Nadjaskitchen.se

– goda och enkla recept för alla smaker –

Alternativt sidopanel
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Sidor

  • E-kokböcker
  • Kontakt
  • Om mig
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 11/2025

    / 2025/03/09
     

    Denna vecka så bjuds det på en av mina favoriter när det gäller vegetariskt, nämligen Morots- och Halloumibiffar. Om du ännu inte har provat dem så gör det, de är otroligt lätta att göra och jag gräddar dem i ugn eller i airfryer istället för panna. Du som har testat dem, vad säger du? Hiss eller diss?/ Hälsningar Nadja ❤

    Måndag: Krämig tagliatelle med rökt lax och citron

    Tisdag: Morots- och halloumibiffar

    Onsdag: Kycklingsoppa

    Torsdag: Squashpannkakor med ost

    Fredag: Korvtaco med guacamole och tacoyoghurt

    Lördag: Lövbiff med ugnstekt potatis

    Söndag: Köttfärssås a la VV

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 10/2025

    / 2025/03/02
     

    Mars månads första middagsmeny bjuder på lite av varje; cashewfisk i mild apelsinsås, krämig tortellini, currypilaff, färsbiffar och en köttgryta från Balkan. Vilken rätt kommer du att göra? /Nadja ❤

    Måndag: Kabanoss- och Äggpanneröra

    Tisdag: Krämig tortellini med zucchini och lime

    Onsdag: Cashewfisk i mild apelsinsås

    Torsdag: Currypilaff med kyckling och grönsaker

    Fredag: Skink- och lökpizza

    Lördag: Färsbiffar med raita

    Söndag: Muckalica – serbisk köttgryta

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 9/2025

    / 2025/02/23
     

    Månadens sista middagsmeny bjuder på halstrad fisk, tomatsoppa, pizza, wok och annat gott. Berätta gärna om du har provat något recept.

    Måndag: Halstrad fisk med basilikasås

    Tisdag: Tomatsoppa med ost och tortellini

    Onsdag: Kalkonpizza

    Torsdag: Svampfyllda quesadillas

    Fredag: Biffwok

    Lördag: Ungersk paprikakyckling

    Söndag: Köttbullar med gräddsås

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 8/2025

    / 2025/02/16
     

    Ny vecka betyder ny middagsmeny. Jag försöker planera så att middagarna varieras så mycket det bara går och jag tror jag har lyckats. Måndagens middag kan man servera med vilken proteinkälla som helst, allt passar så ta det du själv föredrar. Hoppas du får en fin vecka! / Nadja ❤

    Måndag: Sesam- och chilinudlar med valfri proteinkälla (kyckling, fisk, vegetariskt)

    Tisdag: Pumpasoppa med ingefära, chili och kokosmjölk

    Onsdag: Korvstroganoff a la VV

    Torsdag: Laxpaket i ugn

    Fredag: Ugnsgratinerad kassler med pasta

    Lördag: Cevapcici

    Söndag: Grönsaksplåt med kyckling och sval citronsås

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 7/2025

    / 2025/02/09
     

    I veckans middagsmeny bjuds det på en av mina favoriträtter, nämligen Köttfärsjärpar med timjan och grönsaker i tomatsås. Detta är så gott och jag ser fram emot lördagen då vi ska ha det. Har du provat detta recept? I så fall vad tyckte du? Jag vill så gärna höra vad du tycker. // Nadja ❤

    Måndag: Snabba pastan

    Tisdag: Kinesisk färspanna

    Onsdag: Torsk med nudelwok

    Torsdag: Djuvec

    Fredag: Fajita Chicken Bowl

    Lördag: Köttfärsjärpar med timjan och grönsaker i god tomatsås

    Söndag: Skinkschnitzel med svamptäcke

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 6/2025

    / 2025/02/02
     

    Februari och månadens första middagsmeny kommer här. Denna vecka vill jag tipsa er om att prova Fisk- och paprikagratängen om ni inte redan har gjort det. Den är riktigt god och smakrik tack vare ajvar relish. Stort plus att den också är väldigt snabblagad. // Kram Nadja❤

