Nadjaskitchen.se

– goda och enkla recept för alla smaker –

Alternativt sidopanel
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Sidor

  • E-kokböcker
  • Kontakt
  • Om mig
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 16/2020

    / 2020/04/12
     

    Då var det återigen dags för vår middagsmeny för kommande vecka. Så här ser den ut denna gång. Är det något du finner extra lockande eller har du kanske redan provat på något recept? Berätta mer gärna. Annars hoppas jag att du mår bra i dessa virustider. / Kram Nadja

    Måndag: Indisk kikärtsgryta med halloumi (9sp+BLÅ/10sp+ GRÖN)

    Tisdag: Thailändsk kyckling med grön curry (6sp BLÅ/8sp GRÖN)

    Onsdag: Ugnsbakad fisk med baconströssel (7sp BLÅ/ 8sp GRÖN)

    Torsdag: Potatis- och salladslökssoppa (7sp BLÅ/ 8sp GRÖN)

    Fredag: Svampfyllda quesadillas (12sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Jamie Olivers vitlökspanerade kyckling (10sp+ BLÅ/12sp+GRÖN)

    Söndag: Persiljebiffar med potatis och gräddsås (12sp BLÅ/ 13sp GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 45/2019

    / 2019/11/03
     

    Då var vi redan inne i november månad och här ser du vår middagsmeny för nästa vecka. Två av bloggens populäraste recept finns med: Köttfärslasagne med keso och gratinerad kyckling med chili och oregano. Prova dem om du inte redan har gjort det. Annars rekommenderar jag även soppan, riktigt god. Ha nu en bra vecka! /Nadja

    Måndag:  Snabba Pastan (5 sp)

    Tisdag: Potatis- och salladslökssoppa (7 sp)

    Onsdag: Gröna fisken (1 sp +)

    Torsdag: Kyckling Paneng Red Curry (6 sp +)

    Fredag: Italienska tortillabåtar (vegetariskt) (5 sp)

    Lördag: Köttfärslasagne med keso (12 sp)

    Söndag: Gratinerad kyckling med chili och oregano (10 sp)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 39/2018

    / 2018/09/23
     

    Visste ni om att detta blir den 405:e middagsmenyn som kommer ut på bloggen? Det finns alltså middagsmenyer för mer än ett helt år här på bloggen. Jag har fått frågan om hur man kommer till recepten för alla rätter som finns i menyn. Och svaret är att det bara är att klicka på bilden eller på rättens namn så kommer ni direkt till receptet. Enklare kan det inte bli 🙂

    Visste ni också att det finns mer än 600 recept som är beräknade enligt ViktVäktarnas program och mer kommer. Jag har hunnit räkna om alla tidigare recept som hade uträkningar från tidigare Viktväktarprogram, nu återstår bara gamla recept som inte saknar uträkningar helt och hållet.

    Hoppas nu att ni hittar något gott i veckans meny som ni vill prova. Jag vill gärna tipsa lite extra för köttfärsrulladerna, de är grymt goda med tomatsåsen. Trevlig söndag! Nadja

    Måndag: Fyllda Pastakuddar i tomasås (vegetariskt)

    Tisdag: Fläskytterfilé med ostmos

    Onsdag: Citron- och vitlöksfisk med rostade tomater 

    Torsdag: GreenCurry Chicken Wok

     

    Fredag: Mexikansk Soppa med Chorizo tillsammans med Vallmobröd

    Lördag: Köttfärsrullader med timjan och tomatsås med grönsaker

    Söndag: Kycklinglasagne

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 35/2018

    / 2018/08/26
     

    Hej på er, hur har ni det? Jag har själv avverkat min första arbetsvecka och den har varit lite smått stressig. Mycket att komma in i på nytt efter att man har nollställt huvudet under semestern. Som ni ser så har jag bytt layout på min blogg och jag vill bara lite kort berätta varför. Den gamla upplevdes inte så användar vänlig av er läsare. Det var många som inte hittade var man t.ex lämnar kommentarer, speciellt nu när tävlingen med ViktVäktarna är i full gång och många vill vara med. Ni som vill lämna kommentarer (och det vill jag gärna att ni gör) men inte hittar riktigt vart ska göra det, bör göra så här: Klicka på själva inlägget (t.ex. rubriken) eller på ”Read More” så kommer du se vart du kan lägga din kommentar. Lite klagomål har även funnits på typsnittet, att den inte var så tydlig. Jag hoppas att denna blir bättre för er och att ni kommer att gilla den. Jag är själv ingen mästare på layouter och sånt, så jag får använda mig av färdiga ”paket” och ta det som finns med där. Jag vill även säga att äldre inlägg kan se lite tokiga ut då de är anpassade efter den gamla layouten och passar kanske då inte ihop med den nya. Här tänker jag framför allt på mina ”Middagsmenyer” som har flera bilder i samma inlägg, men jag ska försöka rätta till det så snart jag kan. Lämna gärna feedback om vad ni tycker om denna layout, både ris och ros vill jag ha. Trevlig vecka på er!

