Browse Tag by middagar
Middagsmeny

Middagsmeny 22/2018

Då var det dags för en ny middagsmeny och det fantastiska vädret kommer att fortsätta även nästa vecka. Denna middagsmeny innehåller lättlagade rätter så att man slipper spendera alltför mycket tid framför spisen. Hoppas ni finner något ni vill laga 🙂 / Kram Nadja

          

          

Måndag: Mangocurry couscous med kyckling och grönsaker

Tisdag: Äggkaka med ost och söt paprika (vegetariskt)

Onsdag: Fisk med citron, bacon och vitvinssky

Torsdag: Örtkotlett med couscous och grönsakswok (kan grillas)

Fredag: Philly Cheese Steak Sandwich

Lördag: Laxbit med vitlöskssparris

Söndag: Snabblagad Quornburgare (vegetariskt)

Middagsmeny

Middagsmeny 21/2018

Då var det dags för en ny middagsmeny igen. Det vecka blir det lite lättare och enklare måltider. Vad sägs om Ugnspannkaka (omelett) med grönsaker och skinka? Eller varför inte en vegetarisk Grönsakspaj och god Fransk tomatfisk? Enkla måltider men inte mindre gott för det. Prova så får ni se. Recepten har beräkningar efter Viktväktarnas senaste program WW Flex, det tidigare programmet Smartpoints och även det gamla programet Propoints.

OBS! Kika in på bloggen under nästa vecka. Då kommer det hända lite roliga grejer. Ha nu en superfin vecka! Nadja

          

          

Måndag: Ugnspannkaka (omelett) med grönsaker och skinka

Tisdag: Fransk Tomatfisk

Onsdag: Grönsakspaj

Torsdag: Grönsaksplåt med marinerad kyckling och sval citronsås

Fredag: Nachotallrik

Lördag: Grillade marinerade kotletter

Söndag: Kycklingwok med ananas

Middagsmeny

Middagsmeny 12/2018

Här kommer nästa veckas middagsmeny. Denna vecka har jag fokuserat på att alla middagar endast har 6 smartpoints (enligt WW Flex) som grund.  Man kan behöva lägga till points för potatis/pasta/ris. Titta i receptet, anger man till exempel potatis/pasta/ris bland ingredienserna så är det inräknat annars inte. Många av oss väljer mycket sallad till maten och skippar kolhydraterna. Ha nu en superfin vecka / Nadja

          

          

Måndag: Kabanoss- och äggpanneröra

Tisdag: Kycklingcurrygryta

Onsdag: Äggpanerad aubergine på salladsbädd (vegetariskt)

Torsdag: Fiskgratäng med spenat och pinjenötter

Fredag: Kycklingenchiladas

Lördag: Oregano- och paprikabiffar

Söndag: Kokt högrev med pepparrotssky

 

Middagsmeny

Middagsmeny v1/2018

God fortsättning på det nya året. Här kommer årets första middagsmeny. Jag, som många andra, kör en nystart från och med idag. Detta år ska bli ett bra år och jag ser fram emot den och vad den kommer att erbjuda. Min VV-resa kommer ni att kunna följa under sidan ”VV och jag” på denna blogg. Det kommer att bli kanonbra med det nya programmet WW Flex, gillar det skarpt. Kika in där om ni är intresserade, annars så är ni mycket välkomna att följa bloggen även under detta år om ni bara vill ha inspiration på bra mat, oavsett om ni följer Viktväktarna eller ej. Maten passar ju alla! Denna veckas middagsmeny startar med en Tortillapizza eftersom idag äter man pizza allra mest. Denna är mycket magrare än köpepizza och dessutom snabblagad. Om du inte har köttfärs hemma så byt ut den mot skinka eller gör den vegetarisk med svamp och massor av andra grönsaker. Blir kanonbra det med.  Tipsar er även om Capricciosan som är gjort på Liba bröd – den är ännu magrare. Önskar er en superfin start på året och kika in under veckan för det kommer ett supergott recept som ni inte vill missa. Då kör vi! Välkommen 2018. / Nadja

          

        

Måndag: Tortillapizza med köttfärs (13 sp)

Tisdag: Hemmagjorda fiskpinnar (4 sp)

Onsdag: Chili sin Carne (1sp) (vegetariskt)

Torsdag: Kyckling i dragonsås (4sp)

Fredag: Köttfärsrulle med ost och skinka (8 sp)

Lördag: Rosmarin- och vitlöksmarinerade kotletter (5 sp)

Söndag: Kyckling med Pak Choi (8 sp)

Middagsmeny

Middagsmeny 50/2017

Här kommer middagsmenyn för nästa vecka. Många av er kära besökare är Viktväktare som jag och vet att idag släpper Viktväktarna ett nytt program. Rätterna nedan är nu uträknade enligt det nya programmet Viktväktarna Flex (WW Flex). Om du inte är Viktväktare så låt dig inte skrämmas av detta. Det är fortfarande helt vanlig mat och inga konstigheter alls.