    Måndag: Currykycklingryta med kokosmjölk

    Tisdag: Broccolipaj med tomat

    Onsdag: Krämig pasta med sparris

    Torsdag: Fisk- och paprikagratäng med ajvar

    Fredag: Pizzasmörgås

    Lördag: Baconlindade järpar med kokt potatis

    Söndag: Kebabkryddade lövsbiffsstrimlor

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 5/2025

    / 2025/01/26
     

    Då var det bara några dagar kvar på januari månad. Jag har redan börjat märka att dagarna är lite lägre och solen tittar fram lite oftare. Nu går vi med raska steg mot dagar med mera dagsljus. Värmen får vi dock vänta på i någon månad till, februari och mars kan vara riktigt kalla vintermånader. //Nadja

    Måndag: Kesogratäng med rökt skinka

    Tisdag: Kycklingklubbor med ugnsstekt potatis

    Onsdag: Torskrygg med bacon

    Torsdag: Dragongryta med quorn

    Fredag: Tortillarulle med chorizo och bönsalsa

    Lördag: Pepparkotlett med ugnstekt vitlökspotatis

    Söndag: Gulaschsoppa

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 4/2025

    / 2025/01/19
     

    I och med att ViktVäktarna har justerat sitt program så har många livsmedel blivit nollpointsmat. Bland annat gäller det havregryn, potatis, magert kött så som fläskfilé, fläskkotlett och även all kyckling utan skinn. Detta gör att många av mina recept kommer att få mycket lägre pointsvärde i och med detta. Jag håller på och räknar om så fort jag kan, men ber om ert tålamod då jag jobbar heltid och driver bloggen på min fritid. Extra glad är jag över att 10 % nötfärs nu också blivit nollpointsmat vilket gör att nötfärsbiffar och köttbullar kan ätas lite oftare. Till er som inte följer ViktVäktarna så kan jag säga att det ovannämnda betyder att recepten klassas som magra och bra. Enligt ViktVäktarna så kan man inte hur mycket som helst av nollpointsmat utan man äter det med måtta.

    Måndag: Eggwrap

    Tisdag: Het kycklingsoppa med nudlar

    Onsdag: Palak Panéer

    Torsdag: Fisk med potatismos och bönsallad

    Fredag: Ugnsbakad tacobiff med klyftpotatis

    Lördag: Timjan- och citronpanerad fläskfilé

    Söndag: Köttgryta med svamp

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 3/2025

    / 2025/01/12
     

    Jag har fått flertal frågor ifall mina recept är uträknade efter ViktVäktarnas senaste program, det som uppdateras i slutet av december 2024. Jag håller på och räknar ut alla recepten och kommer att lägga dom i egen kategori (WW Points 2025) så att ni hittar dem snabbt. Många av recepten har fortfarande samma pointsvärdet och har inte förändrats. De recept som innehåller potatis, havregryn och magert kött har gjort det, eftersom dessa livsmedel har nu fått nollpointsvärde. Jag kommer att fokusera på att räkna om recept som innehåller dessa livsmedel först, men jag ber om lite tålamod då jag jobbar heltid och driver denna blogg helt på min fritid. Alla recepten som finns med i denna meny (och alla menyer framöver) har en points uträkning efter det senaste programmet.  Må så gott! /Nadja ❤

    Måndag: Pasta med kyckling i god sås 

    Tisdag: Potatis- och salladslöksoppa

    Onsdag: Kassler med stuvade morötter

    Torsdag: Bönbiffar med couscous och vitlöksyoghurt

    Fredag: Kycklingenchiladas 

    Lördag: Köttfärsbiffar i timjansås

    Söndag: Fransk tomatfisk

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 2/2025

    / 2025/01/05
     

    Då var det nya året här och jag anar att många försöker komma tillbaka till de vanliga rutinerna efter allt det goda från jul och nyår. Veckans middagsmeny är därför väldigt bra för den innehåller middagar som är nyttiga och inte kaloririka. För oss som räknar efter ViktVäktarnas program så ligger måltiderna mellan 0-4 points och det med kokt potatis! Ja, kokt potatis har nollpointsvärde igen efter den senaste uppdateringen och det innebär att du får en komplett och god måltid för väldigt få points. Det är bara att äta och njuta av maten samtidigt. // Hälsningar Nadja ❤