    Måndag: Fläskfilégryta med gräslöksost 

    Tisdag: Fisk med mandel- och osttäcke

    Onsdag: Pasta med tomat och grönsaker (vegetariskt)

    Torsdag: Currykyckling med kokosmjölk

    Fredag: Köttfärsenchiladas

    Lördag: Allt-i-ett-i-ugn

    Söndag: Kyckling med champagnesås

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 33/2018

    / 2018/08/12
     

    Halva augusti har snart flugit förbi och folk börjar smått komma tillbaka från sina semestrar. Här kommer ytterligare en middagsmeny till er som vill komma in de vanliga rutinerna igen. Ha det så gott. /Nadja

     

     

     

     

     

    Måndag: Mager Quiche Lorraine

    Tisdag: Kyckling i dragonsås med purjolök

    Onsdag: Spagetti med supergod kasslersås

    Torsdag: Snabblagad quornburgare 

    Fredag: Fish Tacos

    Lördag:  Varm smörgåstårta

    Söndag: Fläskfiléwok med stekta nudlar

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 27/2018

    / 2018/07/01
     

    Hur många av er har semester? På mitt jobb så var det många som påbörjade sin semester i fredags. På måndag kommer det bli (förhoppningsvis) lite lugnare och man kan jobba ikapp lite. Om väderprognosen håller vad den lovar så blir det i alla fall soligt och fint väder. Och när det är soligt och varmt så vill man ha lite lättare mat. Jag har försökt anpassa menyn till lättare och lite enklare rätter som inte kräver så mycket tid framför spisen. Trevlig vecka på er! Nadja

              

              

    Måndag: Sallad med rosmarinkyckling och röd pestopasta

    Tisdag: Ugnsomelett med kabanoss och potatis

    Onsdag: Lövbiff i vitlökssås

    Torsdag: Kokt fisk med äggsås

    Fredag: Quesadillas fyllda mes skinka, ost och salsasås

    Lördag: Broccolipaj med paprika (vegetariskt)

    Söndag: Marinerade medaljonger med ugnstekt potatis (kan grillas)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 25/2018

    / 2018/06/17
     

    Då var det dags för en ny middagsmeny. Denna vecka så är det midsommarafton på fredag och troligtvis så äter vi alla något extra gott. Jag har lagt Fläskfilé Provencale som middag i menyn, för det blir säkert en av rätterna på midsommarbordet. På tisdag så kommer det ett inlägg med mååånga förslag på vad som kan serveras till midsommar. Allt från förrätter, pajer, varma rätter, efterrätter och självklart även sommarens bästa jordgubbstårta! Så glöm inte att kika in på tisdag. Ha en nu en superfin vecka med sol och värme. / Nadja

              

              

    Måndag: Persiljebiffar med kokt potatis och gräddsås

    Tisdag: Thai Beef Ginger & Lemongrass wok

    Onsdag: Ugnsbakad torskrygg med senapstäcke

    Torsdag: Currypilaff med kyckling

    Fredag: Fläskfilé Provencale med färsk potatis

    Lördag: Svampfyllda Quesadillas (vegetariskt)

    Söndag: Goda pastastubbar

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 24/2018

    / 2018/06/10
     

    Här hos mig så har vädret förändrats totalt. Från att vara mellan 25-30 grader värme så har det halverats till 15-16 grader. På morgon är det riktigt kallt med några få grader. Är sommaren redan över? Jag hoppas inte det. Men det svalare vädret får mig att vilja äta varmare mat, så bli inte förvånade över hur middagsmenyn ser ut. Det är bland annat därför jag har valt att ha med Potatis- och salladslökssoppan. Den har jag faktiskt längtat lite efter, prova den om ni inte har gjort det redan. Ha nu en fin vecka med mycket sol. Hälsningar Nadja

             

               

    Måndag: Thailands kyckling med grön curry

    Tisdag:  Potatis- och salladslökssoppa (vegetarisk)

    Onsdag: Korv med pepparrotssås

    Torsdag: Chili sin carne (vegetariskt)

    Fredag: Salsamarinerad kyckling med valnötsris

    Lördag: Ugnsbakad fisk med baconströssel

    Söndag: Potatismoussaka

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 22/2018

    / 2018/05/27
     

    Då var det dags för en ny middagsmeny och det fantastiska vädret kommer att fortsätta även nästa vecka. Denna middagsmeny innehåller lättlagade rätter så att man slipper spendera alltför mycket tid framför spisen. Hoppas ni finner något ni vill laga 🙂 / Kram Nadja

              

              

    Måndag: Mangocurry couscous med kyckling och grönsaker

    Tisdag: Äggkaka med ost och söt paprika (vegetariskt)

    Onsdag: Fisk med citron, bacon och vitvinssky

    Torsdag: Örtkotlett med couscous och grönsakswok (kan grillas)

    Fredag: Philly Cheese Steak Sandwich

    Lördag: Laxbit med vitlöskssparris

    Söndag: Snabblagad Quornburgare (vegetariskt)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny 15/2018

