdag: Auberginemoussaka (9sp BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Tomatsoppa med ost och vegetarisk tortellini (8sp BLÅ/10 sp GRÖN)

    Fredag: Smoky BBQ Chicken Tortilla (9sp BLÅ/10sp GRÖN)

    Lördag: Rosmarinkryddad stek med svampsås och potatis (8 sp BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Vinkokt högrev (9sp BLÅ/GRÖN/LILA)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 10/2020

    / 2020/03/01

    Då var vi redan inne i mars månad. Det är galet vad tiden bara rinner iväg. Det är inte många månader kvar innan sommaren är här igen. HÄRLIGT! Jag vet inte om det märks men ibland är det väldigt svårt att planera och göra menyn. Det känns om vi bara äter samma sak hela tiden om och om igen. När den känslan infinner sig så brukar vi inte hålla oss till menyn, då äter vi annat helt enkelt. Men jag brukar ändå göra menyn för säkerhetens skull. Dessutom så vet jag att den är så uppskattad av er som följer bloggen, att den underlättar även er vardag.

    Måndag: Glutenfri Kesopaj (3 sp BLÅ/ 9 sp GRÖN) (vegetariskt)

    Tisdag: Fisk med vitt vin och gröna ärter (2sp+ BLÅ/5sp+ GRÖN/2sp LILA)

    Onsdag: Fusillipanna med kyckling, zucchini och spenat (8sp BLÅ/9sp GRÖN)

    Torsdag: Värmande linssoppa (5sp BLÅ/6så GRÖN)

    Fredag: Crepes med champinjoner, bacon och ost (från 5sp BLÅ/6 sp GRÖN)

    Lördag: Fläskfiléwok med stekta nudlar (7sp BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Kyckling med bacon och senaspssky (5s+p BLÅ/7sp+ GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 9/2020

    / 2020/02/23

    Ytterligare en vecka har gått och det är dags för en ny middagsmeny. Det blir som vanligt en varierad och mycket god meny. Önskar dig en härlig vecka! Nadja

    Måndag: Goda klassiska hamburgare (5sp+BLÅ/8sp+GRÖN)

    Tisdag: Krämig pasta med sparris (10 sp BLÅ/GRÖN)

    Onsdag: Svamp- och purjolökspaj (10sp BLÅ/12 sp GRÖN)

    Torsdag: Kycklingsoppa (3sp BLÅ/4sp GRÖN/2sp LILA)

    Fredag: Köttfärsenchiladas (10sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Marinerade medaljonger med ugnsstekt potatis (7sp BLÅ/8sp GRÖN)

    Söndag: Fisk a la Bourguignonne (5sp+ BLÅ/6sp+GRÖN)

     

    läs mer
 Äldre inlägg
Nyare inlägg 

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! En mat- och bakblogg för alla som är sugna på något gott.
Denna sida passar dig som söker efter lite inspiration, vill äta/baka något gott eller kanske vill äta lite mera hälsosamt. Jag är en ViktVäktare som äter allt men inte alltid. Recepten är därför uträknade efter Viktväktarnas senaste program. Bloggen driver jag helt på min fritid och uppdateras när jag hinner.

För kontakt: För att få snabbast svar så hittar du mig på Instagram (där hänger jag varje dag.) Annars kan du även maila till: nadjaskitchen@hotmail.com
och så svarar jag så fort jag hinner.

2025/2026 års VIKTVÄKTARPROGRAM

Under kategorin ”WW Points 2025-2026” finner ni de recept som är uträknade efter det senaste ViktVäktarprogrammet som kom i slutet av december 2024. Jag gör mitt bästa för att räkna om alla recept så fort som möjligt, men eftersom jag jobbar heltid så kommer det ta lite tid. Jag hoppas att tålamod finns.  //Nadja❤

Sök efter ett recept här

Kategorier

  • Allmänt (7)
  • Goda rätter (507)
    • Asiatiskt (28)
    • Balkan (11)
    • Crock-Pot (14)
    • Fisk och skaldjur (46)
    • Frukost/Brunch (40)
    • Grillat (22)
      • Marinader (9)
    • Indiskt (10)
    • Korv (26)
    • Kött (85)
    • Köttfärs (52)
    • Kyckling/Fågel (88)
    • Matiga pajer (30)
    • Mexikanskt (29)
    • Pasta (53)
    • Pizza och Piroger (21)
    • Sallader (29)
    • Såser/Dressingar (25)
    • Smörgåsar (6)
    • Soppor (16)
    • Veganskt (30)
    • Vegetariskt (112)
  • Högtider (119)
    • Buffé (18)
    • Förrätt (13)
    • Halloween (1)
    • Jul (60)
    • Nyår (10)
    • Påsk (23)
    • Valentine (6)
  • Matbröd (74)
  • Övrigt (860)
    • Drycker (13)
    • Goda tillbehör (18)
    • Kryddor och Örter (4)
    • Middagsmenyer (775)
    • Nadja tipsar (47)
  • Söta saker (274)
    • Bullar/Vetebröd (30)
    • Efterrätter (35)
    • Glass (9)
    • Godis (24)
    • Kondisbitar (16)
    • Mjuka kakor (54)
    • Muffins (23)
    • Små kakor (50)
    • Söta pajer (16)
    • Tårtor (27)
  • ViktVäktarna (787)
    • KCAL (22)
    • WW Points (783)
      • 0-5 Points (371)
      • 11 och mer points (160)
      • 6-10 Points (365)
    • WW Points 2025-2026 (583)

Arkiv

Senaste kommentarer

  • Nadja om Solrosbröd
  • Elin om Solrosbröd
  • Nadja om Cannelloni med spenat och keso
  • Sofi om Cannelloni med spenat och keso
  • Nadja om Kikärtspanna med ajvar

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

260531-1

Annons 2

Annons 3

Artikelannons

Annons 6

Vilka är dina favvorecept från Nadjaskitchen?

Annons NF1

Sidfotsannons

Bard Tema av WP Royal.
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
  • Filer att ladda ner
Tillbaka till toppen