    Måndag: Bön- och linschili med ägg

    Tisdag: Jägarfruns kycklinggryta

    Onsdag: Ugnsbakad torsk med grön ärtkräm

    Torsdag: Omelett med mozzarella, rökt skinka och paprika

    Fredag: Krämig Chicken Korma

    Lördag: Kotletter med gremolata

    Söndag: Teriyakilax med sesamfrön 

     

    läs mer
 Äldre inlägg
Nyare inlägg 

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! En mat- och bakblogg för alla som är sugna på något gott.
Denna sida passar dig som söker efter lite inspiration, vill äta/baka något gott eller kanske vill äta lite mera hälsosamt. Jag är en ViktVäktare som äter allt men inte alltid. Recepten är därför uträknade efter Viktväktarnas senaste program. Bloggen driver jag helt på min fritid och uppdateras när jag hinner.

För kontakt: För att få snabbast svar så hittar du mig på Instagram (där hänger jag varje dag.) Annars kan du även maila till: nadjaskitchen@hotmail.com
och så svarar jag så fort jag hinner.

NYA VIKTVÄKTARPROGRAMMET

Under kategorin ”WW Points 2025” finner ni de recept som är uträknade efter det nya uppdaterade ViktVäktarprogrammet som kom i slutet av december 2024. Jag gör mitt bästa för att räkna om alla recept så fort som möjligt men eftersom jag jobbar heltid så kommer det ta lite tid. Jag hoppas att tålamod finns.  //Nadja❤

Sök efter ett recept här

Kategorier

  • Allmänt (6)
  • Goda rätter (511)
    • Asiatiskt (28)
    • Balkan (11)
    • Crock-Pot (14)
    • Fisk och skaldjur (46)
    • Frukost/Brunch (39)
    • Grillat (22)
      • Marinader (9)
    • Indiskt (10)
    • Korv (26)
    • Kött (85)
    • Köttfärs (49)
    • Kyckling/Fågel (87)
    • Matiga pajer (30)
    • Mexikanskt (26)
    • Pasta (56)
    • Pizza och Piroger (26)
    • Sallader (32)
    • Såser/Dressingar (25)
    • Smörgåsar (6)
    • Soppor (15)
    • Veganskt (29)
    • Vegetariskt (112)
  • Högtider (116)
    • Buffé (18)
    • Förrätt (13)
    • Halloween (1)
    • Jul (58)
    • Nyår (10)
    • Påsk (22)
    • Valentine (6)
  • Matbröd (74)
  • Övrigt (816)
    • Drycker (13)
    • Goda tillbehör (16)
    • Kryddor och Örter (4)
    • Middagsmenyer (735)
    • Nadja tipsar (45)
  • Söta saker (271)
    • Bullar/Vetebröd (30)
    • Efterrätter (36)
    • Glass (9)
    • Godis (24)
    • Kondisbitar (16)
    • Mjuka kakor (54)
    • Muffins (22)
    • Små kakor (46)
    • Söta pajer (17)
    • Tårtor (28)
  • ViktVäktarna (773)
    • KCAL (13)
    • WW Points (773)
      • 0-5 Points (336)
      • 11 och mer points (172)
      • 6-10 Points (356)
    • WW Points 2025 (359)

Arkiv

Senaste kommentarer

  • Nadja om Mekike
  • Tony om Mekike
  • Ante om Kaka med rårivna äpplen och kokos
  • Lina om Grapefrukt- och ingefärsglaserad bönsallad med lax
  • Nadja om Potatismoussaka

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Annons 1

Annons 2

Annons 3

Annons 4

Bard Tema av WP Royal.
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
Tillbaka till toppen