    / 2018/04/08
     

    Söndag och ny middagsmeny kommer här. Denna vecka så har jag valt att bara ha middagar som har 8 smartpoints, tillägg för kolhydrater kan förekomma om man vill ha det. Det underlättar planeringen och fördelningen på återstående points för frukost och lunch. Jag tänker så här: Jag har 23 dagliga smartpoints, varav 8 försvinner till middagen. Då återstår det 15 smartpoints som jag ska fördela på frukost och lunch. Just nu är jag helt insnöad på Kesobrödet tillsammans med 2 skivor ost till frukost och där försvinner det 8 smartpoints. Då har jag kvar 7 smartpoints till lunch. Då kan jag välja att äta lunch med nollpointsvärde, typ äggröra eller sallad med kyckling och kokt ägg, så att jag kan kanske ha kvar dessa 7 till kvällen. För har jag kvar dessa points till kvällen så kan jag lägga till potatis eller pasta till middagen eller bara ta en skål lättyoghurt med en god granola på kvällen när suget faller in. Planering känns som ett måste just nu för att få detta att fungera. Just nu ser mina dagar ut så här. Jag spenderar mina points på frukost, middag och kvällsmål. Lunchen har som oftast nollpointsvärde. Hur gör ni? Planerar ni också så här? Ha nu en bra kommande vecka! Nadja

              

             

    Måndag: Cannelloni med spenat och keso (vegetariskt)

    Tisdag: Kassler med stuvade morötter

    Onsdag: Fylld pitabröd med kycklingkebab

    Torsdag: Fisk- och paprikagratäng med ajvar

    Fredag: Capricciosa på Libabröd

    Lördag: Köttfärsjärpar med timjan och grönsaker i tomatsås

    Söndag: Filé och potatisgryta med piripiritouch (crock-pot)

    läs mer
 Äldre inlägg

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! En mat- och bakblogg för alla som är sugna på något gott.
Denna sida passar dig som söker efter lite inspiration, vill äta/baka något gott eller kanske vill äta lite mera hälsosamt. Jag är en ViktVäktare som äter allt men inte alltid. Recepten är därför uträknade efter Viktväktarnas senaste program. Bloggen driver jag helt på min fritid och uppdateras när jag hinner.

För kontakt: För att få snabbast svar så hittar du mig på Instagram (där hänger jag varje dag.) Annars kan du även maila till: nadjaskitchen@hotmail.com
och så svarar jag så fort jag hinner.

NYA VIKTVÄKTARPROGRAMMET

Under kategorin ”WW Points 2025” finner ni de recept som är uträknade efter det nya uppdaterade ViktVäktarprogrammet som kom i slutet av december 2024. Jag gör mitt bästa för att räkna om alla recept så fort som möjligt men eftersom jag jobbar heltid så kommer det ta lite tid. Jag hoppas att tålamod finns.  //Nadja❤

Sök efter ett recept här

Kategorier

  • Allmänt (6)
  • Goda rätter (496)
    • Asiatiskt (26)
    • Balkan (10)
    • Crock-Pot (14)
    • Fisk och skaldjur (45)
    • Frukost/Brunch (36)
    • Grillat (19)
      • Marinader (7)
    • Indiskt (10)
    • Korv (25)
    • Kött (83)
    • Köttfärs (50)
    • Kyckling/Fågel (86)
    • Matiga pajer (30)
    • Mexikanskt (25)
    • Pasta (56)
    • Pizza och Piroger (26)
    • Sallader (29)
    • Såser/Dressingar (23)
    • Smörgåsar (5)
    • Soppor (16)
    • Veganskt (28)
    • Vegetariskt (106)
  • Högtider (115)
    • Buffé (17)
    • Förrätt (13)
    • Halloween (1)
    • Jul (58)
    • Nyår (10)
    • Påsk (22)
    • Valentine (6)
  • Matbröd (72)
  • Övrigt (810)
    • Drycker (13)
    • Goda tillbehör (16)
    • Kryddor och Örter (4)
    • Middagsmenyer (729)
    • Nadja tipsar (45)
  • Söta saker (268)
    • Bullar/Vetebröd (30)
    • Efterrätter (36)
    • Glass (8)
    • Godis (24)
    • Kondisbitar (16)
    • Mjuka kakor (53)
    • Muffins (22)
    • Små kakor (46)
    • Söta pajer (16)
    • Tårtor (28)
  • ViktVäktarna (755)
    • KCAL (10)
    • WW Points (755)
      • 0-5 Points (320)
      • 11 och mer points (171)
      • 6-10 Points (347)
    • WW Points 2025 (322)

Arkiv

Senaste kommentarer

  • Nadja om Potatismoussaka
  • Malin om Potatismoussaka
  • Nadja om Muckalica – köttgryta från Serbien
  • Dragana om Muckalica – köttgryta från Serbien
  • Nadja om Äppel- och citronmmuffins

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Annons 1

Annons 2

Annons 3

Annons 4

Bard Tema av WP Royal.
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
Tillbaka till toppen