Jag kommer från och med idag att börja räkna ut recepten efter det nya programmet. Många fler livsmedel har fått ett nollvärde vilket påverkar uträkningen, men annars är det fortfarande smartpoints som gäller. Det kommer dock ta lite tid att räkna om alla (över 500 st) recepten, för jag jobbar 100 % och lite mer samt driver bloggen helt på min fritid. Jag hoppas ni har tålamod och förstår att jag gör mitt bästa att göra det så snabbt som det bara går. De nya uträknade recepten kommer att finnas under kategorin ”WW Flex”. Det innebär även att från och med nu kommer alla nya recept endast ha detta värde uträknat, men de gamla recepten behåller uträkningarna från tidigare program då jag vet att de finns de som fortfarande väljer att följa dem. Lycka till med er första vecka med WW Flex. Återkom nästa söndag och se hur det gick för mig (under sidan VV och Jag)

             

             

Måndag: Pasta med tomatsås och grönsaker (vegetariskt)

Tisdag: Currypilaff med kyckling

Onsdag: Fisk med vitt vin och gröna ärter

Torsdag: Savoykålswok med het nötfärs och sojasås

Fredag: Quesadilla med skinka, ost och salsasås

Lördag: Kyckling med mozzarella, pinjenötter och grillad paprika

Söndag: Köttfärslasagne med keso

Middagsmeny

Middagsmeny 46/2017

Ruskigt vad tiden går fort nu. Vi är redan inne i november och det är 3 veckor till första advent. Längtar ni till advent och jul? Jag har många julrecept som är propoints- och smartpointsberäknade, så missunna er inte denna härliga tid. Om man har koll på pointsen så har man koll på läget, eller vad säger ni? Alla julrecept inom bak finns under kategorin: Julbak . Flera av recepten kommer ni att få se i sidomenyn som tips, men jag hoppas även på att kunna hitta nya goda recept att dela med mig. Här får ni våra planerade middagar för kommande vecka, mycket gott som vanligt. Önskar er en trevlig vecka. Kram Nadja

          

          

Måndag: Kycklingenchiladas

Tisdag: Risröra med kassler och teriyaki

Onsdag: Potatis- och salladslökssoppa (vegetariskt)

Torsdag: Fisk i god chilisås

Fredag: Grönsaksplåt med kyckling och citronsås

Lördag: Fläskfilé i gräddig sås med tagliatelle

Söndag: Kokt högrev med pepparrotssky

 

Middagsmeny

Middagsmeny 43/2017

Här kommer nästa veckas middagsmeny. Det blir bland annat en krämig god italiensk soppa med frikadeller och snäckpasta, Kycklinggryta, Svampgratinerad färsbiff och mycket mera gott. Önskar er en fortsatt fin oktober med sol och inget regn. / Nadja

          

          

Måndag: Krämig italiensk soppa med frikadeller och snäckpasta

Tisdag: Broccoli och morotsgratäng (vegetariskt)

Onsdag: Fish Tacos

Torsdag: Pastapytt med korv och goa grönsaker

Fredag: Kycklinggryta med bacon

Lördag: Senapspanerade lammkotletter med varma druvor och oliver

Söndag: Svampgratinerad färsbiff

Middagsmeny

Middagsmeny 41/2017

Visste du att det finns 355 stycken middagsmenyer här på bloggen, men denna så blir det 356. Så om du inte finner denna meny tillfredsställande, så finns det många fler att välja på. Du finner dem lättast under kategorin ”Middagsmeny”. Trevlig vecka! / Nadja

          

          

Måndag: Het vegetarisk böngryta

Tisdag: Kassler med stuvade morötter

Onsdag: Biff Teriyaki

Torsdag: Lax med spenat och vinsås

Fredag: Kycklingburgare med rökt paprikadressing

Lördag: Köttfärsgratäng

Söndag: Paprikagryta (Crock-Pot)

Middagsmeny

Middagsmeny 37/2017

O så är det söndag igen och det betyder en ny middagsmeny att planera. Här är resultatet av den planeringen och hoppas den kommer till någon nytta för er. Om ni gillar Thai så kan jag verkligen rekommendera Biffwoken – den är en riktig favorit här hemma hos oss. Trevlig vecka! Nadja

          

          

Måndag: Ugnsbakad fisk med baconströssel

Tisdag: Grönsakspaj (vegetariskt)

Onsdag: Mangocurry couscous med kyckling

Torsdag: Chili con carne

Fredag: Biffwok

Lördag: Ost- och paprikafyllda färsbiffar

Söndag: Skinkinlindad kyckling med färskost