Nadjaskitchen.se

– goda och enkla recept för alla smaker –

Alternativt sidopanel
Slumpmässig artikel
Sök
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Sidor

  • E-kokböcker
  • Kontakt
  • Om mig
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 8/2021

    / 2021/02/21
     

    Här kommer vår middagsmeny för nästa vecka. En av mina favoriter serveras denna vecka och det är: BIFFWOKEN!. Jag tycker den är sååå god. Har du testat den? Vad tyckte du i så fall om den? Du kan lämna ditt betyg på ett recept genom att skriva en kommentar eller betygsätta det med stjärnorna som finns i varje inlägg. Ha nu en bra vecka. / Nadja

    Måndag: Makaronipudding (8sp BLÅ/9sp GRÖN)

    Tisdag: Indisk tomatgryta med kikärter och vitlöksbröd (4sp BLÅ/LILA, 8sp GRÖN)

    Onsdag: Fransk tomatfisk (4sp BLÅ/LILA, 5sp GRÖN)

    Torsdag: Fyllda pitabröd med kycklingkebab (7sp BLÅ/8sp GRÖN)

    Fredag: Biffwok (13sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Köttfärsbiff med timjansås (från 10sp+ BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Gryta med bacon (från 6sp BLÅ/LILA/GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 6 / 2021

    / 2021/02/07
     

    Här får ni vår middagsmeny för kommande vecka. Denna vecka vill jag tipsa er lite extra om två rätter, nämligen torsdagens Fiskgratäng med spenat och pinjenötter samt söndagens Kasslergratäng med broccoli och tomat. Så gott!

    Måndag: Kryddig Jambalaya (från 7 sp BLÅ/8sp GRÖN)

    Tisdag: Grönkålspasta med vitlök och champinjoner (10 sp BLÅ/GRÖN)

    Onsdag: Korvgryta med svamp (från 7sp LILA/10sp BLÅ/11så GRÖN)

    Torsdag: Fiskgratäng med spenat och pinjenötter (från 6sp+ BLÅ/GRÖN)

    Fredag: Tacopizza (10sp BLÅ/11sp GRÖN)

    Lördag: Kyckling med bacon och senapssky (5sp+ BLÅ/7sp+ GRÖN)

    Söndag: Kasslergratäng med broccoli och tomater (6sp LILA/8sp BLÅ/GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 4/2021

    / 2021/01/24
     

    Okej, här kommer middagsmenyn för nästa vecka. Jag ser verkligen fram emot ost- och skinkpajen som serveras imorgon måndag. Älskar nämligen paj och tröttnar aldrig på det. De köttfärsfyllda paprikorna är också en rätt som jag älskar men gör den inte så ofta. Köttfärsen kan lätt bytas ut mot quorn eller annan vegofärs om så önskar.  Glöm inte att servera sallad och grönsaker till alla rätter. Och tänk gärna tallriksmodellen: halva tallriken fylld med grönsaker, andra halvan delar du upp på proteiner och kolhydrater. Ha det nu så gott och sköt om er! / Nadja

    Måndag: Ost- och skinkpaj med paprika (13sp BLÅ/14sp GRÖN)

    Tisdag: Halloumigryta med röda linser (från 7sp+ BLÅ/ 9sp+ GRÖN)

    Onsdag: Skinkschnitzel med risoni (9sp BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Fisk med gremolata och mild citronsås (från 1sp+BLÅ/3sp+GRÖN)

    Fredag: Kycklingenchiladas (6sp styck  BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Köttfärsfyllda paprikor (8sp BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Skinkinlindad kyckling med färskost (4sp+ BLÅ/6sp+ GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 3/2021

    / 2021/01/17
     

    Söndag igen och det innebär planering av nästa veckas middagar.  Det kommer att bli såå gott hela veckan. Måndagen startar med en kryddig god Chicken Korma, ett måste för den som gillar indisk mat. Tipsar även om fredagens Yakiniku och lördagens möra kyckling. Gott, gott, gott! Trevlig vecka på er/Nadja

    Måndag: Krämig Chicken Korma (från 2sp BLÅ/LILA, 3sp GRÖN)

    Tisdag: Fläskytterfilé med ostmos (7sp BLÅ/GRÖN)

    Onsdag: Ugnspannkaka (7 sp BLÅ/LILA, 9sp GRÖN)

    Torsdag: Tortellini med röd chili, basilika och vitlök (från 8sp BLÅ/LILA/GRÖN)

    Fredag: Yakiniku (8 sp BLÅ/LILA/GRÖN)

    Lördag: Mör kyckling i sås (från 4sp+ BLÅ/LILA, 6+ GRÖN)

    Söndag: Ugnsbakad fisk med baconströssel (från 7sp BLÅ/8sp GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 49/2020

    / 2020/11/29
     

    Första advent! Jag hänger inte riktigt med kan jag ärligt säga. I år så hänger jag inte med alls. Men jag har accepterat att det får bli så. Hela året har ju inte varit som det ska, så det lär ju fortsätta ett tag till. Just nu tar jag en dag i sänder och gör mitt bästa av det. Det är extra mycket på jobbet just nu, samtidigt som det också händer mycket privat. En dag i taget, gör mitt bästa och tränar på att inte stressa upp. Denna vecka blir det i alla fall goda middagar att se fram emot varje dag och jag rekommenderar er att testa alla. Ta hand om er och må så bra! Nadja

    Måndag: Fransk tomatfisk (4sp LILA/BLÅ, 5sp GRÖN)

    Tisdag: Vegetarisk potatislåda med fetaost och svamp (12 sp BLÅ/GRÖN)

     

    Onsdag: Cayennepanerad kyckling (4sp+ BLÅ/5sp+ GRÖN)

    Torsdag: Kotletter med gremolata (1sp per kotlett LILA/BLÅ/GRÖN)

    Fredag: Korvtaco med guacamole och tacoyoghurt (från 13 sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Chilibiffar i pepprig gräddsås (från 10 sp BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Chicken a la King (från 6sp+ BLÅ/8sp+ GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 45/2020

    / 2020/11/01
     

    Middagsmeny för nästa vecka kommer här. Vad sägs om en värmande kycklingsoppa? Eller kanske Spagetti med supergod kasslersås? En vardagsfavorit bland både barn och vuxna. Så prova om du inte har gjort det ännu. Det är bara att klicka på bilden eller på måltidens namn som är rödmarkerad för att komma till receptet. Sköt om dig och ha en bra vecka. / Nadja

    Måndag: Kycklingsoppa (2sp LILA/3sp BLÅ/4sp GRÖN)

    Tisdag: Fisk med mandel- och osttäcke (6sp+ BLÅ/9sp+ GRÖN)

    Onsdag: Spagetti med supergod kasslersås (från 8sp BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Glutenfri kesopaj (från 3 sp BLÅ/9sp GRÖN)

    Fredag: Kycklingburgare med rökt paprikadressing (7sp per burgare BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Svampgratinerade färsbiffar (8sp+ BLÅ/9sp+ GRÖN)

    Söndag: Pepparkotlett med ugnstekt potatis (5sp BLÅ/6sp GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 38/2020

    / 2020/09/13
     

    Då var det dags för en ny middagsmeny. Om du äger en Crock-pot eller annan apparat för långsam tillagning så tycker jag att du ska testa söndagens middag: en Skinkstek tillagad i Crock-Pot. Steken blir så himla saftig och mör i pottan. Om du inte har en sådan här apparat så kan du även tillaga steken i vanlig ugn utan problem. Det blir faktiskt gott det med.

    Måndag: Sesam- och chilinudlar med kycklingfilé (7 sp BLÅ/LILA, 9sp GRÖN)

    Tisdag: Bönbiffar med couscous och vitlöksyoghurt (8sp BLÅ/10sp GRÖN)

    Onsdag: Fiskgratäng med spenat och pinjenötter (från 6 sp+ BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Kålsoppa med köttfärs (5sp BLÅ/LILA/GRÖN)

    Fredag: Kycklingcurrygryta (från 6sp BLÅ/8sp GRÖN)

    Lördag: Baconlindade järpar (8sp BLÅ/9sp GRÖN)

    Söndag: Skinkstek a la Crock-Pot (6sp BLÅ/LILA/GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 36/2020

    / 2020/08/30
     

    Snart är det september och det känns. Det är så mycket svalare och kallare nu på morgonen och kvällen, än vad det var för bara en vecka sedan. Har du också känt av det? I och med att det är kallare så kan man börja använda ugnen lite mer. Det har inte varit så lockande när det har varit runt 30 grader varmt. Middagsmeny börjar just med en klassisk Makaronipudding som är så lätt att svänga ihop. Fyll den med extra grönsaker för att göra den mer mättande. Fler goa middagar blir det också, det är bara att kika på menyn nedan och välj det du vill ha. Länken till recepten finns under bilden. Ha en fantastisk vecka! Nadja

    Måndag: Makaronipudding (8sp BLÅ/9sp GRÖN)

    Tisdag: Kotletter med gremolata (1sp per bit BLÅ/GRÖN)

    Onsdag: Timjankyckling med het tomatpasta (1sp LILA/6sp BLÅ/8sp GRÖN)

    Torsdag: Lax- och Spenatsoppa (från 1sp LILA/3sp BLÅ/7sp GRÖN)

    Fredag: Biff Stroganoff (från 9 sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Bifteki med vitlöksyoghurt (7sp+ LILA/BLÅ/GRÖN)

    Söndag: Mustig Svamppasta med baconströssel (10 sp BLÅ/GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 22/2020

    / 2020/05/24
     

    Då var det dags för en ny middagsmeny. Så här ser den ut denna gång. Denna gång vill jag tipsa er om de ost- och paprikafyllda färsbiffarna, de är riktigt goda och saftiga. Ha en fin vecka. / Nadja

    Måndag: Ost- och tomatpaj (9sp BLÅ/10sp GRÖN)

    Tisdag: Glasnudelsallad med räkor (7 sp BLÅ/GRÖN)

    Onsdag: Filé i dragon och senapssås (7sp BLÅ/GRÖN)

    Torsdag: Kyckling med ajvarsås (8sp BLÅ/9sp GRÖN)

    Fredag:  Ost- och paprikafyllda färsbiffar (8sp+ BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Grapefrukt- och ingefärsglaserad bönsallad med lax (3sp BLÅ/11sp GRÖN)

    Söndag: Mexikanska kycklingköttbullar med guacamole (7sp BLÅ/12sp GRÖN)

    läs mer
  • Middagsmenyer

    Middagsmeny vecka 20/2020

    / 2020/05/10
     

    Dags igen för en ny middagsmeny och denna vecka rekommenderar jag dig att prova på den vegetariska Sparrispajen med keso. Den är riktigt god. Var bara lite försiktig med senapen så att den inte tar över. Ta hellre lite mindre och lägg till. Annars är Crunchy Salsa burgaren också riktigt god, perfekt att grilla om vädret tillåter. Trevlig vecka! / Nadja

    Måndag: Sparrispaj med keso (9sp BLÅ/10sp BLÅ)

    Tisdag: Currykyckling med kokosmjölk (5sp+ BLÅ/8sp+GRÖN)

    Onsdag: Fransk tomatfisk (9sp+BLÅ/10sp+ GRÖn)

    Torsdag: Pasta med lövbiff (7sp BLÅ/8sp GRÖN)

    Fredag: Crunchy Salsa burger (14sp BLÅ/GRÖN)

    Lördag: Kycklingsouvlaki med grillad paprikasallad (10sp BLÅ/12sp GRÖN)

    Söndag: Köttbullspanna med ajvar (10sp BLÅ/GRÖN)

    läs mer
 Äldre inlägg
Nyare inlägg 

Välkommen!

Välkommen till Nadjaskitchen! En mat- och bakblogg för alla som är sugna på något gott.
Denna sida passar dig som söker efter lite inspiration, vill äta/baka något gott eller kanske vill äta lite mera hälsosamt. Jag är en ViktVäktare som äter allt men inte alltid. Recepten är därför uträknade efter Viktväktarnas senaste program. Bloggen driver jag helt på min fritid och uppdateras när jag hinner.

För kontakt: För att få snabbast svar så hittar du mig på Instagram (där hänger jag varje dag.) Annars kan du även maila till: nadjaskitchen@hotmail.com
och så svarar jag så fort jag hinner.

NYA VIKTVÄKTARPROGRAMMET

Under kategorin ”WW Points 2025” finner ni de recept som är uträknade efter det nya uppdaterade ViktVäktarprogrammet som kom i slutet av december 2024. Jag gör mitt bästa för att räkna om alla recept så fort som möjligt men eftersom jag jobbar heltid så kommer det ta lite tid. Jag hoppas att tålamod finns.  //Nadja❤

Sök efter ett recept här

Kategorier

  • Allmänt (6)
  • Goda rätter (498)
    • Asiatiskt (27)
    • Balkan (10)
    • Crock-Pot (14)
    • Fisk och skaldjur (45)
    • Frukost/Brunch (36)
    • Grillat (19)
      • Marinader (7)
    • Indiskt (10)
    • Korv (25)
    • Kött (83)
    • Köttfärs (50)
    • Kyckling/Fågel (87)
    • Matiga pajer (30)
    • Mexikanskt (25)
    • Pasta (56)
    • Pizza och Piroger (26)
    • Sallader (29)
    • Såser/Dressingar (23)
    • Smörgåsar (5)
    • Soppor (16)
    • Veganskt (28)
    • Vegetariskt (106)
  • Högtider (115)
    • Buffé (17)
    • Förrätt (13)
    • Halloween (1)
    • Jul (58)
    • Nyår (10)
    • Påsk (22)
    • Valentine (6)
  • Matbröd (72)
  • Övrigt (811)
    • Drycker (13)
    • Goda tillbehör (16)
    • Kryddor och Örter (4)
    • Middagsmenyer (730)
    • Nadja tipsar (45)
  • Söta saker (269)
    • Bullar/Vetebröd (30)
    • Efterrätter (36)
    • Glass (8)
    • Godis (24)
    • Kondisbitar (16)
    • Mjuka kakor (54)
    • Muffins (22)
    • Små kakor (46)
    • Söta pajer (16)
    • Tårtor (28)
  • ViktVäktarna (758)
    • KCAL (10)
    • WW Points (758)
      • 0-5 Points (321)
      • 11 och mer points (171)
      • 6-10 Points (349)
    • WW Points 2025 (325)

Arkiv

Senaste kommentarer

  • Nadja om Potatismoussaka
  • Malin om Potatismoussaka
  • Nadja om Muckalica – köttgryta från Serbien
  • Dragana om Muckalica – köttgryta från Serbien
  • Nadja om Äppel- och citronmmuffins

Gillar ni spel? Följ då CecliusPlays på Youtube!

Prenumerera så att du inte missar något inlägg. Spelar och testar nya populära spel med inlägg varje dag. Klicka på bilden nu!

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org

Annons 1

Annons 2

Annons 3

Annons 4

Bard Tema av WP Royal.
  • Middagsmenyer
  • Nadja tipsar
  • Om mig
  • E-kokböcker
Tillbaka till toppen